【冬季养生要点:三多三少,做好这6点】
一多:喝水
水是生命之源,促进身体代谢反应
二多:睡觉
多睡觉,潜藏阳气,阳气足,身体好
三多:进补
冬天进补,来年打虎
一少:吃盐
冬天的饮食要注意少盐,吃多盐容易口干,且伤肾
二少:受寒
注意:腰部,背部,腹部,双脚
三少:生气
生气容易上火,肝郁,对身体很不好
#郭艺勇ayong#
一多:喝水
水是生命之源,促进身体代谢反应
二多:睡觉
多睡觉,潜藏阳气,阳气足,身体好
三多:进补
冬天进补,来年打虎
一少:吃盐
冬天的饮食要注意少盐,吃多盐容易口干,且伤肾
二少:受寒
注意:腰部,背部,腹部,双脚
三少:生气
生气容易上火,肝郁,对身体很不好
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【冬季养生要点:三多三少,做好这6点】
一多:喝水
水是生命之源,促进身体代谢反应
二多:睡觉
多睡觉,潜藏阳气,阳气足,身体好
三多:进补
冬天进补,来年打虎
一少:吃盐
冬天的饮食要注意少盐,吃多盐容易口干,且伤肾
二少:受寒
注意:腰部,背部,腹部,双脚
三少:生气
生气容易上火,肝郁,对身体很不好
#健康小知识##健康养生# https://t.cn/Rxef1Yn
一多:喝水
水是生命之源,促进身体代谢反应
二多:睡觉
多睡觉,潜藏阳气,阳气足,身体好
三多:进补
冬天进补,来年打虎
一少:吃盐
冬天的饮食要注意少盐,吃多盐容易口干,且伤肾
二少:受寒
注意:腰部,背部,腹部,双脚
三少:生气
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上周参加了COURVOISIER的发布会,曾被誉为“拿破仑干邑”,如今的中文名正式更为”馥华诗”。当天的布场也是尤其的惊喜,法式酒窖与日式庭院的鲜明风格,一眼看去交融得格外和谐,再看依然觉得颇有创意。品鉴区域的中央是一棵光影下的大树,它恣意生长、且被葡萄藤蜿蜒而攀,意味着生命之水与水楢木的匠心组合,是一次多么奇妙的相遇。
新的一年马上要到了,让我们一起期待更多有趣的碰撞吧!
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