【懿懿粉预售倒计时2天】
女生有一个通病,每次下决心要减肥,但总是管不住嘴,一到下午或者深夜,开始经不住外卖诱惑,自我催眠吃一点不会胖,明天就开始减肥,唧唧复唧唧,然后肚子越来越大,背越来越厚。
一到夏天就开始难受,别人穿着小短裙,苗条美丽婀娜多姿,你只能看着身上的肉追悔莫及。
“预防大于治疗”,这句话同样适用于减肥,防胖做的好,比事后减肥更轻松。
减肥看似是为了美,实际上是为了健康,而美的身材只是健康路上捎带的事。减肥不要胡来,那些因为乱吃减肥药出了事的层出不穷,要吸取教训,不但对身体有危害而且反弹的厉害。
减肥,姨妈首推懿懿粉,它真的值得,试过了它之后市面上的减肥法子根本入不了法眼。
首先呢它配方都是天然果蔬,获得了美国双专利,背景超强大。
然后它是没有任何副作用,不会头晕、恶心、心悸、睡不着,反正你担心的一切副作用它都没有,就这么不知不觉的躺瘦了。
并且它不减水分,光减脂肪,塑形效果特别棒,且不反弹。
有新粉咋看觉得贵,也理解。因为曾经我们老粉也有这样觉得,犹犹豫豫的没下手,她说还是去健身吧,办卡,请私教,不但没瘦,而且因为坚持不了根本没去几次,大几万的钱打水漂了,最后还是喝懿懿粉瘦下来了。
这就像我最近给月月买衣服,有贵的也有便宜的,当时觉得20几块钱一件看着不错,买了,拿回来一看根本不是那么回事,当时购物心态就是觉得便宜,反正没花多少钱也无所谓,殊不知这一点点累积起来是一笔不少的财富。而贵的乍看贵,却能经常穿,孩子穿着舒服还好看,那么这个贵也就值得。
所以如果您想减肥,就请一定要来试试懿懿粉,并且坚持把就这条路走到底,听姨妈的话准没错 ,可以少走很多弯路。✅

郑重地提醒所有股民!A股周三普涨,明天还能不能涨?接下来是关键!不论你现在是空仓还是满仓,我都会给你一个明确的方向性研判!
12.8股市收盘总结!
板块方面:
1、新能源方面,今天整体盘面再度走强,活跃度高的还是储能和氢能源,其中氢能源的人气龙头也是我前面的作业目前已成功晋级6板,首先是对板块内部情绪面会有一定刺激,其次是打开了上行的空间,预计后面还会有其他的个股接力,从而进一步带动板块的上行;而风电方面也有不少涨,但多集中在电网涉及及电站方面,风电设备依旧偏震荡为主,光伏建筑一体化也是一样;因此个人接下来的操作上思路还是不变,短线的侧重点依旧是储能和氢能源为主,尤其氢能源后期个股接力情况好的话,涨幅可能比储能还会更强一点,而风电及光伏建筑一体化还是看震荡为主,因人而异,适当把握即可,从中长线来看,各大细分仍有不少空间;个人的短线计划是明后天适当做高抛,但依旧维持底仓不动,只是跟着盘门的节奏适当做做T,把握不好的人还是老方案,冲高时分批出,回踩是分批进,只要心态摆正,就没什么难的。
2、科技类,芯片半导体产业链今天盘面迎来了一波不错的反弹,前面也重点讲过,尽量不错过回踩低吸的机会,预计反弹仍有持续性,但可能力度不会太强,个人依旧看好芯片半导体缓慢震荡上行的预期,重点还是看板块核心和稀缺品种。软件相关今天表现相对较为一般,普涨情况下市场也是会有区分的,而软件相关明显人气就稍微会弱一点,但问题不大,持续性还是有的,且目前多数都在低位,仍可以适当看。另外元宇宙今天表现还是不错的,尤其是午后大幅冲高,即使经历了近期的回踩,板块人气也是依旧不减,个人看法是依旧可以继续看,只是需要注意把握节奏,暂时依旧不追涨,仍以低吸为主,不排除盘面近日仍有震荡的可能。
3、新能源车方面,依旧是下游偏强势,零部件及充电桩表示都不差,尤其是零部件方面,今天有十几只个股涨停,板块指数在连续几天下行后今天也有不小的涨幅,只是个人看法还是一样,后面还是会继续分化的,因此操作上继续围绕调整到位的个股低吸机会,尽量放弃追涨的想法,而盘面持续性依旧还是有的,行业预期依旧向好,主力也介入比较深,因此炒作不会这么快结束。而上游资源方面今天虽然也有所反弹,但力度已经不及预期,还是那句话,尽管市场再怎么吹涨价,盘面不动都是忽悠,因此个人依旧保持观望的态度,有精力还不如看看下游,至少下游目前操作性更强一点。
4、军工方面,今天也有不错的反弹,涨停的个股也有不少,但多数都是叠加品种,纯正的军工股只有一个涨停,因此看上去军工今天并不是特别亮眼,但操作上继续保持这个节奏的话,还是有肉吃的,但要切记不追涨,否则来回做电梯就难熬了。
5、医药医疗、消费类,这些防御型的品种今天表现还行,但相比于今天市场的普涨而言,就算不上多强了,唯一看的过去的只有白酒,但白酒目前的持续性依旧不是很强,大概率还是走震荡为主,我知道很多人都是喜欢白酒股的,但说句实在话,我做的比较少,这也是我常说的因人而异,每个人喜好都是不一样,所以我每天写总结是会把有机会的方向的方向都写上,大家自行借鉴,还是简单讲一下白酒,短期内继续震荡无法改变,而短期的侧重点看二线白酒即可,但主要尽量选择低吸,不过分追涨。

接下来的思路:
今天整体市场表现可谓是否极泰来,前两天我相信很多人都是郁闷的,明明那么大的利好,结果两天都是吃面行情,昨天也和大家详细聊过,不单单只是咱们股民,其实主力前两天也不好受,他们多数也是懵的,只是他们比较狠一点,看不到方向就硬砸,也就害苦了不少股民;今天市场的上行让多数人都松了口气,很多人心中的疑问是明天还能不能继续涨,我个人的看法是还能再冲一把,明后天应该会考验一下3650的压力,但有一点要注意,3650的压力不会太大,毕竟不是真正的整数关口,因此这个位置不会耗费太多时间,上方的压力在于3700这个整数关口,因此大家心里有底就行。聊一点很多的误区,也不知道为什么会这样,可能新手比较多的原因,我发现很多人都比较害怕下跌,只要一看到市场下跌,内心立马就开始悲观了,炒股的人都希望股票大涨,这一点是没错的,但每天都涨是不可能的,不要一看到市场跌了一点就觉得行情到头了,主力稍微再砸一下就立马被洗掉了,究其原因还是看不懂什么是回踩、什么是真正的下跌,这点一两句也讲不清楚,下次我详细写一篇专题;另外股民还有一个误区,明明行情结束了,但始终不肯放弃,这和上面的问题是两个极端,很多人现在手上还拿着曾经的热点,想着能够再来一波,说实话这种概率真不大,并且时间根本不知道要多久,而这个问题也留着下次详细写。最后再强调一点,一定要保持好的心态,亏的时候不急、不怕,赚的时候不骄、不贪,始终记住这两句话,慢慢磨练自己的心态,后面才能越走越顺!
另外作业等晚上的复盘!

声明:本文只是个人操作日记,文中所有观点,只代表个人立场以及个人操作,不具有任何指导作用!据此操作,风险自负!

创作不易,望支持原创;喜欢的朋友还请双击关注并点赞,祝您股市长虹!
更多干货内容及复盘作业,可关注公众号:胜利路鹏哥!
#今日看盘##股票##财经##微博股票##股票[超话]#

机务维修行业迎来新的春天

为切实提升机务维修技术水平,改善一线机务维修人员工作生活条件,促进机务维修队伍整体能力素质水平提升,今年初,民航局出台了提高机务人员职业满意度的指导意见,在全行业内开展提高机务维修人员职业满意度专项工作,并将其列入“我为群众办实事”清单,冯正霖局长对此项工作专门做了指示。
  
指导意见一出,民航机务行业为之一振,阻碍机务行业发展多年的痛点、难点有望被消除。有相当多的机务维修人员充满期盼,部分人更是直呼:“新的春天要来了!”
  
在改革试点的民航中南地区,目前已经取得哪些阶段性成果?如何行之有效稳步推进?机务维修人员对改革怎么看?近日,记者实地走访了中南地区几家民航单位。

吸引力下降 陷入留不住人的困境
  
“不到现场一线,不知道干机务有多难!”某航空公司主抓机务工作的负责人说。
  
记者在中南地区几家航空公司发现,机务硬件条件实属一流,航材大楼、培训大楼、员工休息公寓一应俱全,有的航企机务还有附属大楼,但近两年却陷入了一个怪圈,年轻人招不来,优秀人才留不住,流失率直线攀升。通过调研,发现原因是多方面的,但核心原因之一是“薪酬”。
  
一名放行维修人员向记者反映:“机械员没拿到执照,五六年都不一定能涨薪,从机械员到放行工程师,时间短的10年左右就没有上升空间了。”
  
一方面是机务维修人员晋级通道窄,薪酬相对固定,容易碰到“天花板”;另一方面是付出得不到应有的体现,工作强度大,安全压力大,人员常常疲惫不堪。
  
在一次局方组织召开的专项协调会上,某航企机务负责人坦言:“不仅是钱多钱少的问题,不少员工感受不到荣誉感,感觉不到被关注、被重视,没有机务人的自豪感,缺乏认同感,片面被贴上‘辛苦’标签,很郁闷,这不是机务人想要的形象和结果。”
  
某航企的一份机务维修人员调查报告显示:近几年,该公司机务人员入职有研究生学历的凤毛麟角,而985、211等高等院校毕业生入职人数更是屈指可数,离职率峰谷集中在入职1年~3年的年轻人中。
  
“现在的年轻人一旦向公司递交辞职信,说走就走。离职的几乎不会在民航继续工作,有的进入IT行业,更有甚者,去摆摊、修车。说明什么?现在机务行业吸引力在下降,现实变得很严峻。不出5年,机务人才就会出现断层,对安全运行的影响是肯定的。”一位负责人无不担忧地说。

立足长远 推动机务行业行稳致远

民航机务维修作为保障航空器持续适航的重要工作,是民航高质量发展不可或缺的基础性行业。
  
机务维修行业的现状引起了民航局领导的高度重视。今年民航局连续发布了《民航局关于提高机务维修人员职业满意度的指导意见》《关于开展机务维修人员薪酬体系首批试点改革工作安排的通知》和《航空公司机务维修人员薪酬推进体系》等多份文件,在全行业开展提高机务维修人员职业满意度专项工作。
  
民航中南地区管理局积极贯彻落实民航局部署,把提升机务维修人员职业满意度作为重点任务来抓,成立了专项工作小组,由局主要领导挂帅,亲自领导和部署推动。
  
根据辖区内航企情况,中南局研究决定按照“两个全面”推进满意度提升。深圳是改革的前沿阵地,同时考虑到深圳地区机务维修人员流失率高等因素,中南局决定以深航、顺丰、东海航3家公司为突破口,面向辖区内11家CCAR-121部运输航企全面推进。
  
在中南地区,拥有包括南航、海航技术这样机务从业人员过万的大型企业,也有顺丰航空这样的货运头部航企。各公司体制不同,在疫情影响下,经营情况不同,改革的困难与挑战也不一样。
  
在攻坚克难的机务改革深水区,如何指引民航单位顶住改革的压力,化为改革的动力?面对新情况,中南局深入调研,开展专题研究,有针对性地提出“量力而行、尽力而为、实事求是”十二字指导思想,从顶层设计、紧密互动、督导落实三个方面全面开展满意度提升工作。
  
“薪酬体系改革是提高维修人员职业满意度的重要举措,但不是唯一举措,必须多措并举”。民航中南局相关负责人说,各航企要站位全局,着眼长远,作为系统工程,从薪酬体系、疲劳管理、生产保障、后勤支援、奖惩制度等五个方面全面推进机务维修人员职业满意度提高工作。
  
作为民航局“我为群众办实事”的实践活动,民航中南局与辖区的运输航企紧密互动。中南局领导与各航企高层多次进行谈心谈话,让各航企充分认识到提升机务维修人员满意度的重要性和紧迫性。机关处室与各航空公司紧密协作,一起研讨方案,优化技术岗位等级,规划职业发展通道。在中南局适航维修处306房间,不足8平方米的小会议室里已挑灯开了多次碰头会、协调会。地区监管局维修处同志多次到一线、到现场督导,有效推动改革进程。经过多方合力、精心谋划,最终制订了具备中南特色的满意度提升方案。
  
目前,中南辖区航企各自成立了以公司主要领导为组长、人力资源部门和财务部门为成员的领导小组。截至10月31日,各单位均已完成提高机务维修人员满意度方案(草案)的制订,并已在分阶段、分步骤实施,取得了阶段性进展。
  

以更坚定的决心破除改革坚冰
  
走进东海航空基地,宽敞的广场上一架中国民航第一批引进的波音737-300飞机格外亮眼。作为东海航空的老功臣,这架飞机退役后重新出发,被用作机务人员维修培训,也预示着脱胎换骨的新东海航空即将凤凰涅槃。
  
10月19日,民航局局长冯正霖赴东海航空调研。在安全整顿座谈会上,他指出,经过近三个半月的进驻式全面整顿,东海航空安全管理有了“魂”、换了“血”、正了“骨”。目前,公司党组织得到健全,安全管理体系、培训体系、运行体系、保障体系得以重构,干部员工思想面貌焕然一新。
  
“要吸取‘2·20事件’教训,要始终坚持把安全挺在前面,化被动为主动,摒弃抓安全的侥幸心理”。安全是企业发展的命脉,机务是其中的关键一环。对此,东海航空有了更深刻、更清晰的认识。

记者到公司碰到刚刚与机务一线员工座谈的东海航空总裁郭志强。据了解,像这样的恳谈会今年在东海航空已开了多次,涵盖机务、飞行、客舱甚至机关、人力资源、市场等多个部门,座谈起来“无死角、全覆盖”。郭志强告诉记者,机务改革牵一发而动全身,尽管受疫情冲击,公司生产经营面临前所未有的严峻挑战,纵然有不同声音,也丝毫不影响东海航空保安全、谋发展的决心。“先涨机务,涨了工资,要拿业绩说话,以安全考量”。
  
针对员工最关心的薪酬问题,在中南局指导下,东海航空以能力为导向,对原有机务维修人员薪酬体系重新进行设计和改革,制定了以打通工程师、维护师晋级通道为重点的任职资格等级标准,形成了具有东海航空特色的薪酬体系。新的薪酬体系已经落地,明年1月将正式执行。
  
东海航空机务放行工程师曹海军说:“我在机务行业12年,原来做到放行工程师已经到头了,想努力却找不到目标和方向。现在公司职业通道打通了,技术层级增多,我也知道劲儿往哪里使了。不只是我,身边每个人都在进修升级,‘比学赶超’的氛围越来越浓厚。”
  
影响员工钱袋子的还包括各种补贴。除原有培训教员授课补贴、跟机放行补贴外,东海航空改革方案新增机型有效签署补贴、执照英语等级补贴、放行补贴、错时补贴和环境补贴等。方案实施后,预计全员薪资平均增幅不小。
  
“作为中国民航第一家民营合资航空公司,广大基层员工为东海航空19年的发展立下了汗马功劳。在公司上下正在打造脱胎换骨新东海航空的关键时刻,我们希望通过改革,让员工有希望,让员工被关爱,让员工有荣誉感。”东海航空董事长黄楚标说。
  
走进东海航空机务维修工程部,清一色崭新的“铁甲银装”格外醒目。工装换新是东海航空听心声、解民忧,为机务维修员工办的又一实事。在一次关爱员工座谈会上,几位青年员工反映服装面料不透气,设计不够合理,颜色也深。小小的意见很快得到了公司高层的关注,工装由紫色变成银色,款式和面料重新设计,以满足工作实际需求。
  
东海航空机务维修工程部机械员蒲翀说:“新工装看上去精神多了,更符合我们‘90后’年轻人的审美,舒适度、实用性也大幅提高。衣服是一方面,更重要的是我们年轻人说话有人听,意见被关注,感受到了被重视。”
  

以“绣花针功夫”做好精细化管理
  
先行先试,先走一步。当前,提升机务员工职业满意度工作已在深圳地区全面开花,方案分阶段稳步实施、逐步落地。顺丰航空通过制订“五路并进”提升方案,在薪酬激励、疲劳管理、后勤保障、荣誉体系、党建活动等方面进行全方位提升和改善,目前已取得显著成效。作为首批薪酬体系改革试点单位,深航急起直追,在等待薪酬方案上级审批同时,综合统筹,制订了薪酬体系改革、疲劳管理、生产保障、后勤支援、奖惩制度五个维度的提升方案,已取得一定进展。各公司正加大力度,以“绣花针功夫”做好精细化管理,促进满意度的全面提升。
  
“熬最深的夜,修最贵的三轮”。这是机务人常用于自嘲的一句话,也是他们忘记时间、不舍昼夜工作的真实写照。如今,这种工作状态随着一声铃响成了历史。深航机务人员向记者展示了公司发来的短信:“您今天已经工作8小时,辛苦了,请注意休息!”
  
针对机务员工反映最为集中的疲劳问题,深航通过科技提升效能,建立维修信息化模块,工时统计摸底,准确掌握动态的工作量。当发现人员存在超时风险时,提前预警,及时调配支援,避免超时疲劳。精细化管理同样体现在夜班补贴上。原来夜班为固定补贴,现调整为按时间段补贴,调整后补贴最多能增长3倍。
  
“深圳夏天炎热,机坪温度能达到50℃~ 60℃。对我们来说,原来能在机翼下躲一下太阳就是最大的幸福”。深航一名机务人员告诉记者,如今休息条件得到大大改善,工作间歇可进入机坪上的临时休息室,里面空调、冰箱、沙发一应俱全。同时,公司还根据工作环境,发放高温、低温、台风、大雨等不同类型的环境补贴。
  
除此以外,深航持续在疲劳管理中做“减法”。增加外场通勤保障车辆,机务人员用车等待时长不超过20分钟;航材配送效率也有很大提升,原来拉物资最多要等2个小时,现在只需要5分钟~10分钟。
  
与此同时,深航还从“衣食护住行”着手,在后勤保障方面做“加法”。配备了自动除颤仪、洗眼液等急救保障设备和药物;明文规定跟机放行可以乘坐公务舱,以更好地保证休息,职业尊严感也得到了增强;在夜班期间,可在机场食堂就餐,并将得到一定补贴;给每位员工购买了补充医疗保险,覆盖门诊和住院,看病基本自己不花钱。
  
有从业人员将改革分配制度形象比喻为切蛋糕和分蛋糕。切是技术,很重要;分更重要。此外,作为民航管理者,要沉到基层,与年轻人沟通对话。要真正了解队伍,了解当代民航人的思想,准确捕捉他们在时代洪流中的心理变化,主动工作。这项工作的至高境界是润物细无声,让行业重拾信心、重塑价值,打造良性的职业发展生态链条。
  
风正帆悬好出发,道远任重任驰骋。改革,更关键是培育好企业文化、行业文化,为绩效、为能力、为岗位价值付酬。让人成为卓越的人,成为热爱机务工作、热爱民航的员工,真正将人才招得来、用得好、留得住。只有这样,才能真正建设好、发展好、打造好一支理论知识扎实、技能素质过硬、纪律作风优良的机务队伍,确保飞行安全,助力民航高质量发展。(中国民航报 记者梁永军、冯智君)


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • (附高考预报名完整流程)[小红花]务必注意:现场确认报名是高考报名中最后的一个步骤,必须完成才算报名成功,否则报名无效。16:00按时关闭报名系统考生端,此后一
  • 当我开始爱自己,我不再渴求不同的人生,我知道任何发生在我身边的事情,都是对我成长的邀请。当我开始真正爱自己,我明白,我的思虑让我变得贫乏和病态,但当我唤起了心灵
  • 会在今后生活中与中意的已婚男人婚姻没有正式的缘份,会与中意的已婚男人很多年头或一生都会维持小三关系。命局里庚金为官星,庚金官星来合日主乙木,让日主易得到男人的照
  • !!
  • 加工中心可为客户提供包工包料、来料加工等全方位加工配套服务,随着激光电子技术的飞速发展,激光切割技术的应用范围越来越广泛,切割精度越来越高,成本也越来越低,无论
  • 也只有你才能真正给我踏踏实实的安全感!你睡醒了会给我信息,忙完了会给我电话,有时间甚至可以给我打一天的电话!
  • [单身狗] 大概是因为今年参加了成果展,认识了跳舞的小伙伴,开始变自信了,也能记得住舞蹈动作了,录视频也不会胆怯。[兔子]#didi | 简单的生活日记# c
  • #减肥[超话]# Day3⃣️4⃣️|已瘦8.0斤|138.2斤在校减肥 巅峰体重:172.0 近期目标:127.0 瘦五斤奖励自己吃哥老官or老三样 今日体
  • 而一些租户没有提供房东的联系方式,或者错误地提供物业管理公司的电话号码,而不是房东的电话号码。其中一个问题是,州难以将租户提交的申请与拥有房产的房东相匹配。
  • 作为中国一汽首款自主轿跑SUV,以及一汽奔腾全新品牌战略下首款战略车型,奔腾B70S集战斗值爆表的拉风颜值与带感、好玩的使用体验于一身,将传统中国元素和现代科技
  • 」任嘉伦粉丝公益故事,“任”意绽放你的光和热,守护“嘉”园,爱“伦”到永远@任嘉伦Allen任嘉伦蓝焰突击/任嘉伦李溪成/任嘉伦一生一世/任嘉伦周生如故/任嘉伦
  • #长沙吃喝玩乐# 潮流聚集地,一线江景美到离谱『COMMUNE』作为长沙人的线下社交根据地✨记录了太多欢聚热闹的瞬间,与好友畅饮、和爱人约会,这里无疑是首选‼️
  • #上海互免约拍[超话]# (小模特一枚希望找到好的摄影师一起拍摄) 正在尝试很多风格 搭配审美在线小型独立设计师(服装这块就不用担心了衣服超多有时候看到很多模特
  • 摩羯座O型~身高169公分,體態均勻,最重要的是她有...32G32G32G跟記憶體一樣的身材很重要所以説三次他雖然個性比較單純,但我個人覺得其實她還蠻健談的,
  • 这个前同事好像16岁都没到,她现在怀孕36周了,什么东西都没准备,她和我说的不急,到时候去她妈那里生,她男朋友等生的那天再过去,因为没钱,也怕她爸妈骂死他,然后
  • 行善者,日久必随其愿;行恶者,日久必毁其成。世间因果,万法不空,你的善念,必得善果。
  • 《西游记》表面是借助佛教题材叙事,实际是丹家贯通三教一家之理的体现,在佛教则以西天取经而证于《金刚经》《法华经》在儒教则以唐僧师徒推演《河图》《洛书》《周易》之
  • 我来自广东的,我叫权仔,因为我没有好好照顾我妻子,如今我们失去了一切联系,她来自广西梧州市人,名字叫廖敏怡,96年出生,我近这一个月来历经广东广西不段寻找,还是
  • #石泡泡的吃播日常[超话]# 人生有百味夜深有中洲是时候恰点热气腾腾の食物啦烧鸟炉端烧关东煮锅物拉面甜品还有隐藏彩蛋都在今晚吃给你们看喔18:30微醺之旅即将开
  • 当进一步问及原因时,22.17%的商人认为他们看中的是能够解决经济问题和民众温饱问题。”问题,民意调查显示,47.7%的主要商界人士将票投给了民主党,在所有执政