烦恼，恰是人创造的

修行不是做加法，要从中得到什么，而是做减法，把我们的无明、烦恼一点点去除，才会显示本有的清明。

很多时候，人生并没有想象中的那么糟糕。虽然总会有些事物让人愁眉不展、郁结于心，但若是能够换一个角度，换一种心态，就会有完全不同的感受。

所谓的“世上本无事，庸人自扰之”，烦恼不是人遇到的，恰是人创造的。

娑婆世界，芸芸众生，无不喜得而厌恶失，无论“得不到”还是“失去了”，都会成为莫大烦恼。
倘若静下心来，就会发现，所有的烦恼，都是发自内心。

苦痛哀愁并非与烦恼不期而遇，而是主动创造了烦恼。若是能够少一点儿欲求，多一点儿淡然，则可以控制欲望、安享人生。

有个愁眉苦脸的贫者对智者抱怨道：“刚才路过集市，发现有很多商品买不起，真让人气恼。”
智者说道：“我相信集市上还有很多商品，你能够买得起，若怀此心，必然不再气恼。”

贫者听从智者之言，又去集市，归来之时笑逐颜开：“我发现确实有很多东西是我买得起的，这真是一件让人开心的事情。”

智者笑道：“总是看那些根本就买不起的东西，不过是自寻烦恼而已。”

集市还是那个集市，商品还是那些商品，因为心态不同，感受亦不同。

人生中的烦恼，并非无故加之，而是自找自寻——不是遇到了烦恼，而是主动去找烦恼。
若是能少一些欲望与执求，就不会有那么多的束缚羁绊，也就不会自寻烦恼。

很多时候，快乐不在于得到了多少，而是在于减少了多少无端的无明的私心杂念。俗话说：“知事少时烦恼少，识人多处是非多。”

执于无端，欲于无望，总是追悔过去、担忧未来，就是“杞人忧天”。

倘使心若虚空，放下顽固的己见，以敏锐的目光洞悉纷扰，以包容之心接纳万事万物，看得更远更透，一切通达随心运用自如，就可以减少很多不必要的烦恼。

摘自：《一切都是最好的安排3》作家：加措

淡淡地念佛，淡淡地生活。

在这个时代，庞杂的信息、纷扰的俗事、错杂的人际，无一不在蚕食我们内心最后一点宁静。

滚滚红尘中，能让自己拥有一份淡淡的情愫，过着淡淡的生活，那是一份多么悠然自得的美丽!在平常、平凡、平实、平淡的人生中，让自己的生命鸣唱出最美妙的天籁之音，那是多么珍贵的闪耀!

淡字，一半是水，一半是火，水火本不容，却被造字者巧妙地融合在一起，是碰撞，是交融，虽不互溶，却能你给我温暖，我给你清凉，相互依存，相互支撑，达到了完美的结合。

不温不火的淡，是一种人生心态。淡淡地念佛，淡淡地生活。

平 凡

做一个平凡的人，过凡夫的生活，在家则在家，出家则出家，男则男，女则女；安分守己，安愚念佛。

平 常

不寻奇特迥异，不求高深玄妙，不高攀圣境，不以凡滥圣。

平 淡

不求绚丽、多彩多姿，不求热闹、激情，只是平淡无奇。

平 实

平凡、平常、平淡，反而感觉踏实、实在、安稳，宁静、祥和、愉悦。

大道至简

心若淡然，一切顺其自然，不虑得失。

淡，则能通畅，如同虚空，含藏万物。
淡，趋向空性，佛是空王，故万事皆成。

大道至简，大道亦至淡！在南无阿弥陀佛之中，一切皆是平淡、平常，成佛亦是如此。

淡淡地念佛，淡淡地生活。 https://t.cn/R2WxQOQ

什么是大修行？
当处发生，当下无心
就是大修行人。
师父！怎么修行？
很简单，当下显现，当处寂灭，
当下就叫它无心，就OK了。
不强加任何的分别，
来不着，去也不拒，
来毕竟空，去也毕竟空，
虚空那里有生有灭？有来有去？
心若不强加分别
清净自性自然显现，
谁都障碍不了我们，
要多听经，多闻法。
——慧律法师