《选择的悖论》里提到一个理论：

如果一个人选择过多，你在做某个选择，而放弃另一个选择时，你内心会感到不舍和痛苦。这是因为机会成本的影响。

机会成本是指：你为了做一个选择，你需要放弃另一个带选项以及待选项可能带来的利益。机会成本会让你目前的选择，看起来缺乏魅力。

当你既可以看书，也可以玩一把游戏时，玩游戏的机会，显然能带来的即时利益更大。

放弃另一个选择，比如刷不了电视剧，带来的损失，也会让你耿耿于怀。

人天生就是损失的厌恶者。这样的消极情绪，对我们要积极做事，有很大的危害。

所以，一个人开始高度自律的第一个迹象是：

能够把那些琳琅满目的诱惑，毫不犹豫地拿开；拿不走的，可以直接限定使用时间。

和选择断舍离之后，机会成本面前的利益和损失，才不会成为困住自己的绊脚石。

以前黄色头发丑是因为穿搭像个铁T，还美颜拍抖看起来真的很非主流
反正这次不可能是黄色锅盖头[奥特曼]也许66看自己以前的视频也觉得是非主流黑历史呢[好爱哦]
现在他是爱豆了，肯定会化精致的妆，而且脸也越来越帅了，越来越有气质了，多尝试挺好的
主要就是这个发色还有发型大背头露额头的样子太帅了[好爱哦]
每根头发丝都很有balance[舔屏]

『100天の100份小确幸』
D-46打卡

小赵现在正在回家的动车上编写这条小确幸，表扬今天凌晨五点就起来坐火车的小赵同学，起来的时候上眼皮都肿了，生活真的是太艰难了，好难想象以后上夜班的自己[泪][泪]可能过不了好久就是黄脸婆了还有这个比我大脸盘子还大的米线不知道我看起来是有多吃的[允悲]

肯德基都吃不起了，现在吃个肯德基都要五十多[允悲]以后拿着2400的我，50多就是一天工资了[泪][泪]但是最后一口汉堡是不会吃的，没有肉的汉堡是没有灵魂的[doge]我拒绝

何柯真的是个好男人，以后谁嫁给他一定很幸福上得厅堂下得厨房，还能打扫卫生[偷笑]

杜玥蒨那天说删人其实有点伤人，我有的时候也只想到自己伤心，觉得自己是最委屈的，忘记别人可能也会伤心，我很抱歉并且自我检讨