男人分手后，永远不会承认的事实：

“前任”是一个敏感的话题，是男人心中永远都过不去的坎，只要你们曾经有着深厚的感情基础，那么男人也会永远对前任有着执念。

男人们可能不承认，他们任何一个前女友，但凡是用点手段来撩他，不管现任有多好，情商有多高，都未必能保证男人一定不会回头。这其中的原因有二：

1、在分手后段时间内，男人潜意识里会认为曾经拥有过的女人，就是属于他一个人的。
2、男人不会珍惜现在所拥有的，但他们总是怀念失去了的。

所以你不用担心他分手后对你有多么绝情，或者是短时间内找了个新欢；更别担心他会忘了你，说不定在你不纠缠以后，价值提升，他还会偷偷关注你。

老师建议你先做一次长期有效的断联，然后再用无需求测试法看看他的态度，在复合过程中，努力提升自己的沟通技巧，让你们的相处更加舒适，让男人看到变化，他就一定会回来的。

随笔
这几天生活有了些改变 家庭中 拥有了自己执念很久的东西虽然很平凡 但我却很开心
对未来工作 有了清晰的认识 和规划
对感情 既然改变不了 那就学会不计较学会分散注意力去把心思放在别的地方
对生活 人间疾苦 我们已经比很多人生活的幸福了 却还是不满足 所以 知足常乐 开心一点
emo了很久 在年底 也是有了一点点开心的收获 希望能保持一颗积极向上的心 克服困难 加油 https://t.cn/Rxdg3hW

问道解惑 | 如何断除情执？

达照法师答疑

问：如何断除情执？

答：这是个大问题，“爱不重不生娑婆，念不一不归极乐”，可以说所有的修行法门也就是要断除情执。

情执，一方面是指感情、亲情的情，另外一方面，实际上所有的世间的感情、亲情、友情，为什么你会对他有情，它的背后实际上是一种强烈的自我意识和自我的认同。你觉得这个人对我好，感情就好；或者我喜欢的，感情就好，它的背后一定是我，所以真正的情执就是自我。那么这个我执如果破掉了，你的情执才会破掉，如果我执没有破，大不了你所喜欢的对象每一生都不一样。你今天做人，可能喜欢某一个人，来生做狗，你可能也不喜欢人，只喜欢狗了。就是你会喜欢你认同的那个外在的境，那么生生世世轮回也是这样子地轮回下去。所以只有把这个我执打破了，认识到一切法无我，那个情你想捆也捆不住，背后没有绳子可捆了。当然所有佛法都是要了生死的，就真正出世间的佛法，所以这个问题是比较大的，也不是一朝一夕就能断。

还有一个，你不要以为学了佛以后要断情执，就搞得这个叫什么——脸色苍白，然后无情无义，也不是这样。因为菩萨是真正的觉有情，真正的断情执就是把我执破掉了以后，“情”本身是没有伤害的，只有这个“执”才会有伤害。执，是执着这个虚幻的幻境幻觉，把这个幻境幻觉抓住了以后，自己营造出来的一种气氛，然后把自己又沉湎在这种气氛当中，欲罢不能。表面上可能是有快乐的，背后实际上只有更多的痛苦，有时候自己也愿意去接受这种痛苦，觉得这个痛苦好像还挺感人的，“我终于经历了情执的痛苦了”，有很多人他会觉得这种痛苦也是心甘情愿的。实际上如果背后的我执没有了，自我的那种意识，自我的捆缚、束缚没有了，那么他的这个情实际上只会给众生带来好处。

就情本身其实是没有什么坏的，由于执着偏见、偏执，会使自己的内心产生极大的痛苦。如果这个偏执、偏着没有掉了，像大乘的菩萨戒说的一句话，说“譬如蜂采花，但取其味去，不坏色与香。”蜜蜂采花的时候把花的味道，甜味都采走了，但是花会因为蜂采了以后，这个花开得更漂亮，香会更香。那么这个意思也是比喻我们在人世间生活，不管你待人接物做什么事情，不只是对人的情，对这个物质、对你家具也是有感情的，那么你只是善加利用它，没有受到它的伤害，也不去伤害它，这就是不坏色与香。大乘菩萨叫觉有情，实际上就是不坏色与香。如果不是觉有情的话，我们基本上就不是蜜蜂采花，而是把花直接摘下来，摘下来花就死掉了，就破坏了，所以要转换它。