问：堪布您好！我一个朋友说他体验过灵魂出窍，当时他在睡梦中觉得灵魂在房间里飘，感觉很轻，还能穿墙；后来因为害怕，他自己就回来了。我想问如果他当时没回来，是不是就死亡了？
堪布：人在一些特殊的情况下，神识是会离开身体的。这种情况很早以前就有，佛教里面也有这方面的记载。现在全世界的范围都有，西方还有专门的机构去研究这种现象，这确实是存在的。西方一些非常顽固的科学家，他们开始的时候根本不相信，也没办法接受，但是在临床医学上确实发生了很多这方面的案例，最后很多科学家也接受了。
有一本书，它的英文名字叫作《Life After Life》，就是《生命之后的生命》。这本书的作者是一位非常了不起的博士、科学家，他在临床上发现了这样的事，但因为自己是科学家，所以他一直都不敢讲。后来很多地方的很多人陆陆续续都在临床上发现了这样的事，这位科学家才愿意说。港台地区很早就有这本书的繁体版本，现在大陆地区也有了简体版本，你们可以去阅读一下。
这种情况确实存在，在特殊的情况下，我们的神识偶尔会从身体中脱离出去。出去以后，可以看得到自己的身体躺在那里。这种情况并非仅凭当事者本人的一面之词，而是有很多证据可以证明这段时间神识确实是出去了。
如果神识从身体中脱离后永远都不再回来，那这个人的呼吸就会永久停止，这就是死亡。其实神识脱离身体与死亡的区别是，它是临时、暂时的脱离，因为身体的心跳和呼吸还在，所以它会回来。
但有些时候一个人的心跳和呼吸全部停止了，医生已经宣布这个人走了，从医学上完全可以说他已经死了，但是他又活了过来，而且还可以清清楚楚地讲出，在医生认为他已经死了的这段时间当中，医生跟护士之间的对话。
特别有趣的是，有一个盲人，他从来没有见过抢救他的仪器是什么样的东西，但当他出现这种神识脱离的现象时，他突然间就看见了。书里也非常详细地描述了他的这段经历。从医学上看，在这段时间里，他瞳孔扩散、血液循环停止，完全可以宣布他已经死亡，可是他真的又活过来了。他不仅活过来了，而且还听见了他“死亡”那段时间里医生和护士的全部对话。更有趣的是，这个盲人还看到了给他做抢救的仪器是什么颜色、什么样子，这些他都可以清清楚楚地描述出来。
《西藏生死书》这类的书早就讲过，感官有残疾的人的神识在肉体里时，是看不到、听不到的，但是当神识从身体里脱离出来后，就能够看得见、听得见，感官上的所有障碍就会消失。此时，他是用另外一个感官来看世界，而不是用之前的肉体，所以他能够看得到。这本书里也记录过这样的案例，一般情况下，我们没办法推翻这种说法，因为这是真实存在的。我也遇到过好几个人，也专门采访、调查、研究过这到底是怎么回事。结论是这种现象确实真实存在，也是一种特殊的生命现象和活动。在突发性的事件中，比如突发性心脏病或车祸中，以及在抢救时，当事人的神识就比较容易脱离身体。这是真实的，佛经里也讲过，大乘佛教的显宗、密宗，藏传佛教、汉传佛教都有记载，所以这是存在的。神识就是所谓的灵魂。出去一下再回来，就叫作灵魂出窍；出去了不再回来的，这就叫作死亡。
堪钦｜小乘、显宗、密宗哪个成就最快？为什么？
观众：小乘佛教追求自我解脱，而大乘佛教则是要度化所有众生，就目标来看，小乘佛教比较简单。这是否意味着小乘更容易修，而且能更快速地成就？
堪钦：在密法还没有出现的时候，小乘佛教的成就是会比大乘快，差不多要经历三世，这一世、下一世、再下一世，就可以达到小乘佛教阿罗汉的果位。而大乘佛教的目标是成佛，按照显宗的修行方法，没有办法三世修成，而是需要很长的时间。所以从显宗的角度讲，大乘和小乘相比，小乘更快，大乘要比小乘慢得多。但是，后来密法广泛传播以后，小乘佛教的修行就不能算是最快的了。因为如果密法修得好，可以即生成佛，而小乘佛教没有办法即生成就阿罗汉。所以这三者中，修行密法的成就速度是最快的，其次是小乘佛教成就阿罗汉果位的速度，显宗成就佛果的速度是最慢的。
主持人：您刚才讲到成就速度不同，密法是最快的，然后是小乘，最后是大乘显宗。那它跟修行的难易程度有关系吗？或只是时间不同？
堪钦：这当然是跟修法有关系的。因为选择直接或者间接的修法，决定了他走的是捷径还是弯路。比如密宗有很多方法让我们直接证悟心的本性，而小乘佛教就没有那么快的方法。不过，小乘佛教要成就阿罗汉果，需要证悟的只是整个空性的一小部分，其他的部分不需要修，所以只要他努力，成就也是比较快的。大乘佛教的显宗，证悟空性的范围很广，需要行持六度万行，虽然修行的方法很多，但是比起大圆满等密法，还是有些绕弯路，所以成就没有那么快。
堪布：人在一些特殊的情况下，神识是会离开身体的。这种情况很早以前就有，佛教里面也有这方面的记载。现在全世界的范围都有，西方还有专门的机构去研究这种现象，这确实是存在的。西方一些非常顽固的科学家，他们开始的时候根本不相信，也没办法接受，但是在临床医学上确实发生了很多这方面的案例，最后很多科学家也接受了。
有一本书，它的英文名字叫作《Life After Life》，就是《生命之后的生命》。这本书的作者是一位非常了不起的博士、科学家，他在临床上发现了这样的事，但因为自己是科学家，所以他一直都不敢讲。后来很多地方的很多人陆陆续续都在临床上发现了这样的事，这位科学家才愿意说。港台地区很早就有这本书的繁体版本，现在大陆地区也有了简体版本，你们可以去阅读一下。
这种情况确实存在，在特殊的情况下，我们的神识偶尔会从身体中脱离出去。出去以后，可以看得到自己的身体躺在那里。这种情况并非仅凭当事者本人的一面之词，而是有很多证据可以证明这段时间神识确实是出去了。
如果神识从身体中脱离后永远都不再回来，那这个人的呼吸就会永久停止，这就是死亡。其实神识脱离身体与死亡的区别是，它是临时、暂时的脱离，因为身体的心跳和呼吸还在，所以它会回来。
但有些时候一个人的心跳和呼吸全部停止了，医生已经宣布这个人走了，从医学上完全可以说他已经死了，但是他又活了过来，而且还可以清清楚楚地讲出，在医生认为他已经死了的这段时间当中，医生跟护士之间的对话。
特别有趣的是，有一个盲人，他从来没有见过抢救他的仪器是什么样的东西，但当他出现这种神识脱离的现象时，他突然间就看见了。书里也非常详细地描述了他的这段经历。从医学上看，在这段时间里，他瞳孔扩散、血液循环停止，完全可以宣布他已经死亡，可是他真的又活过来了。他不仅活过来了，而且还听见了他“死亡”那段时间里医生和护士的全部对话。更有趣的是，这个盲人还看到了给他做抢救的仪器是什么颜色、什么样子，这些他都可以清清楚楚地描述出来。
《西藏生死书》这类的书早就讲过，感官有残疾的人的神识在肉体里时，是看不到、听不到的，但是当神识从身体里脱离出来后，就能够看得见、听得见，感官上的所有障碍就会消失。此时，他是用另外一个感官来看世界，而不是用之前的肉体，所以他能够看得到。这本书里也记录过这样的案例，一般情况下，我们没办法推翻这种说法，因为这是真实存在的。我也遇到过好几个人，也专门采访、调查、研究过这到底是怎么回事。结论是这种现象确实真实存在，也是一种特殊的生命现象和活动。在突发性的事件中，比如突发性心脏病或车祸中，以及在抢救时，当事人的神识就比较容易脱离身体。这是真实的，佛经里也讲过，大乘佛教的显宗、密宗，藏传佛教、汉传佛教都有记载，所以这是存在的。神识就是所谓的灵魂。出去一下再回来，就叫作灵魂出窍；出去了不再回来的，这就叫作死亡。
堪钦｜小乘、显宗、密宗哪个成就最快？为什么？
观众：小乘佛教追求自我解脱，而大乘佛教则是要度化所有众生，就目标来看，小乘佛教比较简单。这是否意味着小乘更容易修，而且能更快速地成就？
堪钦：在密法还没有出现的时候，小乘佛教的成就是会比大乘快，差不多要经历三世，这一世、下一世、再下一世，就可以达到小乘佛教阿罗汉的果位。而大乘佛教的目标是成佛，按照显宗的修行方法，没有办法三世修成，而是需要很长的时间。所以从显宗的角度讲，大乘和小乘相比，小乘更快，大乘要比小乘慢得多。但是，后来密法广泛传播以后，小乘佛教的修行就不能算是最快的了。因为如果密法修得好，可以即生成佛，而小乘佛教没有办法即生成就阿罗汉。所以这三者中，修行密法的成就速度是最快的，其次是小乘佛教成就阿罗汉果位的速度，显宗成就佛果的速度是最慢的。
主持人：您刚才讲到成就速度不同，密法是最快的，然后是小乘，最后是大乘显宗。那它跟修行的难易程度有关系吗？或只是时间不同？
堪钦：这当然是跟修法有关系的。因为选择直接或者间接的修法，决定了他走的是捷径还是弯路。比如密宗有很多方法让我们直接证悟心的本性，而小乘佛教就没有那么快的方法。不过，小乘佛教要成就阿罗汉果，需要证悟的只是整个空性的一小部分，其他的部分不需要修，所以只要他努力，成就也是比较快的。大乘佛教的显宗，证悟空性的范围很广，需要行持六度万行，虽然修行的方法很多，但是比起大圆满等密法，还是有些绕弯路，所以成就没有那么快。
今天不能去送你了，每次这种时候都会觉得有点无力，各种原因让生活永远没办法活成我们想要的样子。想到你再也不能给我回消息了，有点飚泪。给你写一篇小作文吧，为了我们从认识到现在的这么多年。
不知道从什么时候开始，我的忘性就开始很大，好多事情如果不是特意去想，都记得不是那么清楚了，但是昨天晚上翻照片，却发现那些一起成长的故事，还是那样的历历在目，你傻傻地笑着，用手理着头发的样子，就那么清晰的深刻的出现在我眼前。从初中开始，你、我、老丁、猫就总是在一起，那时候还有杨明、郑兴源，每次老师让我和猫去买奖品什么的，总是你和老丁跟我们一起。还记得去黔灵公园探险的那次，稀里糊涂的不知道走到了哪，以为自己进了什么深山老林，即将开启一次奇幻冒险，其实压根没走出去多远，猫还一脚踩水里了。高中我们还是在一个班，你还是那个憨憨的样子，但是个子却窜的很高，而且我居然第一次看到你跟人生气打架，虽然就只是对扔了一个水杯，但是在我的印象你，你明明脾气特别的好。你还是喜欢和老丁在一起，然后我们又一起认识了其他很多很多人。我们开始一起出去玩，红枫湖、百花湖、花溪骑车烧烤;学校运动会我们一起跳长绳，一起演话剧，一起书写我们的无敌宣言，还记得你的签名占了左上角大大的一块地方，耀眼极了，就像我们肆意挥洒的青春。再后来，你、我、徐志成为了大学校友，我和你还分在同一个校区，一起去北区找徐志吃饭，一起在学校教室里给你过生日，虽然我不记得那一晚教室的黑板上到底写了什么，但是我仍然记得你那时满满的惊喜和感动。后来的后来，我开始忙学生会的事情，徐志开始出去教课，你也开始整晚整晚的打游戏，我们虽然还在一起校区，见面吃饭的时候却很少。但是每一个假期，每当其他城市的他们回来，我们总是开心的聚会，吃饭，聊天，珍惜着每一次的相聚。毕业了，有人留在重庆，有人留在北京，我们的相聚变得更加难得。你也总是飘忽不定的，好好的地方不待着，要换去联通，又被调到了息烽，最后干脆追着自己的爱情去了成都。当时我是真的很生你的气，连王瑜都印象深刻的说，我当时特别凶的骂你。我怎么能不生气，你前面那个网恋才莫名其妙的开始又结束，这次又在丝毫不清楚情况的前提下，任性的要搬到成都生活，放弃了家人放弃了朋友，去到离我们那么远的地方。可是最后，生气是真的，祝福也是真的，我在微博里跟你说，不管你走到哪里，都一定要幸福。很幸运的是，你遇到了艾鑫，你们结婚了，你们很幸福。她是一个温柔的女生，跟我和猫截然不同，能感觉得到你很爱她，你们在一起的时候，你总是闪闪发光的。我们能够聚在一起的机会和时间更少了，还好，我们有了那一次的大理之行，每个人都克服一切困难，我们相聚在大理，虽然也有很多的不完美，但是我们在一起。假期结束的前一天，我们抛开家属单飞，坐在一个茶室里聊了一下午，大家都好像又回到了无拘无束的小时候，只需要倾诉所有的难过，不需要顾忌明天会怎样。其实我不记得我们具体说了什么，说了多少，我只记得我好像哭了吧，但是并不是因为难过，只是觉得有你们在身边真的很幸福。
以为这样的日子这样的聊天，还会有很多很多，还在想象下一次我们是不是可以约在海边，居然就这样到了今天。我们还没来得及约好下一次的出行，你就永远的离开了。现在想来，我还是太粗心了，每次问你，你总说很好，这样也好那样也好，但你是个病人，怎么可能什么都好，我又怎么能那么相信你的话，你本来就是个报喜不报忧的人，以前在成都，每次问你也是这样也好那样也好，可是生活哪会那么一帆风顺，我终究是辜负了你的信任。
在你眼里，我是一个怎样的朋友呢，是不是特别凶，特别喜欢打人，还特别喜欢骂你。我知道你不会真的生气，我知道你真的把我当成最好的朋友。最后一次去看你的时候，你那仿佛临终交代的话，让我忍不住在你面前哭了，“从我知道我得这个病那天起，我就做好了心理准备……最后的这段时间，我想待在家里，这是我自己的选择……你们今天来看了我以后，就不要来了……”听到这里，我实在是不能再听下去了，你这个傻子，你之前为什么不告诉我们，为什么到了最后的最后才让艾鑫通知我们去看你，你是感觉到自己要离开了吗，你为什么对自己这么残忍，对我们这么残忍，就不能让我们在最后的这段时间里多陪陪你吗，哪怕是坐着啥也不说的陪陪你也是好的，你难道还害怕你憔悴的样子被我们看到吗，我们从小就认识，一路走来什么样子没有看过，什么难过开心的日子没有一起经历，你是我们青春和人生里不可缺少的那一块。你为什么要这么匆忙的就离开，为什么不给我们更多相聚的时间和机会，你这个傻子。我是真的很凶吧，最后一次见面，我都还在说你，我说我们想去看你就去，你管不着，你只要照顾好自己就可以了。可是，没有下一次了，我想去看你的时候，已经看不到了。
我是最害怕离别的一个人，其实我是没有勇气去送你的，可是又怕就这样错过。在最后推进去火化的时候，我转开了头，我害怕看着曾经那样鲜活的一个你，那个总是挂着一脸笑意，高高壮壮的人，就这样彻底消失在我的眼前。我是不想跟你告别的，所以想了各种措辞还是没有发朋友圈，就好像coco离开的时候一样，也许潜意识觉得，不告别就不曾离开。某一刻，你是不是会带着你的笑容重新回到我们身边，还是那样憨憨傻傻的样子，还是那个话不多但总是一语中的的样子，还是架着一副眼镜，用手指整理着刘海的样子。
傻子，我都还没来得及给你一个拥抱，我都还没认真听完你给我最后的话，你是想让我把你的话，告诉我们最好的朋友吧，谢谢你这么信任我，谢谢你那么真挚、热烈、勇敢、肆意的活在我的青春里，谢谢你和我一起经历过这么多的快乐，谢谢你曾经让自己过的那样幸福，谢谢你的所有所有，我们永远爱你。你不会真的离开，就像我的coco，你们都永远在我的记忆里，在我的爱里，在我们所有人的余生你。我们会永远记得你的样子，那样年轻的傻傻笑着的脸。
你要幸福，不管你在哪里。
我想你了，小费。
不知道从什么时候开始，我的忘性就开始很大，好多事情如果不是特意去想，都记得不是那么清楚了，但是昨天晚上翻照片，却发现那些一起成长的故事，还是那样的历历在目，你傻傻地笑着，用手理着头发的样子，就那么清晰的深刻的出现在我眼前。从初中开始，你、我、老丁、猫就总是在一起，那时候还有杨明、郑兴源，每次老师让我和猫去买奖品什么的，总是你和老丁跟我们一起。还记得去黔灵公园探险的那次，稀里糊涂的不知道走到了哪，以为自己进了什么深山老林，即将开启一次奇幻冒险，其实压根没走出去多远，猫还一脚踩水里了。高中我们还是在一个班，你还是那个憨憨的样子，但是个子却窜的很高，而且我居然第一次看到你跟人生气打架，虽然就只是对扔了一个水杯，但是在我的印象你，你明明脾气特别的好。你还是喜欢和老丁在一起，然后我们又一起认识了其他很多很多人。我们开始一起出去玩，红枫湖、百花湖、花溪骑车烧烤;学校运动会我们一起跳长绳，一起演话剧，一起书写我们的无敌宣言，还记得你的签名占了左上角大大的一块地方，耀眼极了，就像我们肆意挥洒的青春。再后来，你、我、徐志成为了大学校友，我和你还分在同一个校区，一起去北区找徐志吃饭，一起在学校教室里给你过生日，虽然我不记得那一晚教室的黑板上到底写了什么，但是我仍然记得你那时满满的惊喜和感动。后来的后来，我开始忙学生会的事情，徐志开始出去教课，你也开始整晚整晚的打游戏，我们虽然还在一起校区，见面吃饭的时候却很少。但是每一个假期，每当其他城市的他们回来，我们总是开心的聚会，吃饭，聊天，珍惜着每一次的相聚。毕业了，有人留在重庆，有人留在北京，我们的相聚变得更加难得。你也总是飘忽不定的，好好的地方不待着，要换去联通，又被调到了息烽，最后干脆追着自己的爱情去了成都。当时我是真的很生你的气，连王瑜都印象深刻的说，我当时特别凶的骂你。我怎么能不生气，你前面那个网恋才莫名其妙的开始又结束，这次又在丝毫不清楚情况的前提下，任性的要搬到成都生活，放弃了家人放弃了朋友，去到离我们那么远的地方。可是最后，生气是真的，祝福也是真的，我在微博里跟你说，不管你走到哪里，都一定要幸福。很幸运的是，你遇到了艾鑫，你们结婚了，你们很幸福。她是一个温柔的女生，跟我和猫截然不同，能感觉得到你很爱她，你们在一起的时候，你总是闪闪发光的。我们能够聚在一起的机会和时间更少了，还好，我们有了那一次的大理之行，每个人都克服一切困难，我们相聚在大理，虽然也有很多的不完美，但是我们在一起。假期结束的前一天，我们抛开家属单飞，坐在一个茶室里聊了一下午，大家都好像又回到了无拘无束的小时候，只需要倾诉所有的难过，不需要顾忌明天会怎样。其实我不记得我们具体说了什么，说了多少，我只记得我好像哭了吧，但是并不是因为难过，只是觉得有你们在身边真的很幸福。
以为这样的日子这样的聊天，还会有很多很多，还在想象下一次我们是不是可以约在海边，居然就这样到了今天。我们还没来得及约好下一次的出行，你就永远的离开了。现在想来，我还是太粗心了，每次问你，你总说很好，这样也好那样也好，但你是个病人，怎么可能什么都好，我又怎么能那么相信你的话，你本来就是个报喜不报忧的人，以前在成都，每次问你也是这样也好那样也好，可是生活哪会那么一帆风顺，我终究是辜负了你的信任。
在你眼里，我是一个怎样的朋友呢，是不是特别凶，特别喜欢打人，还特别喜欢骂你。我知道你不会真的生气，我知道你真的把我当成最好的朋友。最后一次去看你的时候，你那仿佛临终交代的话，让我忍不住在你面前哭了，“从我知道我得这个病那天起，我就做好了心理准备……最后的这段时间，我想待在家里，这是我自己的选择……你们今天来看了我以后，就不要来了……”听到这里，我实在是不能再听下去了，你这个傻子，你之前为什么不告诉我们，为什么到了最后的最后才让艾鑫通知我们去看你，你是感觉到自己要离开了吗，你为什么对自己这么残忍，对我们这么残忍，就不能让我们在最后的这段时间里多陪陪你吗，哪怕是坐着啥也不说的陪陪你也是好的，你难道还害怕你憔悴的样子被我们看到吗，我们从小就认识，一路走来什么样子没有看过，什么难过开心的日子没有一起经历，你是我们青春和人生里不可缺少的那一块。你为什么要这么匆忙的就离开，为什么不给我们更多相聚的时间和机会，你这个傻子。我是真的很凶吧，最后一次见面，我都还在说你，我说我们想去看你就去，你管不着，你只要照顾好自己就可以了。可是，没有下一次了，我想去看你的时候，已经看不到了。
我是最害怕离别的一个人，其实我是没有勇气去送你的，可是又怕就这样错过。在最后推进去火化的时候，我转开了头，我害怕看着曾经那样鲜活的一个你，那个总是挂着一脸笑意，高高壮壮的人，就这样彻底消失在我的眼前。我是不想跟你告别的，所以想了各种措辞还是没有发朋友圈，就好像coco离开的时候一样，也许潜意识觉得，不告别就不曾离开。某一刻，你是不是会带着你的笑容重新回到我们身边，还是那样憨憨傻傻的样子，还是那个话不多但总是一语中的的样子，还是架着一副眼镜，用手指整理着刘海的样子。
傻子，我都还没来得及给你一个拥抱，我都还没认真听完你给我最后的话，你是想让我把你的话，告诉我们最好的朋友吧，谢谢你这么信任我，谢谢你那么真挚、热烈、勇敢、肆意的活在我的青春里，谢谢你和我一起经历过这么多的快乐，谢谢你曾经让自己过的那样幸福，谢谢你的所有所有，我们永远爱你。你不会真的离开，就像我的coco，你们都永远在我的记忆里，在我的爱里，在我们所有人的余生你。我们会永远记得你的样子，那样年轻的傻傻笑着的脸。
你要幸福，不管你在哪里。
我想你了，小费。
本质上讲每个人都有优缺点，没有命好命差，这个人好不好，坏不坏，没有这种说法，其实就是把自己的缺点能够转化成特点，把缺点的力量也用到对的事上，那么就都变成了优点，我想我活到今天最成功的一件事情或是优于别人的事情，那就是我把自己玩的很熟，所以你们看到的是别的事情我好像会处理，不是，我只把自己玩的很熟，我们活在新生产力时代，如果你的思想是停留在旧生产力时代，那么你在今天会非常的纠结，非常的不愉快，很容易发生这样的事情，甚至自我怀疑，自我矛盾，这都是由于你没有看清局势所造成的，有多少人拿着旧生产力时代的三观和当时的环境，因为执行了几千年嘛，然后再套用今天，今天只要是看到一些变故，那么他就拿出以前老一套来约束自己，这是很痛苦的。看对事态做对事。
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