#戒糖戒零食控糖控体重# Day12
早晨空腹体重：112.6
早饭：1片全麦面包 1个水煮蛋 半瓶牛奶
午饭：炸鱼排（真的好好吃啊）甘蓝菜肉片 炒豇豆 半碗番茄蛋汤 半份杂粮饭
加餐：半瓶牛奶 2块DGI 4颗小番茄
晚饭：双菇青椒炒肉 半碗杂粮饭

运动：领导调研奔波的一天 午饭后室内逛逛 晚饭后散步约50min

昨天和今天都坚持了戒糖和锻炼！不过今天中午和妈妈一顿逛吃，下午有点饿，张总又带我搂了一顿羊肉串哈哈！
图一：张总前天“大显身手”做了炸酱面给我们，这是他人生中第一次炸的酱，给他记录一下，味道还可以，虽然看起来…emmm…一言难尽。[笑cry]
图二：今天给石榴宝贝取了通知书。这份通知书上居然有错别字，语句也不通顺，我突然对这个学校失去了信心！[笑cry]
图三：晚上锻炼回家途中鞋带开了，这个可爱的小宝贝主动帮我系鞋带。她早上还总偷偷帮我叠被子，然后假装提醒我说“妈妈，你别忘了你还没叠被子呐”。然后我一看已经叠好了，我就问谁叠的呀？她会开心地说“是田螺姑娘…”[爱你]
图四五：最近洗衣服太频繁，洗衣机好像很不满意，工作的时候总是发出“哼”、“哼”，这样的声音！[笑cry][笑cry][笑cry]

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先回答一下，没作诗，但根据我室友说
昨晚我在我家楼下对着一桃树掏心窝子的说
千万别胖，减肥太难了

因为昨天是最后一天喝酒，从今天起我全部饮食都得严格要求了
严格要求的意思是，只能吃低热量的了，反正我爱吃的啤酒饮料快乐水，汉堡炸鸡大薯条都不能碰了

昨晚喝的我很惆怅，未来一个月要戒糖戒酒
为了记录，老板还从省城给我雇了一个专业的小姐妹拍视频…

为了让我减肥真是什么违心的话都说得出口
什么“现在你是树洞，减完肥你就是汤唯”
什么“你好歹也是100w粉丝博主，你得有偶像包袱”
什么“多减一斤我给你100！瘦下来绝对好看！”

我是有偶像包袱的，但一去健身就碎一地，还拍视频记录，播出来绝对掉粉好吗老板！

反正豁出去了，未来一个月我就看看能不能撑过去吧
要是哪一天树洞断更了，姐妹们还有我不多的男粉们要怀念我啊！