汝坟
遵彼汝坟，伐其条枚。未见君子，惄如调饥。遵彼汝坟，伐其条肄。既见君子，不我遐弃。鲂鱼赪尾，王室如毁。虽则如毁，父母孔迩。
麟之趾
麟之趾，振振公子，于嗟麟兮。麟之定，振振公姓，于嗟麟兮。麟之角，振振公族，于嗟麟兮。
鹊巢
维鹊有巢，维鸠居之。之子于归，百两御之。维鹊有巢，维鸠方之。之子于归，百两将之。维鹊有巢，维鸠盈之。之子于归，百两成之。
采蘩
于以采蘩？于沼于沚。于以用之？公侯之事。于以采蘩？于涧之中。于以用之？公侯之宫。被之僮僮，夙夜在公。被之祁祁，薄言还归。
草虫
喓喓草虫，趯趯阜螽。未见君子，忧心忡忡。亦既见止，亦既觏止，我心则降。陟彼南山，言采其蕨。未见君子，忧心惙惙。亦既见止，亦既觏止，我心则说。陟彼南山，言采其薇。未见君子，我心伤悲。亦既见止，亦既觏止，我心则夷。
#诗经#

#每日一善[超话]#[太阳]#阳光信用# [太阳]#每日一善#
真诚待人，即使秋叶飘落、鲜花凋零，也不会感到孤独；真诚待人，就算岁月流逝，物是人非，也总有一颗爱心依旧守侯；真诚待人，让草木重生，让春天永驻；真诚待人，让时光倒转，让天地动容！人与人之间最大的信任就是关于进言的信任。对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。

#100天早睡早起挑战# （也是自我更新挑战）
早睡挑战 第 Day

灯光：
[  ] 晚：暖光Led灯 or  早：太阳光
皮肤状态：纯素颜
[  ] 实际睡眠时间：12：00pm－8：00am
[ ] 按计划背单词
[ ] 学建筑知识
[v] 读书
[ ] 面部提拉按摩
[  ] 面膜

今日bad：早上起床晚了1h手机
今日nice：ﾉ☀

以往作息：1：30am－9：00am，偶尔四五点，目标作息11：00pm－6：00am
身体状态：  偶 尔心绞痛，早上经常睡不醒，睡醒也很累，体力非常不好，逛街逛不动我妈……
https://t.cn/A6xTxkk5