#跑步打卡[超话]#2021年12月15日星期三 阴天 有霾
 
每一周我其实是比较期待周三的，因为我自己有个计划就是，跑步的提高训练计划，有一段街道是一个大上缓坡，我可以充分利用这个路段，来提升我的跑步的能力，其实也是我为以后去越野跑提升相应的能力。
不过今天早上偷个懒，给家里的床上四件套换了带绒绒的，现在市面上是各种绒绒，但是确实是盖起来很舒服！我的房间冬季是不开暖气和空调的！哈哈，室温是多少我还真没有关注过，明天去看下！
冬季喜欢的是大厚重被子盖在身上那种感觉很好！
现在办公室已经开启暖气了，温度适宜，我就穿上短袖了，整个办公楼几百号人，就我这个特别的人哈哈！

2021/12/15 每日T+0
规则1：必须严格执行日内交易（除非涨跌停，如有过夜仓，跑步一小时）
日久光电（003015）操作：
账号1：月初成本：14.591 今日成本：14.864
账号2：月初成本：11.904 今日成本：11.971
涨的慢冲高上不去开空，一直有电子单开多，看有赚赶紧跑了，又回来上升趋势慢慢走？可以尝试一下竞价买多冲高走策略

绿色动力（601330）操作：
月初成本： 10.987 今日成本：10.737
玩了个寂寞，两波电力强势都是赚钱hold回来了

有研新材（600206）操作：
月初成本：15.685 今日成本：15.796
早上强势，回调接，破均线止损，强势是强势，做多还不赚钱，一看就是机构主导的拉升，最近很多牛票都这样，如果几个交易日内有涨停启动就准备无脑做多

【朔州：派出所小哥哥凌晨“陪跑” 引发网友怒赞】12月10日1时10分许，朔城公安分局南城派出所民警接110指令称，有群众看到一老大爷在开发南路恢河大桥上跑步。接到报警后，民警第一时间赶往现场查看。经了解，跑步的老大爷姓王，已经72岁。王大爷告诉民警，自己要跑步回滋润乡王东庄村。当时气温接近零下十度，民警怕老人有意外，提出要送其回村。但王大爷坚决要跑步回去。几经沟通无果，民警决定陪同跑步护送王大爷回家，同时向值班所领导汇报。经过近2小时陪跑，凌晨3时许，民警终于安全的将王大爷送了回去。
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