脸色不红润？气血不足一定要注意补气血！！
作为当代社畜女性，吃饭不定时，还天天熬夜已是常态，更加别提工作压力有多大了，但是自己也没怎么在意，觉得年轻没啥的。不过在这种状态持续了一段时间后，我就发现不对劲，自己的脸色开始不好了，有点暗黄，后来发现姨妈期那几天也会痛经，而且走几步就容易头晕，觉得自己很“虚”，身体给我的这些“信号”，让我不得不重视，就去咨.询了中yi

‍⚕️告诉我其实这些问题都和气血有关，气血亏虚就会引起月经不调的症状，包括痛经。像天天熬夜这种不良的作息状态其实就等于在过度损耗身体、消耗体内的气血，让我重视起来。除了要保.证作息和饮食的规律，另外也建议我服用物来帮助调理姨妈，缓解痛经。

‍⚕️帮我开了百年中yi品牌北京同仁堂的同仁乌鸡白凤丸。‍⚕️说到这个的时候我是有印象的，因为小时候在电视上也经常看到，以前也看妈妈吃过同仁乌鸡白凤丸，但没想到这款也适合我。
✨
所以还特意咨.询了‍⚕️关于成份、主治功能和疗.效。‍⚕️说它是由19种中制作而成，像里面的乌ji、黄芪、红参等，都是对气血有好处的材，是补气血，调理姨妈.的好物。可以很好的改善由于气血两虚引起的月经不调、痛经、头晕眼花、体弱乏力等症状。

为了搬砖的过程中能有个好身体，我是谨遵医嘱坚持服用同仁乌鸡白凤丸，一段时间后，痛经、头晕、体虚、乏力的问题改善了让我更开心的是姨妈来得也准时咯。北京同仁堂“十大名“之一，果然名不虚传！
别看它颗粒小小的，功效确是大大的，现在人人都说我脸色比以前红润了~
所以各位女生们，大家也一定要注重自己身体的保养哦，不要忽视气血和姨妈.的问题~

水光针不修复和保养等于白打？干货科普
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水 光针固然好，但是你知道如果打了之后没有护理到位效果就会很快吸收消失吗？
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接下来就给大家带来水 光针的正确护理打开 方式
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✨1 水光后洗脸流程
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从打完的那一刻起，24小时之内严禁沾水，如果非要擦脸最 好用无菌纱布浸湿生理盐水轻轻的擦脸。

之后的两天就可以使用清水洗脸，这时候不推 荐使用日常的洁面产品，会产生多余的刺激。也有部分可以使用洁面产品，具体需要咨 询专业医 生。
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✨2 水光后的保养流程
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做完水光之后要加强修复补水，除了前两天每天使用两张冰敷的医用面膜，之后每天一张医用面膜加日常保养就可以了。

如果有条件可以使用修复霜，实惠点可以使用修复喷雾。
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如果本身是敏感肌、问题肌，建议15天内都使用冰敷的医用面膜。（具体数量根据自己皮肤状况和医 生建议进行调整）
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✨3 水光后一些需要注意的小事项
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3天后就可以涂化妆品，但是敏感肌问题肌建议推迟一周；

饮食方面所有的海鲜都不能吃，辛辣食物不要吃，烟酒也不要碰；

物理防晒很重要，如果要出门记得带口罩、帽子、太阳伞这样的防晒物品，水光后3天可以使用防晒霜，记得勤补。

水光针不修复和保养等于白打？干货科普
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水 光针固然好，但是你知道如果打了之后没有护理到位效果就会很快吸收消失吗？
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✨1 水光后洗脸流程
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从打完的那一刻起，24小时之内严禁沾水，如果非要擦脸最 好用无菌纱布浸湿生理盐水轻轻的擦脸。

之后的两天就可以使用清水洗脸，这时候不推 荐使用日常的洁面产品，会产生多余的刺激。也有部分可以使用洁面产品，具体需要咨 询专业医 生。
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✨2 水光后的保养流程
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做完水光之后要加强修复补水，除了前两天每天使用两张冰敷的医用面膜，之后每天一张医用面膜加日常保养就可以了。

如果有条件可以使用修复霜，实惠点可以使用修复喷雾。
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如果本身是敏感肌、问题肌，建议15天内都使用冰敷的医用面膜。（具体数量根据自己皮肤状况和医 生建议进行调整）
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✨3 水光后一些需要注意的小事项
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3天后就可以涂化妆品，但是敏感肌问题肌建议推迟一周；

饮食方面所有的海鲜都不能吃，辛辣食物不要吃，烟酒也不要碰；

物理防晒很重要，如果要出门记得带口罩、帽子、太阳伞这样的防晒物品，水光后3天可以使用防晒霜，记得勤补。