你知道，保持喜悦的心也能生发阳气吗
心主喜，心有余则笑不休，就是说，心气足的人，就会很高兴，总是笑呵呵的，而反过来，喜悦的情绪也能作用于心，帮助心疏通经络，气血和利，自然心脏得养，现代研究也表明，高兴、喜悦的情绪能引起深呼吸，使肺部扩张，胸部肌肉兴奋，增加肺活量，有助于呼吸道的清洁，易于排出呼吸道的分泌物，还能能调节植物神经和内分泌的功能，促使内脏血液循环加快，毛细血管开放，使氧气和养料供给充分……
当然了，这种喜，不是过度的狂喜，过喜伤心，范进中举就是例子，也不能是阴谋诡计得逞的暗喜窃喜，这种“喜”只会感召阴性的能量。
这里所说的“喜”，是即使看见这个黑白参半，或幽暗或明媚的世界，依然能在夹缝中找到光明，凡事往好处想，能感恩，感恩的人自有天降福祉，能知足，知足常乐，自然能聚拢阳光，身心和融。#健康养生##中医 ##艾灸 ##养生##健康 # https://t.cn/RVJk9aF

因为不想年前上班，在办公室里一直问人家啥时候回家，过年咋放假[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]，也没心情上班. 但是周末可以去找朋友玩，很感恩.
目前带我的师傅宝宝哥（他叫袁/宝/宝，这名字真的很可爱了）人好好，虽然他经常在车间，但是一旦在办公室，就很关照我[心]，明年回去也和他搭档看案子，很感恩
同期来的一个同事会帮我打听放假的事情.
所以凡事感恩[心][心]

#隔离第二天#
真的有太多太多的感触…从一开始的疑惑，到焦虑不安，再到坦然接受。被隔离的感受，是难忘的。

特别感谢，在我最需要帮助的时候，主动帮我采购，满满一车的“救援物资”，笔记本电脑，还有帮同事带的东西…虽无法进校，最终都顺利送到手上。

深夜，思绪回到大约十年前，你的第一台手术，在中途可能是因为站久后晕倒，回来后我安慰你，你很感动。这一幕，突然又出现在我眼前，就像发生在昨天一样清晰。

感谢你，友情比金坚。离开后的七年，我们一直没有断联络。我想，这就是注定要做一辈子的朋友。

感谢每段宝贵的经历，也让我更加清楚明白身边的人和事。

十二月里，工作中的失利、莫名的变黄码、家里一切繁琐的事情，已经快要把我压倒。

无论会不会更加不幸，我仍然要凡事感恩。