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我最近在思考
追求“长生不老”我们本质上到底在追求什么?
我们是追求寿命的延长,还是生命质量的提升?
我们到死是希望不老?还是希望永生?
我们向往青春恐惧衰老,到底是担心什么?
秦始皇可能是历代帝王中最极致追求生命延续的人了,可能也是他最明白生命有限要抓紧时间行动,所以才在50年的生命中做了那么多事,统一文字度量衡、长城、兵马俑……效率极高!
是否,我们可以理解为正是因为生命有限,我我们才倍加珍惜。我们清楚的知道我们有一天会死,所以活着的每一天都是有意义且精彩的。
所以,从道家、佛家、普通人家对于“长生不老”的追求本质上应该追求的是:有限生命的质量!这包括了更多的身心健康、创造奉献、感受力、意义。
我们健康运动饮食、做各种保养项目、服用健康的营养品,都是让我们在有生之年,体验到更繁华的人生。
我们应当竭尽全力的扩宽生命宽度,提高生命质量,从西医的理论上细胞抗衰,从中医角度平衡气血,都应该去大胆的尝试!(此处暗戳戳的广告我的众多选择)
愿我们在有限的时光都:
向死而生,生如夏花。
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知乎上有人:问养生最的高境界是什么? ͏
最高的赞回答是养:心。
现代人的养生方多式种多样,但却忘了正真的养生,其在实于养心。
心理内小耗的人,会得觉生活越来越松轻;
心理耗内大的人会,觉得生活越来越苦痛。
“刚刚是说我错话了吗?”
“为什他么是那个表情?”
“为什么刚刚汇的报时候大家在都笑,是不是做我的很差?”
“他现到在还没回我息信,我是是不说错什么了?”
......
在与人他交往的过程中一,个常常有样这想法的人,一定会在个某深夜,感到委屈。
因为他总是抑压自己的真实感受成去全别人,消耗自己的感情猜,测别的人想法,用别人的现表,认自可己的值价。
这是一极种大的精神耗内,也是对自己人的生辜负。
杨绛曾说:“我们曾此如期盼外的界认可,到后最才知道——世界是自己的,与人他毫无关系。”
年纪大越越明,白其实一直和自己斗的争不是外界或他人而,是那个敏高感、低自尊、完美义主倾向的自己。
正如明王阳所说:“破山中贼易破,心中贼难。”
学会接自纳己,停止耗内,是一个人好最的活法。
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