沙疗温度，并不是越高越好，现在知道还不晚！
沙疗不出汗要警惕
     如果你在温度42°左右的沙疗床不出汗，这并不代表沙疗的温度不够高，有可能是是我们的排汗功能出了问题，需要连续沙疗几次，汗腺打开后，汗液排泄就会正常。
     正常情况下，我们进入沙疗床以后，皮肤微微出汗，心跳加快，血液循环加速。人体开始通过蒸发汗水来自我恒温，在排出汗水的同时，体内淤积的毒素、代谢垃圾、湿寒之气会随汗水排出体外，达到沙疗养生的目的。
高温沙疗不可取
     如果沙疗温度过高，人体汗腺排汗很难调节正常体温，不仅肺部急促“喘气”以呼出热量，就连心脏也要加快速度，输出比平时多60%的血液至体表，参与散热。这对心脏病人是孕育着危险的温度。所以，我们在沙疗的时候，要避免高温沙疗，尤其是身体有患的人、老年人、高血压、高血糖群体。
沙疗与温度
     正常人腋窝温度的上限通常为37.4℃，最高不达到42℃， 但人体最高体温极限大约是46.5℃。正因为身体对温度这种适应数据，所以专业的沙疗床温度都控制在42度左右，这个温度可以让全身的器官都参与到降温过程，从而对体内进行深层次排毒，也可以对全身器官起到调动作用。
     在沙疗的过程中，我们的身体会消耗一部分水分，需要记住的是在沙疗的时候要注意补充水，只要做好补充水的工作，将沙疗时间控制在15分钟到20分钟时，就会达到很好的养生效果。

#2030年前我国将送人上月球#
介绍下龙乐豪院士说的2030年载人登月技术方案细节：两枚火箭！

1. 图二是龙院士的PPT，不是随便说的，技术都有可行性了，而且在实施了。
2. 载人登月工程创新，是两枚火箭分别打到环月轨道。这比阿波罗计划以及嫦娥号的一个火箭，要更先进。中国载人登月需要的大推力火箭，不需要美国土星五号那么大。
3. 一个长征五号火箭先把着陆器发到环月轨道，等着。第二个长五发射新飞船，把两个航天员送到环月轨道，对接！航天员进入着陆器。
4. 着陆器和飞船分离，飞船在轨道上等着，着陆器下降到月球上。航天员在月球上工作六小时。
5. 着陆器分为下降级和上升级。航天员到时间进入上升级，开发动机对着下降级底座喷，月球起飞，下降级留在月球。上升级到环月轨道与飞船会合。
6. 航天员进入飞船，上升级分离不要了。飞船返回地球。
7. 进入地球大气层，要着陆环节了，飞船只留一个返回舱，都不要了。
8. 这个计划很绝妙，我国技术能力完全可以搞下来，不用搞特别大推力的单火箭。这里的关键，是对接环节要精准。可以确定地说，我国将很快具备载人登月的能力。

＿＿早上刚看过新闻，说钉钉的拉人不需要本人同意，这个权限在隐私设置里是默认关闭的。
＿＿刚才就收到邀请，被人拉进一个名字伪装成“会议通知群”的陌生团队，收到邀请时我已经猜到了肯定不是本单位的人，我就是想加入进去看看搞什么名堂[并不简单]。
＿＿群里已有了5个人，都在纳闷是什么群，为啥不能直接退出，每个人的昵称被改为员工+数字xx的形式。然后我找到了退出团队的方法，截图发在群里，骂了一句“群主煞笔，拉黑不送”，就退出了。[doge]
＿＿提醒大家记得在隐私设置里打开这个“团队添加我时需要验证”选项，免遭毒手。