植物神经紊乱怎样治疗？
一、心理治疗
如果因为植物神经紊乱而出现明显的头疼现象，可以适当性地进行心理的缓解，比如说自我解放或者是自我说服，从另外一个角度来看，这本身也就是一个全新的方法能够让你尽快的从疾病中缓解。
二、增加体育锻炼
尽可能多地做一些户外活动，别一个人呆在家里闷热。多参加一些体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等，因为这些运动可以调节和改善大脑的兴奋和抑制过程，调节大脑功能，延缓大脑衰老，运动能明显改变人的情绪，坚持长期运动，能增强体质，减慢心率，改善心血管功能，增强自主神经的调节功能，治疗自主神经紊乱。
三、保持良好的心情
培养乐观开朗的个性，调整心态，放松精神，消除忧虑。当你遇到困难和沮丧时，不要经常性地放在心中，应该懂得自我调节，比如说选择哭诉或者是告诉自己的朋友，能有效的减少抑郁的现象，这些方法也能够有效的控制各人的病情。
四、注意劳逸结合
当你工作时感觉到特别疲惫，那么就不应该继续支撑下去，而是应该暂时放下工作，让自己有更多的时间喘息，有的时候走向窗边上，看一下外面的绿色，也可以有效的达到缓解的效果，避开低潮的工作氛围之后，你也会感觉到自己的症状有所缓解。
五、药物治疗
如果以上自我调节方法已使用半年以上，仍无明显效果，那么就应该尽快地找一些比较专业的医院，然后接受正规的治疗，辅以相应的药物治疗，如改善睡眠、改善胃肠道的药物等。或者是选择一些可以有效改善植物神经功能的药物，比如说抗抑郁药物或者是镇静安神的药物等等。#医学科普##健康管理##忆果缘1971#
一、心理治疗
如果因为植物神经紊乱而出现明显的头疼现象，可以适当性地进行心理的缓解，比如说自我解放或者是自我说服，从另外一个角度来看，这本身也就是一个全新的方法能够让你尽快的从疾病中缓解。
二、增加体育锻炼
尽可能多地做一些户外活动，别一个人呆在家里闷热。多参加一些体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等，因为这些运动可以调节和改善大脑的兴奋和抑制过程，调节大脑功能，延缓大脑衰老，运动能明显改变人的情绪，坚持长期运动，能增强体质，减慢心率，改善心血管功能，增强自主神经的调节功能，治疗自主神经紊乱。
三、保持良好的心情
培养乐观开朗的个性，调整心态，放松精神，消除忧虑。当你遇到困难和沮丧时，不要经常性地放在心中，应该懂得自我调节，比如说选择哭诉或者是告诉自己的朋友，能有效的减少抑郁的现象，这些方法也能够有效的控制各人的病情。
四、注意劳逸结合
当你工作时感觉到特别疲惫，那么就不应该继续支撑下去，而是应该暂时放下工作，让自己有更多的时间喘息，有的时候走向窗边上，看一下外面的绿色，也可以有效的达到缓解的效果，避开低潮的工作氛围之后，你也会感觉到自己的症状有所缓解。
五、药物治疗
如果以上自我调节方法已使用半年以上，仍无明显效果，那么就应该尽快地找一些比较专业的医院，然后接受正规的治疗，辅以相应的药物治疗，如改善睡眠、改善胃肠道的药物等。或者是选择一些可以有效改善植物神经功能的药物，比如说抗抑郁药物或者是镇静安神的药物等等。#医学科普##健康管理##忆果缘1971#
#香评# Mo Maek香薰蜡烛，这是我第三次写，可见有多喜欢。
我跟主理人聊过好多次，每次都被她朴素的心愿打动——不惜成本，只做最好的蜡烛。大家能想象吗？她家从开始就只用优质混合植物蜡，甩开石蜡几条街，但即使旧版已经非常优秀，依然不满足，追求那么一点突破自我的精益求精。现在，干脆直接把蜡基升级成扩香更快、扩散更纯粹、留香更持久的蜂蜡。以往我只在Cire Trudon这种奢华品牌见过蜂蜡基底，要知道它不仅原料更贵，制作工序也相当繁复：
蜂蜡很娇气，收缩比率大，中途需要人工一杯一杯去检查蜡面有无塌陷并修复至平整光滑。常规蜡烛只需要大约40分钟就可凝固，而做一杯不添加石蜡的蜂蜡蜡基蜡烛至少需要8个小时，并且需要隔夜观察，次日方可打包。如此费时费工又占地方，在讲究效率和性价比的工厂是无法实现的，于是Mo Maek建立了自己的研发制作中心，每只蜡烛都带着人手的温度，满载诚意。
把这些细致用心放在开篇来说，就是因为真切地为之打动。作为使用者，我一直只觉得她家蜡烛好，闻起来香气天然，又轻松烧得平整，扩香力度也强；却不知原来它背后有人付出这么多心血去研究。我买过的香薰蜡烛前后不下几十个，但是相信我，这个低调品牌的高水准，连很多国际大牌也做不到。从年初写的寒梅、白兰以外，这次她家升级，我除了一定要用最爱的“江南桂雨”，还试了试新款“英式红茶”，又有新惊喜。
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「山寺月中寻桂子」
Mo Maek “江南桂雨”，说是国产桂花香薰的天花板也实至名归，当大家还在同一个赛道打破头、千方百计还原桂花的甜蜜娇柔时，她家已然从意境和立意上更胜一筹。区别有多大？就像宋徽宗夸赞美人“幽姿逸韵，要在色容之外”，对于香气而言，能够做出“韵味”，那就足够对侪辈造成降维打击。
这只蜡烛香气清郁雅致，表达的是杭州灵隐寺后山被雨水冲刷后的桂花香，它加入了天然桂花净油，因此完美展现了自然花香的饱满复杂；即使对于不懂香水香薰的人来说也很好理解，那就是“耐闻”。你可以闻到它带有杏子的果香、茉莉的清香、蜜一样的甜意、乳脂一样的细腻……每一个切面组合在一起，就是印象中真切的桂花；但这还不够，调香师将它做得秀气、清凉又湿润，还加入了青绿元素，仿佛呼吸时嗅到雨后山间飘来的桂花香和郊野带着露水的草木清气，倍感心旷神怡。
很多国产香薰的缺陷在于不够扩散，而Mo Maek江南桂雨点一会儿，我家四个房间全都能闻见香气，这穿透力实在惊艳。冬天桂花早已谢尽，却依然可以从烛影摇曳、暗香浮动中追忆往昔，夜风送来桂花香，往事忽然涟漪成行，一盏清愁付与月光。
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「一枕荼蘼梦也香」
Mo Maek“英式红茶”，这只蜡烛首先要说它的茶香底色，来自祁门红茶和锡兰红茶两种，祁红鲜醇，微有果香，锡兰柔和，自带花香；它们组合成了温润的红茶基底，细嗅还能发觉木质气息强化了茶感，也显得更加浓郁厚重。
在此之上，玫瑰花瓣为它增添了花香、甜美与浪漫，窨制得茶香更加甘醇，点燃时仿佛泡了一壶玫瑰茶，温暖香气随着热度徐徐飘散到空中，连空气都仿佛被染上了淡粉色泽。它的香味质感非常高级，并且完全不用锡纸包、聪明盖等辅助措施就能迅速烧平，绝不输于国外香薰品牌。
“英式红茶”的灵感其实源自《英伦玫瑰——戴安娜王妃传》，戴妃美丽高雅、富有爱心，向往纯真专一的爱情却求而不得，至今仍是英国人心中永开不败的玫瑰。“是非之外有座花园，我会在那里与你相遇”，当她去世后，有人将这句波斯的诗句写在小卡片上，和祭奠的鲜花一起放置在王宫门前。
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在人类发明电灯之前，是烛光盈盈，照亮了一个又一个共话西窗的夜晚。即使到今天，我们依然留恋这一盏记忆里的温柔，它燃起小小金色火焰，总能奇妙地唤醒内心深处对幸福和希望的向往，而香薰蜡烛逐渐散发幽香，不知不觉中，悄然改变了整个房间的氛围，在读书或睡前无声地陪伴，会轻轻抚平白天心中的磨痕。
能懂香薰蜡烛的，一定是心思细腻，热爱生活的人。Mo Maek，浪漫调香是心中梦想，脚踏实地是基本日常，两年来看她们对待一只小小的蜡烛不断研究，从蜡质到气味、从设计到包装，反反复复修改。曾经江南桂雨火了之后，烛杯被人模仿，因此她们忍痛放弃了旧款造型，另找团队设计了一个专利德化白瓷杯；气味被人模仿，因此她们微调配方，提高优质天然原料的比例，哪怕增加了成本，也要和仿香拉开差距。大家可以看看以前我写的两篇，感受一下Mo Maek这两年的努力：
如懿传与一剪寒梅：https://t.cn/A6trIAVl
江南桂雨的初识：https://t.cn/A6qrNMYR
我跟主理人聊过好多次，每次都被她朴素的心愿打动——不惜成本，只做最好的蜡烛。大家能想象吗？她家从开始就只用优质混合植物蜡，甩开石蜡几条街，但即使旧版已经非常优秀，依然不满足，追求那么一点突破自我的精益求精。现在，干脆直接把蜡基升级成扩香更快、扩散更纯粹、留香更持久的蜂蜡。以往我只在Cire Trudon这种奢华品牌见过蜂蜡基底，要知道它不仅原料更贵，制作工序也相当繁复：
蜂蜡很娇气，收缩比率大，中途需要人工一杯一杯去检查蜡面有无塌陷并修复至平整光滑。常规蜡烛只需要大约40分钟就可凝固，而做一杯不添加石蜡的蜂蜡蜡基蜡烛至少需要8个小时，并且需要隔夜观察，次日方可打包。如此费时费工又占地方，在讲究效率和性价比的工厂是无法实现的，于是Mo Maek建立了自己的研发制作中心，每只蜡烛都带着人手的温度，满载诚意。
把这些细致用心放在开篇来说，就是因为真切地为之打动。作为使用者，我一直只觉得她家蜡烛好，闻起来香气天然，又轻松烧得平整，扩香力度也强；却不知原来它背后有人付出这么多心血去研究。我买过的香薰蜡烛前后不下几十个，但是相信我，这个低调品牌的高水准，连很多国际大牌也做不到。从年初写的寒梅、白兰以外，这次她家升级，我除了一定要用最爱的“江南桂雨”，还试了试新款“英式红茶”，又有新惊喜。
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「山寺月中寻桂子」
Mo Maek “江南桂雨”，说是国产桂花香薰的天花板也实至名归，当大家还在同一个赛道打破头、千方百计还原桂花的甜蜜娇柔时，她家已然从意境和立意上更胜一筹。区别有多大？就像宋徽宗夸赞美人“幽姿逸韵，要在色容之外”，对于香气而言，能够做出“韵味”，那就足够对侪辈造成降维打击。
这只蜡烛香气清郁雅致，表达的是杭州灵隐寺后山被雨水冲刷后的桂花香，它加入了天然桂花净油，因此完美展现了自然花香的饱满复杂；即使对于不懂香水香薰的人来说也很好理解，那就是“耐闻”。你可以闻到它带有杏子的果香、茉莉的清香、蜜一样的甜意、乳脂一样的细腻……每一个切面组合在一起，就是印象中真切的桂花；但这还不够，调香师将它做得秀气、清凉又湿润，还加入了青绿元素，仿佛呼吸时嗅到雨后山间飘来的桂花香和郊野带着露水的草木清气，倍感心旷神怡。
很多国产香薰的缺陷在于不够扩散，而Mo Maek江南桂雨点一会儿，我家四个房间全都能闻见香气，这穿透力实在惊艳。冬天桂花早已谢尽，却依然可以从烛影摇曳、暗香浮动中追忆往昔，夜风送来桂花香，往事忽然涟漪成行，一盏清愁付与月光。
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「一枕荼蘼梦也香」
Mo Maek“英式红茶”，这只蜡烛首先要说它的茶香底色，来自祁门红茶和锡兰红茶两种，祁红鲜醇，微有果香，锡兰柔和，自带花香；它们组合成了温润的红茶基底，细嗅还能发觉木质气息强化了茶感，也显得更加浓郁厚重。
在此之上，玫瑰花瓣为它增添了花香、甜美与浪漫，窨制得茶香更加甘醇，点燃时仿佛泡了一壶玫瑰茶，温暖香气随着热度徐徐飘散到空中，连空气都仿佛被染上了淡粉色泽。它的香味质感非常高级，并且完全不用锡纸包、聪明盖等辅助措施就能迅速烧平，绝不输于国外香薰品牌。
“英式红茶”的灵感其实源自《英伦玫瑰——戴安娜王妃传》，戴妃美丽高雅、富有爱心，向往纯真专一的爱情却求而不得，至今仍是英国人心中永开不败的玫瑰。“是非之外有座花园，我会在那里与你相遇”，当她去世后，有人将这句波斯的诗句写在小卡片上，和祭奠的鲜花一起放置在王宫门前。
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在人类发明电灯之前，是烛光盈盈，照亮了一个又一个共话西窗的夜晚。即使到今天，我们依然留恋这一盏记忆里的温柔，它燃起小小金色火焰，总能奇妙地唤醒内心深处对幸福和希望的向往，而香薰蜡烛逐渐散发幽香，不知不觉中，悄然改变了整个房间的氛围，在读书或睡前无声地陪伴，会轻轻抚平白天心中的磨痕。
能懂香薰蜡烛的，一定是心思细腻，热爱生活的人。Mo Maek，浪漫调香是心中梦想，脚踏实地是基本日常，两年来看她们对待一只小小的蜡烛不断研究，从蜡质到气味、从设计到包装，反反复复修改。曾经江南桂雨火了之后，烛杯被人模仿，因此她们忍痛放弃了旧款造型，另找团队设计了一个专利德化白瓷杯；气味被人模仿，因此她们微调配方，提高优质天然原料的比例，哪怕增加了成本，也要和仿香拉开差距。大家可以看看以前我写的两篇，感受一下Mo Maek这两年的努力：
如懿传与一剪寒梅：https://t.cn/A6trIAVl
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搬出张艺谋、韩红还是输了，韩雪什么时候才能懂“人间烟火”
《导演请指教》第四期播出，这一期最大的看点就是播出了韩雪作为导演创作的第一个短片。
在先导片选演员时，不少导演遇到了很尴尬的场景，不知名的导演或者口碑不太好的导演甚至没有演员愿意合作。
而韩雪第一次当导演，参加节目前也是做足了功课，自己没有说服力就拿大佬背书，现场直接表明自己用了张艺谋长期合作的奥斯卡最佳摄影提名的赵小丁团队，同时音乐制作人是知名音乐人韩红。
这样一说，全场噤声，资源咖的优势一览无余，就算是个新人导演，演员为了这样的制作团队也拼了。
所以韩雪在选演员时并没有遇到太大的阻碍，一共有三个年轻男演员选择跟韩雪合作，最终聊下来韩雪选择了郑艺彬。
但是韩雪的这一番操作无疑给观众留下了非常多的期待，不知道有了这么强团队的加持，韩雪究竟能不能惊艳众人。
事实是，大家失望了。
韩雪的短片主要讲了一个年轻男孩小北离家到大城市奋斗，工作是当外卖小哥，经常会遇到客户催单，超时送达，甚至在路上还会被车撞到的辛酸生活。
某天小北早晨接到爷爷的电话，本以为爷爷只是日常联系一下，没聊多少就挂了电话，谁知道当天晚上回家后却接到了爷爷去世的消息。
从小跟着爷爷长大的小北难过不已，有遗憾也有愧疚，自己给爷爷买的裤子还没有送到，爷爷就已经离开了。
韩雪在选演员、拍戏以及播出时，都被故事所打动，哭了很多次。
但是整段影片看下来，观影人却几乎没有办法感同身受，流水账式的短片，偶像剧的滤镜，不接地气的生活，似乎跟韩雪想要表达的主题并不吻合。
就像是影评人所说的，韩雪的自我感动和感动大众是不一样的，作为导演，不是要感动自己，而是要让观众产生共鸣。
从节目组放出的韩雪幕后工作状态，无一不在展示她认真地工作状态，甚至标榜自己注重细节，认为外卖小哥的家中不应该有低幼的书、网络小说等等。
但是如此认真的韩雪，为何作品还是翻车了呢？作品方面的问题主要有三点。
第一：故事不完整
亲情其实是最能打动观众的，比如电影《你好，李焕英》、《我的姐姐》等等电影，都是讲亲情的，因为亲情很容易引起观众共情。
但是想讲好亲情也很难，因为要让观众信服，而韩雪的故事显然只是浮于表面，只是简单交代了爷爷对小北的牵挂，却一点小北曾经和爷爷之间一起生活的故事都没有讲。
而小北对爷爷的态度，更多的也是不耐烦，一点都看不出从小跟爷爷一起长大的样子。
这就很难让爷爷和小北之间的感情建立起来，自然就无法让观众信服。
同时也缺少小北的背景交代，他为何来到这个城市，却只是做外卖小哥，他追求的是什么。
这些都没有明确交代，所以会让观众觉得，这部电影只是为了强行催泪而给主角安上了一个外卖小哥的身份。
第二：剧情过于悬浮
在幕后制作过程中，韩雪称要做接地气的，生活化的短片，所以男主不能化妆，爷爷不能让别人看出来自己是演员，大家要表现的尽量真实。
这些确实一点都没有错，可是真正的短片放出来以后，却无处不透露着悬浮感。
1、滤镜
短片整体滤镜是亮白的，这种滤镜在MV以及偶像剧中经常看到，所以即使男主没有化妆，脸色依然很白，并没有外卖小哥经受风吹日晒之后的样子。
一般生活化的滤镜可以参考电影《我不是药神》、《少年的你》等等，甚至电视剧《八角亭谜雾》虽然剧情饱受诟病，他的整个画面感觉给人也是更接地气的，所以在这方面很少有人质疑。
2、布景和道具
短片的第一个镜头就是主角小北从卧室中醒来，而这一幕就让观众产生了不少质疑，因为这个房间真的太过于精致了！
整个房间的装扮不像是外卖小哥的家，更像是刚步入社会的白领们会住的地方，如果不是短片给他安上了外卖小哥的身份，相信只看这一幕不会有观众相信这是外卖小哥的住所。
之前也有不少影视作品拍过外卖小哥，在电影《中国医生》中，欧豪饰演的外卖小哥住的地方，空间很小，很多家电都没地方放，这样的地方才会令人信服。
并不是说外卖小哥一定要住破的地方，只是外卖小哥一单单地赚钱，他们知道每一分钱来得有多么不容易，所以在花的时候就更加谨慎，更希望把这些钱留给家人或者攒下来。
除此之外，小北骑得电动车也完全没有说服力，外卖小哥一天要尽可能地多接单，所以电动车要买大电瓶的，撑的时间比较久，这样也要几乎每天都充电，外卖箱子也是会尽量放大的，甚至有的人还会放两个箱子。
但是小北骑的电动车一看电瓶就非常小，可能最多也就跑20公里左右，送个三四趟外卖就没电了，一天根本撑不下来，而且他前一天还没有充电（这个真的不能忍）！
3、现实逻辑
小北听到爷爷去世的消息后，第一反应竟然不是赶紧买票回家，反而是拿着电话不停地给爷爷打电话，这一点确实不太真实，因为很多人都经历过亲人离世，在听到的第一瞬间反应，一定是赶紧找回家的方法。
总的来说，这些问题都是韩雪不认真，没有考虑到，而是她真的离老百姓的生活太远了，无法把真实老百姓的样子拍出来，用自己精致的生活来拍底层人物，自然没有说服力。
整体看下来，不仅没有让小北的外卖小哥引发观众的同情，反而给人一种这是在拍“精致外卖小哥的一天”或者“大学生体验外卖小哥的一天”。
你们觉得呢？
第三、人物过于单一
这部短片还有一个很大的问题，就是人物过于单一了，不管什么作品，人物之间的互动交流是非常重要的，有交流互动才会产生冲突火花。
但是这部剧大部分人都是出现在电话中，爷爷和爸爸是电话中，客户也是电话中，唯有把小北撞到的人跟他有几句语言交流，其他的几乎都是在拍小北的一天。
这样的短片跟电影比起来，确实更像是VLOG或者MV，而不是在讲故事，自然无法打动观众。
其实不接地气也不是韩雪一个人的问题，这个节目中所谓的“资源咖”都存在这样的问题。
华谊总裁王中磊的女儿王文也在这个综艺中也作为新人导演参赛，她拍摄的《我的外星女儿》同样是讲的亲情，故事一样的直白又单一。
短片播完后现场观众直接问她有没有深入了解过呼吸系统有重症的孩子，她表示并没有，而在影片中，没有钱给女儿治病的父亲，却可以让女儿在医院里住单间。
想必也是从小到大看惯了高端医院，没有了解过老百姓住的医院是什么环境吧。
对于这样的建议，王文也在采访时却说这些不重要，她只是想表达父女之间的情感，但是这样无法令观众信服的故事，真的是对的吗？
作为新人导演，韩雪有自己强大的人脉资源，王文也有背后支持自己的父亲，有华谊所有的资源可以利用，但是她们却也输在了自己的“不接地气”上。
看看成功的导演和演员，他们无一不懂得深入老百姓的生活，懂得体验生活，吴京为拍军人曾入伍特训8个月，张颂文至今拍戏时仍每天观察周边的老百姓，了解他们的故事。
导演这个职业似乎很高大上，但是如果只会高大上，而不会接地气，注定是会失败的，这些“资源咖”们想要得到观众真正的认可，不止是要感动自己，还要学会如何感动观众啊。
《导演请指教》第四期播出，这一期最大的看点就是播出了韩雪作为导演创作的第一个短片。
在先导片选演员时，不少导演遇到了很尴尬的场景，不知名的导演或者口碑不太好的导演甚至没有演员愿意合作。
而韩雪第一次当导演，参加节目前也是做足了功课，自己没有说服力就拿大佬背书，现场直接表明自己用了张艺谋长期合作的奥斯卡最佳摄影提名的赵小丁团队，同时音乐制作人是知名音乐人韩红。
这样一说，全场噤声，资源咖的优势一览无余，就算是个新人导演，演员为了这样的制作团队也拼了。
所以韩雪在选演员时并没有遇到太大的阻碍，一共有三个年轻男演员选择跟韩雪合作，最终聊下来韩雪选择了郑艺彬。
但是韩雪的这一番操作无疑给观众留下了非常多的期待，不知道有了这么强团队的加持，韩雪究竟能不能惊艳众人。
事实是，大家失望了。
韩雪的短片主要讲了一个年轻男孩小北离家到大城市奋斗，工作是当外卖小哥，经常会遇到客户催单，超时送达，甚至在路上还会被车撞到的辛酸生活。
某天小北早晨接到爷爷的电话，本以为爷爷只是日常联系一下，没聊多少就挂了电话，谁知道当天晚上回家后却接到了爷爷去世的消息。
从小跟着爷爷长大的小北难过不已，有遗憾也有愧疚，自己给爷爷买的裤子还没有送到，爷爷就已经离开了。
韩雪在选演员、拍戏以及播出时，都被故事所打动，哭了很多次。
但是整段影片看下来，观影人却几乎没有办法感同身受，流水账式的短片，偶像剧的滤镜，不接地气的生活，似乎跟韩雪想要表达的主题并不吻合。
就像是影评人所说的，韩雪的自我感动和感动大众是不一样的，作为导演，不是要感动自己，而是要让观众产生共鸣。
从节目组放出的韩雪幕后工作状态，无一不在展示她认真地工作状态，甚至标榜自己注重细节，认为外卖小哥的家中不应该有低幼的书、网络小说等等。
但是如此认真的韩雪，为何作品还是翻车了呢？作品方面的问题主要有三点。
第一：故事不完整
亲情其实是最能打动观众的，比如电影《你好，李焕英》、《我的姐姐》等等电影，都是讲亲情的，因为亲情很容易引起观众共情。
但是想讲好亲情也很难，因为要让观众信服，而韩雪的故事显然只是浮于表面，只是简单交代了爷爷对小北的牵挂，却一点小北曾经和爷爷之间一起生活的故事都没有讲。
而小北对爷爷的态度，更多的也是不耐烦，一点都看不出从小跟爷爷一起长大的样子。
这就很难让爷爷和小北之间的感情建立起来，自然就无法让观众信服。
同时也缺少小北的背景交代，他为何来到这个城市，却只是做外卖小哥，他追求的是什么。
这些都没有明确交代，所以会让观众觉得，这部电影只是为了强行催泪而给主角安上了一个外卖小哥的身份。
第二：剧情过于悬浮
在幕后制作过程中，韩雪称要做接地气的，生活化的短片，所以男主不能化妆，爷爷不能让别人看出来自己是演员，大家要表现的尽量真实。
这些确实一点都没有错，可是真正的短片放出来以后，却无处不透露着悬浮感。
1、滤镜
短片整体滤镜是亮白的，这种滤镜在MV以及偶像剧中经常看到，所以即使男主没有化妆，脸色依然很白，并没有外卖小哥经受风吹日晒之后的样子。
一般生活化的滤镜可以参考电影《我不是药神》、《少年的你》等等，甚至电视剧《八角亭谜雾》虽然剧情饱受诟病，他的整个画面感觉给人也是更接地气的，所以在这方面很少有人质疑。
2、布景和道具
短片的第一个镜头就是主角小北从卧室中醒来，而这一幕就让观众产生了不少质疑，因为这个房间真的太过于精致了！
整个房间的装扮不像是外卖小哥的家，更像是刚步入社会的白领们会住的地方，如果不是短片给他安上了外卖小哥的身份，相信只看这一幕不会有观众相信这是外卖小哥的住所。
之前也有不少影视作品拍过外卖小哥，在电影《中国医生》中，欧豪饰演的外卖小哥住的地方，空间很小，很多家电都没地方放，这样的地方才会令人信服。
并不是说外卖小哥一定要住破的地方，只是外卖小哥一单单地赚钱，他们知道每一分钱来得有多么不容易，所以在花的时候就更加谨慎，更希望把这些钱留给家人或者攒下来。
除此之外，小北骑得电动车也完全没有说服力，外卖小哥一天要尽可能地多接单，所以电动车要买大电瓶的，撑的时间比较久，这样也要几乎每天都充电，外卖箱子也是会尽量放大的，甚至有的人还会放两个箱子。
但是小北骑的电动车一看电瓶就非常小，可能最多也就跑20公里左右，送个三四趟外卖就没电了，一天根本撑不下来，而且他前一天还没有充电（这个真的不能忍）！
3、现实逻辑
小北听到爷爷去世的消息后，第一反应竟然不是赶紧买票回家，反而是拿着电话不停地给爷爷打电话，这一点确实不太真实，因为很多人都经历过亲人离世，在听到的第一瞬间反应，一定是赶紧找回家的方法。
总的来说，这些问题都是韩雪不认真，没有考虑到，而是她真的离老百姓的生活太远了，无法把真实老百姓的样子拍出来，用自己精致的生活来拍底层人物，自然没有说服力。
整体看下来，不仅没有让小北的外卖小哥引发观众的同情，反而给人一种这是在拍“精致外卖小哥的一天”或者“大学生体验外卖小哥的一天”。
你们觉得呢？
第三、人物过于单一
这部短片还有一个很大的问题，就是人物过于单一了，不管什么作品，人物之间的互动交流是非常重要的，有交流互动才会产生冲突火花。
但是这部剧大部分人都是出现在电话中，爷爷和爸爸是电话中，客户也是电话中，唯有把小北撞到的人跟他有几句语言交流，其他的几乎都是在拍小北的一天。
这样的短片跟电影比起来，确实更像是VLOG或者MV，而不是在讲故事，自然无法打动观众。
其实不接地气也不是韩雪一个人的问题，这个节目中所谓的“资源咖”都存在这样的问题。
华谊总裁王中磊的女儿王文也在这个综艺中也作为新人导演参赛，她拍摄的《我的外星女儿》同样是讲的亲情，故事一样的直白又单一。
短片播完后现场观众直接问她有没有深入了解过呼吸系统有重症的孩子，她表示并没有，而在影片中，没有钱给女儿治病的父亲，却可以让女儿在医院里住单间。
想必也是从小到大看惯了高端医院，没有了解过老百姓住的医院是什么环境吧。
对于这样的建议，王文也在采访时却说这些不重要，她只是想表达父女之间的情感，但是这样无法令观众信服的故事，真的是对的吗？
作为新人导演，韩雪有自己强大的人脉资源，王文也有背后支持自己的父亲，有华谊所有的资源可以利用，但是她们却也输在了自己的“不接地气”上。
看看成功的导演和演员，他们无一不懂得深入老百姓的生活，懂得体验生活，吴京为拍军人曾入伍特训8个月，张颂文至今拍戏时仍每天观察周边的老百姓，了解他们的故事。
导演这个职业似乎很高大上，但是如果只会高大上，而不会接地气，注定是会失败的，这些“资源咖”们想要得到观众真正的认可，不止是要感动自己，还要学会如何感动观众啊。
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