“我不知道我还能活多久”？这是我常对自己说的一句话。看上去，它有些消极。但其实不然，却恰恰相反，因为它提醒着我—来这人世间就只走这一遭，趁还活着的时候，要学会好好珍惜身边所拥有的值得的人、事、物，要好好对待自己，尽量过好生活中的每一个阶段。如果真到了不得不走的那一天，希望我们能够少些遗憾，多点安心。

#华晨宇走一起去看日出吧演唱会live# [心]#2021华晨宇火星演唱会#
大哥演唱会之后都会复盘。火人们是不是也要复盘一下自己的行为呢？
今年我们自己做的不足的地方是哪些呢？
讨论一下，大家都来说一说。
下次演唱会我们也尽量做到完美！
我先来
第一 不要说站票不好很累的话了。
站票真的不要太爽，既能随意走动，而且离大哥真的超级近，累的话可以选择坐着躺着看。
第二 不要在大哥跟前说没吃没喝的话，食物准备的非常充分，没吃没喝就是自己的事情了哦。不要说请假难请，时间不合适等等都是自己的问题。
第三 以后不要在说直播的事情了 大哥说了好多次他的音乐就要去现场听现场听，视频真的不及现场的百分之一。
第四 脱这个梗可以在现场玩，但是后面就不要说了，服装都是精心准备的。而且下午场已经有两场无袖我真的很满足了[嘻嘻]
第五 不要要求他在哪里哪里开演唱会了，他在哪里哪里就是家，我愿永远追随。
第六 演唱会上不要喊上班了迟到了扣工资的话，凡事还要有分寸，我们平时的爱没有地方表达回家就是我们最能表达的时候，要多喊我爱你回家啦这样暖心的话。
第七 不要喊请客，他已经把家都搬来了！还要怎么样哦？
大哥已经已经把他所有最好最好的都给我们了，这次演唱会真的真的非常的满意和开心。所以只要他做的决定我都接受并开心。
还有什么意见大家可以来讨论讨论。[嘻嘻][嘻嘻]

#防脱洗发水真的有效吗#
防脱洗发水到底有没有用呢？答案是肯定的。洗发水要真正做到“防脱”，不能靠“DUANG”加特技，而是要应用实际的防脱科技。我们的头发其实是处于生长和脱落的动态平衡之中的，大多数人头发生长的速度大于脱落的速度，所以他们头发越长越长，需要定期修剪；而少数人脱发速度大于生发的速度，所以表现为头发不停脱落。防脱洗发水就是要延缓掉发速度，即使不能产生生发效果，但让易脱发者头皮恢复到健康状态，掉发速度恢复到低于头发生长速度的水平，就实现了头发变多的效果。

很多人被脱发所困扰，它让不到三十岁的小伙子看起来像四十多岁，它让人清理下水道时怀疑自己是不是得了什么不治之症。“头发少，显老”几乎是人们的共识。一位朋友，也是一位“宝妈”经常问我一个棘手的问题：救救我仅剩的几根头发吧！再给我推荐一款防脱发的洗发水，上次我用那款又没什么用。她试了一款又一款防脱发产品，却总是像某恶搞广告说的那样“根本没有头发”……

通常来说，脱发有两大原因，一是遗传因素，有些人家族遗传头发就很容易脱，这也是没办法的事，这种类型的脱发只能通过药物治疗，减少脱发，以及一些人因为疾病或者其他因素，体内激素分泌水平突然发生剧烈变化，也可能导致脱发。但也有很多情况下，是头皮健康状况不良，导致头皮氧化，引起脱发。头皮氧化由很多日常不健康的生活状态引起，比如工作压力、焦虑、熬夜、饮食不规律、空气污染、吸烟、头发染烫等，很多辛苦工作的上班族都属于这种生活状态下的人群。不健康的生活状态一直在加剧头皮毛囊氧化反应，长期会让毛囊提前进入休止期，导致头发脱落，且这部分氧化的毛囊头发生长缓慢，且长出的新头发越来越细软，容易损伤掉发。所以真正防脱科技的关键是头皮抗氧化。

实现头皮抗氧化，可以通过一种关键的成分-生育酚来进行。生育酚是一种脂溶性的成分，具有抗氧化的作用，在很多大牌护肤品中，生育酚都作为抗氧化、抗衰老的主力成分而存在，可以说是赫赫有名了。且这种成分对热比较稳定，在洗头的过程中也不会导致结构破坏。近来的研究发现，生育酚衍生物还可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。

那么应用生育酚作为抗氧化科技的核心，通过抗头皮氧化达成减少脱发的洗发水有吗？有！它就是海飞丝防脱套装：添加了96%高纯度生育酚衍生物，能深入头皮，焕发毛囊活力，有效减少70% 头皮氧化。通过三步“环环紧扣、层层防脱”，还原一头具有生动活力的秀发，摆脱掉发的困扰。

海飞丝头皮按摩膏作为防脱前导，含有两大成分作为防脱先锋：微米珍珠精华作为活性抗氧化剂，在头皮按摩膏中具有促进头皮血液循环，为头皮排浊的作用；谷氨酸作为人体重要的氨基酸营养物质，能滋养皮肤和毛发。在使用洗发水前，可将头皮按摩膏涂于头皮表面轻轻按摩，每周使用2-3次，做到深层清洁。

海飞丝防脱洗发水，含有核心的抗氧化成分：生育酚纯度高达96%，既能防治头皮氧化，还能滋润头皮。为了保持成分鲜活，包装用的是真空瓶，减少产品和外界空气的接触，只为最佳抗氧化实现真正的防脱科技，且产品经过欧洲皮肤健康联盟认证，是国际化的防脱产品，摆脱“土方防脱”。

而每天用防脱发洗发水洗完头后，就可以进行第三步：使用海飞丝防脱精华，轻轻涂抹于头发并按摩一分钟，直至充分吸收，其内含有比防脱洗发水中更高纯度的生育酚，巩固抗氧化效果，还含有泛醇，能够浸润肌肤、保湿修复。将有效成分充分吸收、深入毛囊、持久防脱。

那位去年刚刚升级为“宝妈”的朋友，由于睡眠不规律、频繁起夜，外加生娃后体内的一些激素水平也起了变化，洗澡时大把大把地掉头发，刚清理过的下水道没过几天又堵上了，她自己也非常担心，会不会年纪轻轻变成“植发一族”或是“假发一族”。其实不规律的生活导致的头皮氧化就是她脱发的重要原因。防脱洗发水是有效的，除此以外，科学防脱还包括尽量规律的生活，减少频繁的熬夜和起居不规律，尽量平衡的膳食，适量提高食物中蔬菜瓜果和植物油脂（含有不饱和脂肪酸）的摄入，减少高盐、高精制糖和动物脂肪的摄入，减少对头发损伤较大的烫染化学成分，或使用过于伤害头发的梳子等。在防脱功能的洗发水方面，我会向她推荐这套海飞丝专研防脱套装，保住原本那头乌黑浓密的头发。