肖冠财富升级闭门会 第三期 Day1

内文以前我不喜欢看书，不喜欢聊天，好像这些事对我来说事不关己。而后加入肖冠的读书营，我才知道，自己一直活在自己的没有营养的小世界里。一起开始认真读一本书，把内容来融入自己的生活，确实对自己是一种提高一种历练。

这次读的是一本情绪管理类的书籍。开营仪式，大家讨论了情绪来源，如何处理情绪，每个人都有坏情绪的时候，我们排泄情绪都有各自的方法。
然后我们团队里的宝藏润心，是一位埃里克森教练，nlp执行师，是兼职普拉提和瑜伽教练，还有4家奶茶店，现在也是肖冠团队的巨婴。她给我们抛出了一个她的例子给我们分析，她老公花10万买一辆摩托车。其实她的立场是反对的，但她只是站在理性的角度讲，当心安全问题，从情感上讲，不能因为一辆车破坏了她跟老公之间的关系，所以她同意了！
润心的专业分析，告诉我们，只有我们自己才能满足自己，不能依靠别人来达到我们的心里需求。要处理好关系，我们要懂得自己的情绪和需求。我们沟通要注意，陈述事实不带评判。如果有一方委屈求全，必定带来一次情绪大爆发，情绪的能量是守恒的，必有出口。
现在想想我和爽哥有时候会因为一些事情闹不开心，都是想从对方得到一丝理解，想从对方获得心里需求。比如说。他工作累了，回来又想让我把什么都安排的妥妥贴贴，而我自己偶尔也觉得累了，就会很排斥他要求我干嘛干嘛的！让后脾气就上头了。等到带着情绪处理完事情也就没什么。现在想想，其实也没多大的事。

为什么会去生气呢？就是总想从别人那里得到自己的心里需求。当我能懂得我再怎么生气也换不来他人给与我心里需求时，那我们会自己给与自己想要的，那么不好的情绪不会爆发起来直至影响家庭。其实如果我们很多坏情绪传给给别人时，长期下去，对我们自己产生的影响可能不只是身体上的，还有容易引起别人给你贴上某种标签，也就是副作用。

对于情绪管理是很难的，但是又是我们生活必不可少的。想要经营我们的关系，情绪管控起着至关重要的作用。感谢润心的分享，肖冠团队里卧虎藏龙。
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肖冠财富升级闭门会 第三期 DAY1
这一期重点在情绪管理和幸福力。昨晚的读书营讨论，真是被Emily路转粉了，这个平时经常被肖肖叫做讨奶巨婴的Emily，原来是埃里克森教练，熟掌心理知识，还是nlp执行师，有四家实体奶茶店，还兼职普拉提和瑜伽教练。

她用多年的埃里克森专业从业经验告诉我们情绪到底是什么，女人如何善用情绪会有多强大。每一个负面情绪都是一个礼物，关键在于我们如何转换。

团队真是藏龙卧虎，在这里每个人都是倾囊以授，从个人成长到相夫教子，从商业逻辑到情绪管理，知无不言。#肖冠团队##肖冠·财富升级闭门会#

爬完楼，想表达下对Emily的膜拜～

平时就知道她贼搞笑，经常自称“巨婴”求奶，突然在群里分享起了如何在家庭关系和自我需求中寻找平衡。

看看她的金句，每句话都很惊艳，大家纷纷膜拜。以前就只知道她是瑜伽教练，没想到人家是四家奶茶店的老板娘，埃里克森的专业教练，NLP执行师，又是普拉提教练～

啧啧啧～肖冠团队真的是卧虎藏龙，平时一个个还低调的不得了。跟这样一群优秀的美人儿在一起，感觉自己都成长了不少呢[害羞]
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