【什么是槟榔？是药还是毒？】

“槟榔加烟，法力无边；槟榔配酒，永垂不朽” 是许多槟榔爱好者的口头禅。据统计，全球约有7亿人以不同形式咀嚼槟榔，占全球总人数的10%，槟榔成为继烟草、酒精、咖啡因之后第四大嗜好品。嚼食槟榔，是我国南方居民尤其是湖南人的爱好。

槟榔，是棕榈科植物槟榔的干燥成熟种子，通常为卵形、球形或椭圆形，也是我国著名的四大南药( 槟榔、益智仁、砂仁、巴戟天) 之一，药用历史已有一千八百多年。但是作为零食，槟榔可绝对不是一个好的选择！为什么呢？

食用槟榔，一般由槟榔果、石灰水、香精香料等制作而成，有些地方还加入烤烟以及香料，其中的槟榔碱和槟榔次碱、烟丝等物质，会使人体发热，并且产生欣快感，缓解情绪，提神醒脑的感觉，因此容易成瘾。

最重要的是，长期食用槟榔会导致癌症！

在家实现咖啡自由
 
上次去喝了一杯SLITTI丝丽缇去因咖啡就着迷了，每天早一杯晚一杯，好喝极了。对于每个上班族来说，奶茶是生活的调味剂，而咖啡是工作必不可少的办公品。一杯咖啡，让职场人的资历身份高下立见。它如同照妖镜一般，通过咖啡自由映射出你的人生自由。对于一位咖啡爱好者来说，咖啡不耐受，喝了会心悸、睡不着，当爱好变成痛苦时才是真的难受，真是又菜又爱呀。
当我遇见SLITTI丝丽缇去因咖啡后，真的实现咖啡自由啦，slitti去咖啡因咖啡胶囊通过液氮去咖啡因手法，能够99.99%的去除咖啡因含量，完全解决了我喝咖啡的副作用。虽然去除了咖啡因，但是口感完全不受影响哦，香郁的气息，入口回甘，丰厚的油脂，简直是绝绝子呀。当然你也可以加入你喜欢的牛奶、巧克力等，总之日常饮用毫无负担。#咖啡[超话]##意大利##咖啡胶囊[超话]##种草花花万物##花式种草##盛夏理想色##夏日正当食##街舞4表情包大赛# https://t.cn/z8AIeg7 https://t.cn/z8AIeg7 https://t.cn/A6q3Xnqr

｜好物分享｜代碳高脂江南咖啡，代餐新选择
 
作为咖啡☕️的重度爱好者
深陷于咖啡的香气无法自拨
但往往会担心摄入过多咖啡因不太好
还有容易发胖，毕竟加了奶球这类
随着对咖啡的更多了解
也会选择低热量的咖啡饮用
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韩国FOELLIE江南咖啡小而精致
外包装是粉嫩色的
打开里面10小包
每次想喝一杯热泡即可
溶解速度快
防弹咖啡就是这样一个原理
先科普以下几个知识点
1⃣️大部分人都是吃米饭或者面条为主食，糖成为了主要的能量燃料，脂肪依旧堆积
2⃣️要想减少糖分和脂肪的摄入，就要加快脂肪的燃烧
而江南咖啡的低碳调脂饮食方式
就能够帮助脂肪燃烧，为身体供能
达到减肥效果
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Foellie江南咖啡里面
反式脂肪为0
冲了一袋摩卡巧克力饮用
没有想象中那么苦涩
反而有点淡淡的甜味
困意来袭时候
喝上一杯
瞬间活力满满
而且它的饱腹感很强
做为我的日常代餐咖啡
可以让我有能量不晕眩式健康瘦身
饿出来的瘦是不健康的，要理性减肥哦！
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实用tips
✔️有5种口味可以选择，因为害怕苦味，就选择摩卡巧克力口味，口感还是比较醇厚的
✔️因为是固体咖啡饮料，热水倒进去时候会有咖啡结块，要记得搅拌后再食用
✔️江南咖啡喝完会有种高饱腹感，所以喜欢健身和养生的小伙伴们，可以当作代餐咖啡，在训练前后都可饮用，补充能量
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