2013年小学毕业
2016年初中毕业
2019年高中毕业
时间过得很快，小时候的自己盼望着长大，长大后的自己怀念小时候，感觉有一点矛盾，我记得我男神说过不要老是怀念过去，要珍惜眼前，时光过得再快，总会在前进的道路中留下足迹，时间在变，我变了，我没变，遵循自己的内心，平凡简单的生活，珍惜我爱的人，和爱我的人，希望所有我爱的人都能知足常乐，平安健康。初中时期和高中时期陪伴着我最久的大概我男神小凯吧，每当我看他的视频听他唱歌时，好像所有烦恼都不见了，他是一个充满光的男孩，总能给身边的人带来光。
2016年初中毕业
2019年高中毕业
时间过得很快，小时候的自己盼望着长大，长大后的自己怀念小时候，感觉有一点矛盾，我记得我男神说过不要老是怀念过去，要珍惜眼前，时光过得再快，总会在前进的道路中留下足迹，时间在变，我变了，我没变，遵循自己的内心，平凡简单的生活，珍惜我爱的人，和爱我的人，希望所有我爱的人都能知足常乐，平安健康。初中时期和高中时期陪伴着我最久的大概我男神小凯吧，每当我看他的视频听他唱歌时，好像所有烦恼都不见了，他是一个充满光的男孩，总能给身边的人带来光。
白话佛法三
15.欲望大 意念散乱，学克制 控制人生
意念散乱的人一定会有叹息观，这个人的意念越散乱越得不到好的东西，比如我买这个东西好吗?不行不行我买那个吧，就像一个人到衣服店里去挑衣服一样，试了好多件，看到最后，唉!没有一件适合我的，这个叹息观就来了，对不对呀?所以一个人的意念散乱，就会形成她的叹息观。
因缘不好的人得愚痴，因为一个人的因缘不好了，一定会越来越傻，举一个简单的例子，一个女人，谈恋爱总失败，年纪越来越大，到了后来就傻傻的，看见人就说：“唉，帮我介绍介绍，有没有好的，差一点也没关系我都要。”傻了吧，愚痴了吧，因缘不好了什么都要了，对不对呀?一个人的因缘不好就会得愚痴，因缘不只是代表着夫妻的因缘，还有孩子、老师、同学等等，你们学佛的人为什么有的人恨这个人，有的恨那个人呢?这些都是因缘所为，因缘不好了，开始增愚痴了，不开心了，吵架了，就是因缘不好了，东西被人家偷了，被人家罚款了，增愚痴了，有一个人就是经常被人家抄牌，他恨死抄牌的人了，有一天下雨，他看见那个人在抄牌，他戴个帽子，戴个大口罩冲到抄牌人的面前，把口罩往下一拉，朝人家脸上“呸”吐了一口痰，然后就快快逃跑了，愚痴了吧，你们说他傻不傻呀?因缘不好了总被人家抓住罚款，他不去怪自己不好，老怪人家的不是，要懂得因缘嗔恨，让人愚痴呀。
障碍多的人，其实是缺少念佛心，因为你的心没有念佛心，所以障碍会越来越多，在人间谁没有烦恼呢?应该在平时就预先提防，要知道人间谁没有烦恼，烦恼之前要预先提防，在还没有发现之前，我就要当心了，不要等到事情发生了，再懊恼，再痛苦，再抱怨，我怎么会发生这样的事情呢?其实给了你很多信息而你不知道，就像一个人，闻闻这个东西有一点臭了，看看边上的人吃不吃，看见人家吃了，肚子马上痛了，你就不会吃了，这就叫预防感。自然遇到的境界就会逢缘，因为你预先提防了，遇到境界的时候就会逢缘了，明白了吗?比如我的身体不好，我事先把药都准备好，只要一发病我就吃药，立刻就会好了，就不用送医院了。所以要知道突发事件，就算是突发了，你马上就知道了，这是灵性，业障的激活，你顿起觉照，什么叫觉照?就是你马上就会感觉到和照顾它，照顾它就是解决它，去帮助它，你就很快的消除了业障和灵性。
要去除你的物欲，即五种欲望，铲除你六尘的享受，五欲和六尘师父曾经给你们都已讲过，今天就不多讲了。人生在凡尘，这个享受就是人必须享受凡尘的境界，并且以为很开心，今天有东西吃了，明天有一点钱了，这就是凡尘的享受。要克制住自己，很多老伯伯看见小女孩一多，马上就开心了，这个也叫凡尘，六尘境界必须克服，很多人看见吃的东西就馋得受不了了，那也要克制，这些在人间所有的东西，都是六尘的东西，都必须要克制，明白了吗?六尘对六境，境界是根据你尘世间的欲望所产生的很多的境界。同样是在凡尘，如果你的境界很高，你就可以到菩萨的境界，不同的境界在不同的界，可以在阿修罗的境界，可以到凡人的境界。同样在人道当中，可以进入一个圣人的境界，也可以进入一个穷凶饥恶的强盗的境界，对不对?
动于欲，欲迷则昏。任乎气，气偏则戾。动于欲，就是一个人一动，在于欲望，一个人的欲望促使着他在动，现在的人没有欲望是不会动的，因为我想去买东西了，我人才动起来。因为我想去谈恋爱了，我这个人才会动起来。因为我想去赚钱了，我才动起来等等都是欲望，没有欲望他会动吗?你们现在来跟师父学佛法，都是动于欲，你们动是为了这个欲望而来的，你们是什么欲望呢?学佛后身体好了，工作好了等等。欲迷则昏，欲望让你迷惑了，让你昏昏沉沉的。很多皇帝周围都是女人，到了最后就昏昏沉沉的，不理朝政了。欲望多的人他就会迷惑，迷惑了之后则会昏，昏昏沉沉不知道自己在干什么，所以你们不要有多的欲望，欲望要少一点。任乎气，就是你随便的在乎一件事情，和不在乎一件事情，都有赖于你的气，你今天气顺了，开心了，这个事情就不当一回事了，就像你们看见师父开心了，你们就开心了，所有的事情都是在乎于你的气场。气偏则戾，如果气偏掉了就是想不通了，就会哭丧着脸，气不能偏，生气就是偏了，气要正，气正就是想的通呀。
师父常说：常常原谅自己的人，是得不到上天的原谅的。只有自己对自己很严格的要求，我怎么又做错了，我是对不起观世音菩萨，这样上天才会原谅你。就像你坐公共汽车一样，不小心踩了人家一脚，“对不起，对不起，我不是故意的……”人家就会原谅你，如果你踩了人家一脚之后，说：“不是我不当心，是车上这么多人挤，谁让你把脚放在我这里的……”你想想看，接下来会是什么结果?也许人家会一拳给你打过来，一个人动不动就原谅自己，是永远得不到菩萨的原谅。如果一个人不是从内心原谅别人，他的心就永远不会心安理得。要真的原谅人家，不然心不安理不得呀。不原谅人家自己的心里就会很难过，心就会不平安。
其实平凡是生命真实的面貌，如果一个人说我很平凡，我没有关系，实际上这个人就是真正拥有生命的人。要明白一个道理，人要平凡，在一个岗位上要默默无闻的做事情，不要哗众取宠，做的事情平凡一点，生命无常，霎那生灭，明白了吗?一刹那生命就没有了，一刹那一个小生命出来了，不要被你所接触到的幻境幻影所蒙骗。多少人三个月就死掉了，进医院，出医院，进进出出，眼睛一晃三个月就走了，一个活活的大人就没有了，难道这还不是幻境吗?要懂得制服自己的人，就有自由，也是在做自己的主人，如果你能制服自己，克制住自己，你就是自己的主人，你嘴馋的时候，我就想吃，我忍不住，你就是不能制服自己，就做不了自己的主人，要咬咬牙克制自己，克制不住自己的人，这个人就是自己的奴隶，是肉体的奴隶，如果能克制住自己，能控制住自己就是自己的主人。
《金刚经》中说到：“现在心不可得，未来心不可得，过去心不可得。”三心不可得，把过去，现在，未来全部放下，心放下了，你的瞋怒心就会离开你了，因为你的心放不下来，你的恨心就永远在你的心中，你把心放下了，我不恨了，恨心就没有了，一瞋怒有时会变成一场大祸。抛弃烦恼就是一个真正的修心人，这么多的烦恼放在脑子里干什么?脑子里的东西还不够多吗?一辈子装到现在，把脑子里的东西拿出来看看，全部都是陈汤烂谷子，全都是肮脏的东西，坏的东西全记住了，好的东西记不住，你们把一辈子不好的东西，恨呀，记人家的仇呀，全部装在脑子里，会是一个好人吗?明白了吗?做人真的要想得开，放得下，能放下就是一个学佛人。今天就讲到这里。
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15.欲望大 意念散乱，学克制 控制人生
意念散乱的人一定会有叹息观，这个人的意念越散乱越得不到好的东西，比如我买这个东西好吗?不行不行我买那个吧，就像一个人到衣服店里去挑衣服一样，试了好多件，看到最后，唉!没有一件适合我的，这个叹息观就来了，对不对呀?所以一个人的意念散乱，就会形成她的叹息观。
因缘不好的人得愚痴，因为一个人的因缘不好了，一定会越来越傻，举一个简单的例子，一个女人，谈恋爱总失败，年纪越来越大，到了后来就傻傻的，看见人就说：“唉，帮我介绍介绍，有没有好的，差一点也没关系我都要。”傻了吧，愚痴了吧，因缘不好了什么都要了，对不对呀?一个人的因缘不好就会得愚痴，因缘不只是代表着夫妻的因缘，还有孩子、老师、同学等等，你们学佛的人为什么有的人恨这个人，有的恨那个人呢?这些都是因缘所为，因缘不好了，开始增愚痴了，不开心了，吵架了，就是因缘不好了，东西被人家偷了，被人家罚款了，增愚痴了，有一个人就是经常被人家抄牌，他恨死抄牌的人了，有一天下雨，他看见那个人在抄牌，他戴个帽子，戴个大口罩冲到抄牌人的面前，把口罩往下一拉，朝人家脸上“呸”吐了一口痰，然后就快快逃跑了，愚痴了吧，你们说他傻不傻呀?因缘不好了总被人家抓住罚款，他不去怪自己不好，老怪人家的不是，要懂得因缘嗔恨，让人愚痴呀。
障碍多的人，其实是缺少念佛心，因为你的心没有念佛心，所以障碍会越来越多，在人间谁没有烦恼呢?应该在平时就预先提防，要知道人间谁没有烦恼，烦恼之前要预先提防，在还没有发现之前，我就要当心了，不要等到事情发生了，再懊恼，再痛苦，再抱怨，我怎么会发生这样的事情呢?其实给了你很多信息而你不知道，就像一个人，闻闻这个东西有一点臭了，看看边上的人吃不吃，看见人家吃了，肚子马上痛了，你就不会吃了，这就叫预防感。自然遇到的境界就会逢缘，因为你预先提防了，遇到境界的时候就会逢缘了，明白了吗?比如我的身体不好，我事先把药都准备好，只要一发病我就吃药，立刻就会好了，就不用送医院了。所以要知道突发事件，就算是突发了，你马上就知道了，这是灵性，业障的激活，你顿起觉照，什么叫觉照?就是你马上就会感觉到和照顾它，照顾它就是解决它，去帮助它，你就很快的消除了业障和灵性。
要去除你的物欲，即五种欲望，铲除你六尘的享受，五欲和六尘师父曾经给你们都已讲过，今天就不多讲了。人生在凡尘，这个享受就是人必须享受凡尘的境界，并且以为很开心，今天有东西吃了，明天有一点钱了，这就是凡尘的享受。要克制住自己，很多老伯伯看见小女孩一多，马上就开心了，这个也叫凡尘，六尘境界必须克服，很多人看见吃的东西就馋得受不了了，那也要克制，这些在人间所有的东西，都是六尘的东西，都必须要克制，明白了吗?六尘对六境，境界是根据你尘世间的欲望所产生的很多的境界。同样是在凡尘，如果你的境界很高，你就可以到菩萨的境界，不同的境界在不同的界，可以在阿修罗的境界，可以到凡人的境界。同样在人道当中，可以进入一个圣人的境界，也可以进入一个穷凶饥恶的强盗的境界，对不对?
动于欲，欲迷则昏。任乎气，气偏则戾。动于欲，就是一个人一动，在于欲望，一个人的欲望促使着他在动，现在的人没有欲望是不会动的，因为我想去买东西了，我人才动起来。因为我想去谈恋爱了，我这个人才会动起来。因为我想去赚钱了，我才动起来等等都是欲望，没有欲望他会动吗?你们现在来跟师父学佛法，都是动于欲，你们动是为了这个欲望而来的，你们是什么欲望呢?学佛后身体好了，工作好了等等。欲迷则昏，欲望让你迷惑了，让你昏昏沉沉的。很多皇帝周围都是女人，到了最后就昏昏沉沉的，不理朝政了。欲望多的人他就会迷惑，迷惑了之后则会昏，昏昏沉沉不知道自己在干什么，所以你们不要有多的欲望，欲望要少一点。任乎气，就是你随便的在乎一件事情，和不在乎一件事情，都有赖于你的气，你今天气顺了，开心了，这个事情就不当一回事了，就像你们看见师父开心了，你们就开心了，所有的事情都是在乎于你的气场。气偏则戾，如果气偏掉了就是想不通了，就会哭丧着脸，气不能偏，生气就是偏了，气要正，气正就是想的通呀。
师父常说：常常原谅自己的人，是得不到上天的原谅的。只有自己对自己很严格的要求，我怎么又做错了，我是对不起观世音菩萨，这样上天才会原谅你。就像你坐公共汽车一样，不小心踩了人家一脚，“对不起，对不起，我不是故意的……”人家就会原谅你，如果你踩了人家一脚之后，说：“不是我不当心，是车上这么多人挤，谁让你把脚放在我这里的……”你想想看，接下来会是什么结果?也许人家会一拳给你打过来，一个人动不动就原谅自己，是永远得不到菩萨的原谅。如果一个人不是从内心原谅别人，他的心就永远不会心安理得。要真的原谅人家，不然心不安理不得呀。不原谅人家自己的心里就会很难过，心就会不平安。
其实平凡是生命真实的面貌，如果一个人说我很平凡，我没有关系，实际上这个人就是真正拥有生命的人。要明白一个道理，人要平凡，在一个岗位上要默默无闻的做事情，不要哗众取宠，做的事情平凡一点，生命无常，霎那生灭，明白了吗?一刹那生命就没有了，一刹那一个小生命出来了，不要被你所接触到的幻境幻影所蒙骗。多少人三个月就死掉了，进医院，出医院，进进出出，眼睛一晃三个月就走了，一个活活的大人就没有了，难道这还不是幻境吗?要懂得制服自己的人，就有自由，也是在做自己的主人，如果你能制服自己，克制住自己，你就是自己的主人，你嘴馋的时候，我就想吃，我忍不住，你就是不能制服自己，就做不了自己的主人，要咬咬牙克制自己，克制不住自己的人，这个人就是自己的奴隶，是肉体的奴隶，如果能克制住自己，能控制住自己就是自己的主人。
《金刚经》中说到：“现在心不可得，未来心不可得，过去心不可得。”三心不可得，把过去，现在，未来全部放下，心放下了，你的瞋怒心就会离开你了，因为你的心放不下来，你的恨心就永远在你的心中，你把心放下了，我不恨了，恨心就没有了，一瞋怒有时会变成一场大祸。抛弃烦恼就是一个真正的修心人，这么多的烦恼放在脑子里干什么?脑子里的东西还不够多吗?一辈子装到现在，把脑子里的东西拿出来看看，全部都是陈汤烂谷子，全都是肮脏的东西，坏的东西全记住了，好的东西记不住，你们把一辈子不好的东西，恨呀，记人家的仇呀，全部装在脑子里，会是一个好人吗?明白了吗?做人真的要想得开，放得下，能放下就是一个学佛人。今天就讲到这里。
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【毕业多年撞墙多次后感悟到的17条人生建议】
1.别把自己太当回事
也就是说，不要脸。
如果不涉及原则，不要把自尊心端得太高。老祖宗说的“死要面子活受罪”不是没有道理的。
2.别忘记活在当下
拉姆•达斯在《活在当下》中说“我们总是不能让该来的来，让该去的去”
迷茫是人生常态，起伏也是。专注于当下，过好眼下的每一刻，即使是平凡如昨的一天，你也可以从此时此刻去做点什么，尝试走几步，光靠看是不知道水有多深，也不知道水里藏着什么的。
3.遭遇困境时，停下来，整理清楚
我们从小听了无数遍的一条建议，面对困境要保持乐观。
但在遭遇困境的时候，很多人并不能真正做到。当你无法让自己乐观面对的时候，不要强求。只是试着停下来，整理清楚事情发展到今天的原因、关键要素、未来走向，以及自己的所作所为、内心所向。整理的越清晰，你越会获得对于事情的掌控感，心态也会顺其自然的乐观起来。
4.主动选择要加入圈子
你的每一次起跳，都是基于对自身能力大小和事实的客观评估，你有充足的离开和进入的原因，你知道自己想要的是什么并且能够承担这其中带来的损失。这样才会增加你获得进步和满足感的几率。
而且，跳出圈子并不是完全割裂，而是生活和关注重心的转移，万事万物都处在联系之中，你怎么可能完全抛下呢？
5.不要完全袒露自己给别人
当你把自己全盘托出，你在别人眼里也就成了一张白纸，不用细看，一目了然。
这也就意味着，别人无法再从你这里得到新鲜感，连和你的聊天内容也越来越无趣，对你的关注自然也就转移到了别处。而且，这让别人想要伤害你或者怂恿你简直易如反掌。
6.遇到不可能，先提升自己的眼界
世界很大，每个人都有无限的可能性，只看你敢不敢想，愿不愿意下功夫。
很多以前认为的不可能，回过头来，才发现原来只是在当时眼界下自己的无知。
7.与人合作，懂得让利
你好我好大家好，注意，“你好”被放在了第一位。
在游戏里，得到了奖励会促使我们再来一盘，生活中也是这样。当别人和你合作，让利给你的伙伴，由此产生的信赖和好感，会让他下次主动来找你合作。
8.少为没必要的事生气
过度的情绪波动，会让你的生活变得很累。
没必要的事就不必花费过多的精力，甚至情绪。因为不重要，所以达到结果就好，其余的道理用来反省自己，以及节约时间去干更重要的事。
9.享受和亲近的人在一起的时间
只因人在风中，聚散不由你我。
亲人会逝去，再好的朋友，也会在人生的某个节点悄然退场。没有谁会一直陪你，但你可以全心投入，去享受和他们在一起的每一刻，快乐是当下的，快乐的记忆是一辈子的。
10.没有一种工作是不委屈的
谁的工作都有难题和不如意，再光鲜亮丽也有不为人知出人意料的一面。
别凭着表象看待任何一份工作，也别因为认知就轻易放弃一份工作。从工作中得到的心理和物质的支持，远比委屈重要。
11.正视谈利益这件事
帕默斯顿说：我们没有永恒的朋友，也没有永恒的敌人，只有永恒的利益。
谈利益不可怕，想要利益还不谈才可怕。不仅是职场，爱情里也一样，你们的核心利益不匹配，很难发展出长久健康的关系。
12.带着你的思考去找别人帮忙
谁都没有义务代替你去完成你的任务。
找别人帮忙，先讲讲自己做了什么，出现问题的点在哪里；向老板讨教，先说说自己对于问题的思路和解决方案，这会让你的求助容易许多。
13.不要对别人的好心“受宠若惊”
一来一往是常事，所以收到“来”，记得“往”就好。
比如同事顺手帮你带了个快递，不用一直不停的感谢或者不好意思，找个时候回报她。
14.不论什么时候，照顾好自己的身体
只用住过一次医院，你就知道身体健康有多重要。
15.知道自己的目的地在哪里
生活和工作里的条条大路，都应该是通向你最终的目的地。
漫无目的的随波逐流，只不过是顺从大多人的流向缓解内心的焦虑。明确的目的地，会让你掌握自己发展的节点，找到对应的做事方法和态度，不至于人到中年，一地鸡毛。
16.爱自己
因为大大小小的人生建议，最终的落脚点都是自己。
爱自己说起来很简单，就像你可以在这个问题下得到无数条人生建议，但是一周、一个月、一年以后你会记得多少？又用了多少？
人只有通过不断地和自己磨合，和外界碰撞，才能找到最适合自己的建议，或者在别人的建议里，得到感同身受。
世间从来不缺建议，缺的是那颗真正想要为了自己改变的决心。
17.明确表达你的需求
想要什么，直说。
这会为大家节省80%的沟通成本和时间，更快达到想要的结果。
（此文来自网络）
1.别把自己太当回事
也就是说，不要脸。
如果不涉及原则，不要把自尊心端得太高。老祖宗说的“死要面子活受罪”不是没有道理的。
2.别忘记活在当下
拉姆•达斯在《活在当下》中说“我们总是不能让该来的来，让该去的去”
迷茫是人生常态，起伏也是。专注于当下，过好眼下的每一刻，即使是平凡如昨的一天，你也可以从此时此刻去做点什么，尝试走几步，光靠看是不知道水有多深，也不知道水里藏着什么的。
3.遭遇困境时，停下来，整理清楚
我们从小听了无数遍的一条建议，面对困境要保持乐观。
但在遭遇困境的时候，很多人并不能真正做到。当你无法让自己乐观面对的时候，不要强求。只是试着停下来，整理清楚事情发展到今天的原因、关键要素、未来走向，以及自己的所作所为、内心所向。整理的越清晰，你越会获得对于事情的掌控感，心态也会顺其自然的乐观起来。
4.主动选择要加入圈子
你的每一次起跳，都是基于对自身能力大小和事实的客观评估，你有充足的离开和进入的原因，你知道自己想要的是什么并且能够承担这其中带来的损失。这样才会增加你获得进步和满足感的几率。
而且，跳出圈子并不是完全割裂，而是生活和关注重心的转移，万事万物都处在联系之中，你怎么可能完全抛下呢？
5.不要完全袒露自己给别人
当你把自己全盘托出，你在别人眼里也就成了一张白纸，不用细看，一目了然。
这也就意味着，别人无法再从你这里得到新鲜感，连和你的聊天内容也越来越无趣，对你的关注自然也就转移到了别处。而且，这让别人想要伤害你或者怂恿你简直易如反掌。
6.遇到不可能，先提升自己的眼界
世界很大，每个人都有无限的可能性，只看你敢不敢想，愿不愿意下功夫。
很多以前认为的不可能，回过头来，才发现原来只是在当时眼界下自己的无知。
7.与人合作，懂得让利
你好我好大家好，注意，“你好”被放在了第一位。
在游戏里，得到了奖励会促使我们再来一盘，生活中也是这样。当别人和你合作，让利给你的伙伴，由此产生的信赖和好感，会让他下次主动来找你合作。
8.少为没必要的事生气
过度的情绪波动，会让你的生活变得很累。
没必要的事就不必花费过多的精力，甚至情绪。因为不重要，所以达到结果就好，其余的道理用来反省自己，以及节约时间去干更重要的事。
9.享受和亲近的人在一起的时间
只因人在风中，聚散不由你我。
亲人会逝去，再好的朋友，也会在人生的某个节点悄然退场。没有谁会一直陪你，但你可以全心投入，去享受和他们在一起的每一刻，快乐是当下的，快乐的记忆是一辈子的。
10.没有一种工作是不委屈的
谁的工作都有难题和不如意，再光鲜亮丽也有不为人知出人意料的一面。
别凭着表象看待任何一份工作，也别因为认知就轻易放弃一份工作。从工作中得到的心理和物质的支持，远比委屈重要。
11.正视谈利益这件事
帕默斯顿说：我们没有永恒的朋友，也没有永恒的敌人，只有永恒的利益。
谈利益不可怕，想要利益还不谈才可怕。不仅是职场，爱情里也一样，你们的核心利益不匹配，很难发展出长久健康的关系。
12.带着你的思考去找别人帮忙
谁都没有义务代替你去完成你的任务。
找别人帮忙，先讲讲自己做了什么，出现问题的点在哪里；向老板讨教，先说说自己对于问题的思路和解决方案，这会让你的求助容易许多。
13.不要对别人的好心“受宠若惊”
一来一往是常事，所以收到“来”，记得“往”就好。
比如同事顺手帮你带了个快递，不用一直不停的感谢或者不好意思，找个时候回报她。
14.不论什么时候，照顾好自己的身体
只用住过一次医院，你就知道身体健康有多重要。
15.知道自己的目的地在哪里
生活和工作里的条条大路，都应该是通向你最终的目的地。
漫无目的的随波逐流，只不过是顺从大多人的流向缓解内心的焦虑。明确的目的地，会让你掌握自己发展的节点，找到对应的做事方法和态度，不至于人到中年，一地鸡毛。
16.爱自己
因为大大小小的人生建议，最终的落脚点都是自己。
爱自己说起来很简单，就像你可以在这个问题下得到无数条人生建议，但是一周、一个月、一年以后你会记得多少？又用了多少？
人只有通过不断地和自己磨合，和外界碰撞，才能找到最适合自己的建议，或者在别人的建议里，得到感同身受。
世间从来不缺建议，缺的是那颗真正想要为了自己改变的决心。
17.明确表达你的需求
想要什么，直说。
这会为大家节省80%的沟通成本和时间，更快达到想要的结果。
（此文来自网络）
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