富养自己(此文无价)

博读 




人生须臾数年,活着究竟是为了什么?

 

作家林清玄曾给出过一个极好的答案:

 

“人生不过就是这样,追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”

 

说到底,人生这场戏,登台和谢幕的演员太多,唯有自己是不变的主角。

 

那些不论世事人情如何风云变幻,都能坚定内心,做好自己的人,才是真正的高手。

 

而要成为更好的自己,只需要做好这几点。

 

修炼情绪

 

培根曾说过:“无论你怎样表示愤怒,都不要做出任何无法挽回的事来。”

 

这话说的在理,情绪就像是人的心魔,不是你掌控它,就是它驾驭你。

 

所有坏情绪,到最后买单的都是你自己。但只有稍加冷静,等情绪过了,事就不叫事了。

 

当年,黄渤第一次参演电影,饰演了一个小偷的角色。

 

大家也知道,黄渤相貌并不算出色,在娱乐圈里根本就不受重视。

 

在开拍前,副导演只是轻蔑地扫了他一眼,扭头就对身边人说:“这是个什么东西!谁找来的?”

 

被人这么瞧不起,黄渤心里当然有一肚子的怒气要发。

 

可是他忍住了。

 

黄渤不仅认真配合导演把戏拍好,还主动提出,自己可以表演出两三种不一样的形式。

 

结束后,导演笑了。很明显,他彻底被征服了。

试想一下,如果当时黄渤失控,会是什么结果?

 

他可能会破口大骂,和对方大打出手,结果就是丢了饭碗,生了一肚子的气。

 

要知道,情绪不能解决问题,只会激化矛盾。

 

做人的高级之处,就是理智做事,清醒做人。

 

保持自律

 

躺着很舒服,晚睡很自在,胡吃海喝很过瘾……

 

那人为什么还要自律呢?

 

因为自律,其实就是在自救。

 

当你开始自律时,前期会是兴奋的,慢慢的会觉得痛苦,但到最后,必然是享受的。

 

我很喜欢一部电影,叫做《百元之恋》。

 

女主角年过30,生活得极其颓废。

 

她每天的生活单一重复:不是窝在家里吃垃圾食品,就是从早到晚地打游戏。

 

没有工作,没有爱情,没有梦想,只有一身赘肉……

就连她自己都厌恶地说:“我这个人,就只值100块。”

 

偶然的一天,她路过一个拳击馆。里面的人身材健美,挥汗如雨的样子,重燃了她的斗志。

 

她开始健康饮食,一改从前的样子,每天都坚持跳绳,绕着大楼跑步。

 

累吗?当然。

 

但值得庆幸的是,她的身上逐渐发生了可喜的变化。

 

过去那些肥大的衣服,再也穿不上了,她换上了更加修身的衣服。

 

她的身材变好了,外形看起来不知道比之前精神多少倍。

《少有人走的路》中写道:“所谓自律,就是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则。”

 

有些人有始无终,总说要自律,做事却只有三分钟热度。

 

有的人持之以恒,时刻不忘对自己的要求,做事坚持到底。

 

而这,就是自律者更成功的根本原因所在。

 

管住嘴巴

 

哲学著作《墨子》中,曾记载过一段发人深省的对话:

 

有人问:“话说个没完没了,有什么好处吗?”

 

墨子做了精妙的比喻:

 

“青蛙和苍蝇,每天都叫,把自己弄得口干舌燥,但是却没有人注意它。”

 

“而院子里的雄鸡,只在天亮的时候叫几声,人们听到后就会马上起床。没人会不注意它。”

 

人活着,会说话是最基本的能力,可是能说出什么水平的话,就要各凭本事了。

 

正如古语所言:“水深不语,人稳不言。”

我们身边都曾出现过这样的人。

 

他们遇到一点小事,就叽叽喳喳个没完,恨不得身边人全知道自己发生了什么。

 

反而是那些经过大风大浪的人,很少发言,但话一出口,就能说到点上。

 

做人就是这样,多动嘴不如常动脑,与其说得多,不如说的对。

 

逢人不必抱怨,人生多得是悲喜自渡;

 

闲谈莫论是非,口舌之争最是让人恼;

 

交流不揭人短,话有轻重能让人信服。

真正的聪明人,都明白要先管好嘴,才能做好人的道理。

 

顾好身体

 

曾在网上看过这样一张图:

 

我们这一辈子,总是奢求太多,为了更多的存款,为了更好的车和房子……

 

表面看起来大家好像都一样,顶着差不多的身高,差不多的体重,没日没夜的忙。

 

可生一次病之后,就截然不同了。

 

在疾病面前,没人会得到优待。

 

不论你是男是女,不论你是老是少,更别提你家里是有车还是有房。

 

用命换钱,值得吗?

 

要知道,你没时间休息,就一定有时间生病。

 

人生不必苦苦追求太多外物,把身体顾好,把心情顾好,就是最大的富人。

 

有一段话给了我很大触动:

 

“偶尔把手放在胸前,感受一下心跳的声音,今天也有7吨血液走过了10万公里的路程。”

 

身体里的器官尚且如此努力,那我们又有什么理由自我伤害呢?

 

努力生活没错,但不能以消耗自己做代价。

 

毕竟拼命,拼到最后不一定会赢得什么,但一定会输掉健康。

 

人生最好的状态,就是无病无痛无事。

培养爱好

 

最近,一个叫彭传明的人火了,网友戏称他是唯一配得上李子柒的男人。

 

而他低调地回应:“我只是个农民。”

 

彭传明说得诚恳,他就是一个生活在福建小山村里的人。

 

可是他的爱好,却并不容小觑。

 

他喜欢研究笔墨纸砚。

就花了3年时间,从添油做烟灰,晒干墨粉,再到捶打上万次墨胶,亲手制成了古香古色的墨。

他还研究过古代的高级化妆品:花露胭脂。

先是把桃胶泡发之后。再过滤,然后把玫瑰花瓣制成花汁,胭脂虫磨成细碎的粉末。反复加水过滤,一遍又一遍地调和。

在彭传明的视频里,没有赚钱的广告,没有浮夸的剧情。

 

我们所能看到的,只有一个穿着粗布麻衣,煮茶酿酒的自在人。

他只专注于自己的热爱,只尽心于当下的生活。

 

有句话说得好:“一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强,心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪。”

 

人,绝不能内心空洞无物,你可以做热爱赏花的人,也可以做一个爱读书的人……

 

唯有灵魂的富足,才能填补岁月的平淡。

  

很赞同一句话:

 

“这个世界上最听你话,最容易听你指挥的,不是别人,而是自己。”

 

人活着,就是一个不断认清现实,看清自己的过程。

 

而只有富养好自己,才是成就人生的开始。

采访了1000个已婚女总结出来的婚前忠告

1.不要因为外貌、对你好等原因选择结婚。因为男的婚后就会发胖变成大爷。而他的对你好,婚后能剩20%,已经算他有良心了。

2.你以为男人在对你好的时候是真的爱你,他只不过想得到你,你试试你在他面前用超越他能力的一件事让他做个选择试试,他肯定让你怀疑人生。

3.一定要彩礼,起码超过他自己1年工资,不要高于他三年的工资,这样即使他以后碰到诱惑,起码他会看在花了那么多钱的份上,起码会珍惜,记住人是会变得,现在的爱你是真的爱你,未来某天不爱了,就是不爱了。

4.一定要做婚前检查,不愿意和你做婚前检查的人肯定有问题,如果一个人在听到要和你婚检的时候表现出来犹豫和回避,那么这个人一定有什么生理或者心理上的疾病想要瞒着你。

5.不要未婚先孕,不要奉子成婚,不要先上车后买票,这样做的后果,作为女方来讲,地位和话语权大打折扣。

6.一个男人,如果明显他妈妈的意见是错误的,他会不会主动去沟通反驳,还是沉默的接受,也就基本体现了生娃以后的所有矛盾他会不会跟婆婆据理力争。

7. 结婚是两个家庭的结合,如果父母反对,这段婚姻就要三思三思再三思。

盲目随意放弃想来也不太可能,要分析父母为什么反对,反对挽回解决的几率有多大,为此你们俩要付出什么努力。

但万不可一意孤行,为了抵抗父母随意把结婚证领了或是制造生命,所有的一意孤行之后都要付出代价。

8. 管好自己的财产,经济基础是婚姻幸福的入门标准。

婚姻不是劫贫济富,爱可以势均力敌,但是婚姻法保护的是财产而不是爱。

自身有一定的经济基础会给你的生活诸多选择,而不是被迫的只能任人拿捏,尤其是女生。

9. 不要指望一个男人婚后会变得对你有多好,如果婚前做不到,婚后基本无望。

尤其是那些在婚前完全没有担当感的男生,指望婚后会360度大转变,几率微乎其微。

婚姻讲的确实是磨合,但是三观不和,性格迥异,怎么磨?

10. 不要把婚姻当成你的全部,你还有工作,朋友,梦想和很多人生中没有尝试过的事要尝试。

婚姻只是两个人的开始,并不是结束,你们还有漫长的岁月要度过,还有很多共同的目标要一起去完成。

11. 婚姻中的吵架很正常,说实话,如果完全不吵,还有点不正常。

但是如果两个人就一个问题无休止的吵就是悲哀了,一起解决问题总比将问题无限恶化要好得多。

12. 婚姻中有90%以上的问题需要沟通解决,至少在很多家庭生活的事件上,彼此说出自己的想法和打算。

生活是要两个人一起相扶相持一起面对的,自然要同心同力。

13. 其实好多人都说不在意婚姻,但是说实话吧,之后去参加朋友的婚礼,多多少少心里会有点不是滋味。

所以如果女生不想遗憾终生,男生不想一直被抱怨的话,觉得婚礼还是要有的。

不一定要多豪华,也不一定要怎样。用自己喜欢的方式举行那样一个仪式,那一句“我愿意”,会成为两个人彼此的最独特的记忆。

14. 婚后遇到更合适更情投意合的人怎么办?你说怎么办?

人都是这样的,如果自己想要去做一件事,尤其是不好的事,他能够找出做这件事的一百个理由。

但是出轨就是出轨,背叛就是背叛,不要拿什么所谓的真爱说事。#婚姻##成都求脱单##成都[超话]# https://t.cn/8sG8Tf6

#电视剧斛珠夫人[超话]##徐开骋演的帝旭好疯# 帝旭
他真的是我见过的最疯的一个皇帝,没有之一!!!动不动就发火,怒吼,我追剧的时候没看过这剧的室友就会在旁边说“他也太暴躁了吧”“我不喜欢这个皇帝”之类的,起初我也是这么觉得。可随着剧情的展开,帝旭的形象一点点变得立体丰满后,我似乎知道了他的那种“疯”,那种“狂”。
没有经历过别人所经历的,就不要以上帝视角随意评论别人,当真如此。
帝旭也曾是个热血沸腾的少年,他天真,热血,爱笑,遇上喜欢的人就毫不掩饰地去追,对兄弟好,对爱人更陪伴有佳,若他没有被迫成为皇帝,他和紫簪的感情将会成为大徵的感情模范吧,朝夕相处,共赴鸿蒙。
可那场叛乱将所有美好彻底打翻。叔父叛乱,太子殒命,王朝更迭,爱人离世,未出世的孩子就此夭折,别无选择的他在乱世背起国恨家仇。数年靖乱血战,终得天下太平,彼时他万念俱灰、性情大变,一心渴求了却尘世追于九泉,却因挚友的柏溪之故,也因皇位之责孤影苦捱漫长岁月。
从此他乖张而敏感,不再与任何人有亲近关系,多年来没有子嗣,躺下闭上眼就是紫簪的音容笑貌,甚至她离世时那血淋淋的场景,他辗转难眠。直到遇到缇兰,相似的容貌让帝旭似乎看到了紫簪,震惊之后他的暴怒随之而来,就像是一只应激反应的猫科动物,他将所有的怒火发泄在缇兰身上,却又在她出事后慌忙传医,他想将这个与逝世爱人有着同一张容颜的女子随他一起浮浮沉沉,期间种种,却让他渐渐被缇兰的倔强坚强打动,最终他想通与缇兰真心相待。
于方鉴明,这个与他从小到大的挚友,这个替他承担厄运苦难的人,他全心维护,从未因旁人的语言而萌生怀疑,信任在他们之中从未消失。得知鉴明身中剧毒命不久矣,爱屋及乌将他的爱人护在羽翼之下。他劳心劳力寻找解救之法,他已经失去紫簪了,不能再失去鉴明。后来鉴明毒解,他又放了其自由,他无法实现的潇洒梦,让鉴明实现也好!
于国事,帝旭毫不含糊,一篇论鲛珠让他知道了珠害之事,义愤填膺的话语,帝王之怒让众臣惶恐,波及的大臣被降罪,并派合适的人去负责此事。后来的赈灾一事,和金价问题,他也一心以大徵子民为重,他是一个非常称职的帝王。


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