分手后首次的重新联系于情于理最好的呈现方式是以事件的方式问对方一个「似乎非得问他不可」但实际上却「非常无关紧要」的问题。
公式如下：冒昧打扰了，最近......(发生了什么事)，你是我认识的人当中最了解......(符合对方的背景/工作/兴趣)，不知能否问你几个问题？
例如：冒昧打扰了，我最近想买一辆车，你是我认识的人当中对于车最在行的人(假设对方有车或对车感兴趣)。
例如：不好意思打扰了，我XXX的密码忘记了，你记得我的密码是多少吗？
假设你顺利的找到了题材，传送了这段信息，通常对方不会拒绝你，简单的与对方短信来往同时观察对方的反应然后就简单道谢，结束话题。
如果你实在找不到可以聊的话题，可以改用轻松的口吻分享你最近的生活事件，这事件让你想起了过去的某个美好回忆。
公式如下：最近/前几天/今天，我..... .(发生了什么事)，让我想起了......(过去的美好回忆)，一段时间没联络，只是想跟你说声谢谢。
例如：前几天我重感冒请假在家休息了几天，让我想起以前有一次也是这样，那时你在我旁边照顾着我，一段时间没联系，只是想跟你说声谢谢。
这些信息的用意并不是信息本身，而是要观察对方在信息中与你的互动是正面、中立、负面、特殊反应。
正面反应包含他在信息中，会试着延续话题、对你发问或是对于你的话题给予肯定。
中立反应包含没有太多的回应，如：喔、嗯嗯、谢啦或者是纯粹的表情包回复。
负面反应包含责备、逃避反应。
特殊反应包含不读不回、已读不回。
不过以上的两种公式范例，对方的首次回复基本上只会得到正面、中立、特殊反应，真正的观察重点应该是要在后续的对话。
如果你从信息互动中获得了正面反应，那你就给予正面反应的回复。
如果你从信息互动中获得了中立反应，那就回复一个中立反应给他，然后寻找下一个题材切入话题，再次传送事件导向信息给对方。
这次可以纯粹的「分享」某个资讯给他并在最后说「我觉得你可能会喜欢，所以分享给你」。
例如「我今天去了这间餐厅（发照片)，它的巧克力布朗尼很浓郁，我觉得你可能会喜欢，所以分享给你」，观察对方的反应是否有变化。
如果你从信息互动中获得了负面反应，请在「不过度道歉」的前提下表达你能够理解对方的感受，不要和对方争论并进行止损。
例如：如果对方说「不要再联系我了」 「我现在有新对象了」 「不可能复合了，懂吗」 「我还是觉得没办法跟你聊天」 「我还是觉得我们当不了朋友」 「你伤害我太深了」。
此时你应回复「我完全理解你的感受，祝你顺利」 「我能理解你为什么会这么说，我完全尊重你」 「不好意思我没注意到」 「我没有要伤害你的意思，希望你幸福」，接着重新断联1-2周同时观察这阵子对方是否有在社交媒体上发布抒情文或是其他假性分手特征，然后试着从不同的话题切入，重新再试一次。#怎么挽回婚姻# #挽回前男友##情感修复分手挽回挽回男友挽回男朋友怎么挽回前男友前任#
这次可以试着以事件带入分手后的提升，例如你们分手后的原因是因为对方觉得你不上进，你可以在信息中不经意的提到自己最近工作上的成就，观察看看对方的情绪或语调是否有好转，你一定至少要再试一次。
有些人骂完人之后态度反而会软化，跟你分享很多内心话，不要放过这个机会。如果没有，那有可能代表你断联的时间不够久，对方对你的负面情绪还没有淡化，或是你的自我提升可能不够、你提升的方向错误，因此没有让前任感到后悔(在这里我们假设，只要时间够长，人都会在某个时候去偷偷关注前任的状况)。
那你就需要重新断联然后继续进行自我提升数个月之后再试一次，这次的断联要是上一次断联的1.5-2倍。
还是不行的话我会劝你好好思考到底为什么想挽回，并且评估是否要放弃。
如果你从信息中获得了特殊反应，除了你被对方删除拉黑，也有可能是一时之间对方不知如何回复你，所以不要太慌张，此时你应该停止传送信息，静待3-7天观察对方的反应，如果7天后对方都没有回复，那就当作负面反应处理。
在后续的阶段基本上都是一样的原则，如果连续2-3次得到了正面反应，那可以尝试提升推进。
如果得到了中立反应则持续停留在该阶段，直到获得正面回应才可提升推进。若得到了负面反应则根据对方的反应强度进行适当的止损
公式如下：冒昧打扰了，最近......(发生了什么事)，你是我认识的人当中最了解......(符合对方的背景/工作/兴趣)，不知能否问你几个问题？
例如：冒昧打扰了，我最近想买一辆车，你是我认识的人当中对于车最在行的人(假设对方有车或对车感兴趣)。
例如：不好意思打扰了，我XXX的密码忘记了，你记得我的密码是多少吗？
假设你顺利的找到了题材，传送了这段信息，通常对方不会拒绝你，简单的与对方短信来往同时观察对方的反应然后就简单道谢，结束话题。
如果你实在找不到可以聊的话题，可以改用轻松的口吻分享你最近的生活事件，这事件让你想起了过去的某个美好回忆。
公式如下：最近/前几天/今天，我..... .(发生了什么事)，让我想起了......(过去的美好回忆)，一段时间没联络，只是想跟你说声谢谢。
例如：前几天我重感冒请假在家休息了几天，让我想起以前有一次也是这样，那时你在我旁边照顾着我，一段时间没联系，只是想跟你说声谢谢。
这些信息的用意并不是信息本身，而是要观察对方在信息中与你的互动是正面、中立、负面、特殊反应。
正面反应包含他在信息中，会试着延续话题、对你发问或是对于你的话题给予肯定。
中立反应包含没有太多的回应，如：喔、嗯嗯、谢啦或者是纯粹的表情包回复。
负面反应包含责备、逃避反应。
特殊反应包含不读不回、已读不回。
不过以上的两种公式范例，对方的首次回复基本上只会得到正面、中立、特殊反应，真正的观察重点应该是要在后续的对话。
如果你从信息互动中获得了正面反应，那你就给予正面反应的回复。
如果你从信息互动中获得了中立反应，那就回复一个中立反应给他，然后寻找下一个题材切入话题，再次传送事件导向信息给对方。
这次可以纯粹的「分享」某个资讯给他并在最后说「我觉得你可能会喜欢，所以分享给你」。
例如「我今天去了这间餐厅（发照片)，它的巧克力布朗尼很浓郁，我觉得你可能会喜欢，所以分享给你」，观察对方的反应是否有变化。
如果你从信息互动中获得了负面反应，请在「不过度道歉」的前提下表达你能够理解对方的感受，不要和对方争论并进行止损。
例如：如果对方说「不要再联系我了」 「我现在有新对象了」 「不可能复合了，懂吗」 「我还是觉得没办法跟你聊天」 「我还是觉得我们当不了朋友」 「你伤害我太深了」。
此时你应回复「我完全理解你的感受，祝你顺利」 「我能理解你为什么会这么说，我完全尊重你」 「不好意思我没注意到」 「我没有要伤害你的意思，希望你幸福」，接着重新断联1-2周同时观察这阵子对方是否有在社交媒体上发布抒情文或是其他假性分手特征，然后试着从不同的话题切入，重新再试一次。#怎么挽回婚姻# #挽回前男友##情感修复分手挽回挽回男友挽回男朋友怎么挽回前男友前任#
这次可以试着以事件带入分手后的提升，例如你们分手后的原因是因为对方觉得你不上进，你可以在信息中不经意的提到自己最近工作上的成就，观察看看对方的情绪或语调是否有好转，你一定至少要再试一次。
有些人骂完人之后态度反而会软化，跟你分享很多内心话，不要放过这个机会。如果没有，那有可能代表你断联的时间不够久，对方对你的负面情绪还没有淡化，或是你的自我提升可能不够、你提升的方向错误，因此没有让前任感到后悔(在这里我们假设，只要时间够长，人都会在某个时候去偷偷关注前任的状况)。
那你就需要重新断联然后继续进行自我提升数个月之后再试一次，这次的断联要是上一次断联的1.5-2倍。
还是不行的话我会劝你好好思考到底为什么想挽回，并且评估是否要放弃。
如果你从信息中获得了特殊反应，除了你被对方删除拉黑，也有可能是一时之间对方不知如何回复你，所以不要太慌张，此时你应该停止传送信息，静待3-7天观察对方的反应，如果7天后对方都没有回复，那就当作负面反应处理。
在后续的阶段基本上都是一样的原则，如果连续2-3次得到了正面反应，那可以尝试提升推进。
如果得到了中立反应则持续停留在该阶段，直到获得正面回应才可提升推进。若得到了负面反应则根据对方的反应强度进行适当的止损
意大利语很浪漫，你也不需要读懂，我亲自把浪漫说给你听，只是你不想而已
意大利语也可以很绝情，用浪漫的语句讲出确实冷漠的话，这个我也很擅长
都说再遇见再遇见所以讲再见，可是蓄谋已久的分别为什么讲再见呢
Se non voglia, nessuno può costringerti a farlo.
如果你不想，没人可以逼迫你这样。
Non so chi si stia inviando il segnale sbagliato l'un l'altro.
到底是我们彼此之间谁释放出错误的信号，我不知道。
Addio.
意大利语也可以很绝情，用浪漫的语句讲出确实冷漠的话，这个我也很擅长
都说再遇见再遇见所以讲再见，可是蓄谋已久的分别为什么讲再见呢
Se non voglia, nessuno può costringerti a farlo.
如果你不想，没人可以逼迫你这样。
Non so chi si stia inviando il segnale sbagliato l'un l'altro.
到底是我们彼此之间谁释放出错误的信号，我不知道。
Addio.
挽回要读懂他复杂的世界：千万不要纠结他对你的“外在态度”
心理学上关于态度有两个概念：显性态度和隐性态度。
你觉得他对你没有什么别的想法，他不希望你来挽回他，那是他外在的“显性态度”。而一个人的显性态度不能代表他真实的想法。很简单，因为外在可以伪装。人要活下去，就要学会用显性态度保护自己。
如果他对你说“我既然说了分手，就不指望你会挽回我”。别当真，让我来告诉你，这句看起来坚决的话其实是在传递一种薄弱的脆弱感。
因为真正坚决的人不会用通过喊口号的方式来证明什么。就如同在意钱的人可能总喜欢强调钱不能决定自己的价值；自卑的人总觉得自己很厉害。
外在的态度往往都是人为了隐藏内心的焦虑而下意识拱起来的壁垒，那都是假象。假象是维持不了多久的。就算是他下定了决心要一直把你拒之千里，那也没关系。
你要关心的是最真实不过的“内隐态度”，也就是他对你最深的想法。
比如，他总是偷偷翻看你的朋友圈，瞒着你不断从朋友那里打问你的消息，甚至口误下意识说出了“谁还喜欢你”这样的气话。这些深不见底的小细节，就是“内隐态度”。
他对你直接表现出来的那些负面的态度，指责、忽视，往往都不是真实的。况且有时越激烈的态度越能表现出一种“假”。它们代表着男朋友牢固的防御系统，你也没有必要去关注和在意。
甚至我还希望你从另一个层面来考虑这个问题：男朋友希望女生挽回他自己，真的代表这个女生魅力特别大吗？
或许确实有一层爱意吧，但除了爱还有什么呢？是不是还隐藏着一丝狡猾和自私？
他希望你身为女生去挽回他，这本身传递着希望你能先付出得更多一些，你能先去挽回他，他承担的负罪感就少了一些。是你需要他，可不是他需要你。这样，他把感情里责任的负担都推卸给了你。
这可不是一件值得庆幸的事情。你或许应该警醒，是不是他希望我挽回他，这本身就是一个阴谋？
所以男朋友提出分手希不希望女生来挽回自己，或许根本不重要。比如说，就算我告诉你，嗯，男朋友其实希望你挽回他，毕竟任何人都不想别人这么轻易的放下自己，但这有用吗？他希望你挽回他，你就会去挽回他吗，再说，我想在你没想清楚前，你高傲的自尊心也不允许你这么做吧？
关键点不是一直在你自己身上么？很简单——你自己想不想挽回他。你想挽回他，你还爱着他，那你就不妨在学得了爱与被爱的基础上给自己一个不后悔的机会；如果你不想挽回他，尽管他还对你有所企图，又有什么意义？
他对你的态度不重要。他对你有想法，不重要；他希望你能挽回他，不重要；他希望你能走得远远地，不重要；他恨你，也不重要。
那什么才是重要的？
你对你自己的态度，才是最重要的。你想要挽回他，你还需要他，这些从你心底溢出来的真实的属于你自己想法，出自于你的感受，才是最重要的。
心理学上关于态度有两个概念：显性态度和隐性态度。
你觉得他对你没有什么别的想法，他不希望你来挽回他，那是他外在的“显性态度”。而一个人的显性态度不能代表他真实的想法。很简单，因为外在可以伪装。人要活下去，就要学会用显性态度保护自己。
如果他对你说“我既然说了分手，就不指望你会挽回我”。别当真，让我来告诉你，这句看起来坚决的话其实是在传递一种薄弱的脆弱感。
因为真正坚决的人不会用通过喊口号的方式来证明什么。就如同在意钱的人可能总喜欢强调钱不能决定自己的价值；自卑的人总觉得自己很厉害。
外在的态度往往都是人为了隐藏内心的焦虑而下意识拱起来的壁垒，那都是假象。假象是维持不了多久的。就算是他下定了决心要一直把你拒之千里，那也没关系。
你要关心的是最真实不过的“内隐态度”，也就是他对你最深的想法。
比如，他总是偷偷翻看你的朋友圈，瞒着你不断从朋友那里打问你的消息，甚至口误下意识说出了“谁还喜欢你”这样的气话。这些深不见底的小细节，就是“内隐态度”。
他对你直接表现出来的那些负面的态度，指责、忽视，往往都不是真实的。况且有时越激烈的态度越能表现出一种“假”。它们代表着男朋友牢固的防御系统，你也没有必要去关注和在意。
甚至我还希望你从另一个层面来考虑这个问题：男朋友希望女生挽回他自己，真的代表这个女生魅力特别大吗？
或许确实有一层爱意吧，但除了爱还有什么呢？是不是还隐藏着一丝狡猾和自私？
他希望你身为女生去挽回他，这本身传递着希望你能先付出得更多一些，你能先去挽回他，他承担的负罪感就少了一些。是你需要他，可不是他需要你。这样，他把感情里责任的负担都推卸给了你。
这可不是一件值得庆幸的事情。你或许应该警醒，是不是他希望我挽回他，这本身就是一个阴谋？
所以男朋友提出分手希不希望女生来挽回自己，或许根本不重要。比如说，就算我告诉你，嗯，男朋友其实希望你挽回他，毕竟任何人都不想别人这么轻易的放下自己，但这有用吗？他希望你挽回他，你就会去挽回他吗，再说，我想在你没想清楚前，你高傲的自尊心也不允许你这么做吧？
关键点不是一直在你自己身上么？很简单——你自己想不想挽回他。你想挽回他，你还爱着他，那你就不妨在学得了爱与被爱的基础上给自己一个不后悔的机会；如果你不想挽回他，尽管他还对你有所企图，又有什么意义？
他对你的态度不重要。他对你有想法，不重要；他希望你能挽回他，不重要；他希望你能走得远远地，不重要；他恨你，也不重要。
那什么才是重要的？
你对你自己的态度，才是最重要的。你想要挽回他，你还需要他，这些从你心底溢出来的真实的属于你自己想法，出自于你的感受，才是最重要的。
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