发一下牢骚
已经身体因为子*痛和胸痛不舒服一个星期了打算周末去看医生做检查（不舒服不是因为乱搞男女关系一直以来体质就这样）
昨天晚上突然通知我说今天拍视频要我出镜当主讲人发一大长串稿子给我背我从拿到稿子开始背到一点半快两点
今天早上八点开拍我七点起床化妆结果八点到地方一个人都没有，又下雨又刮风我等了十多分钟没有一个人回消息也没有人通知今天是不拍了还是延迟拍摄
这个态度真的不想继续做下去了[拜拜]
偷跑一张没有接到稿子前头还没大的照片 https://t.cn/R2Wx1KD

莱科宁：“这是一个平常的周五，直到最后一圈。和往常一样，我们一直在尝试，看看什么发生了，什么奏效了：当我发生事故时我们已经结束了接近所有工作。我在一个没有缓冲区的位置失控了，撞了墙：就这样发生了。经过修改后的赛道很有趣，我也能看出为什么他们这样做，但我不确定超车会不会更轻松一些。在这里就是这样，出现了变化我们就需要适应。”

吉奥维纳兹：“我们的周末开局不错，总的来说今天也是不错的。我们从FP1到FP2前进了一大步，如果今晚还能重复这样的进步，我们将在排位中取得好成绩。新的赛道布局很酷，在把没啥意思的减速弯替换掉后开起来更好玩儿了。我不知道这能否帮助到超车，但确实快很多。明天将会很有意思：我们想要在吉达的成绩上更进一步，中游的竞争将更加激烈，一切将由百分之一秒来决定，但我相信我们能拥有美好的一天。”

#F1[超话]#

#厨艺教程#5毛一斤的菜包饺子，馅嫩汁多，比白菜好吃多了，可惜好多人不待见它

天做了《包包菜猪肉饺子》，包包菜我们就这样称呼，有的地方叫做莲花白、圆白菜、洋白菜等等，虽然都是一个菜，但是不熟悉的菜的品种真是不知道。真是一个地方一个方言。不知道你们的叫法是什么？还有不同的叫法吗？百度了一下包包菜的营养价值，没想到不起眼的包菜营养价值那么高，有兴趣的亲们不妨搜索一下看看。

做法：1、 面粉加水和成光滑的面团，盖上醒30分钟，把花椒粒用凉水侵泡10分钟左右

2、猪肉切小块，姜切片，一起加绞肉机打成肉泥，香葱洗净切末
3、倒出肉泥加花椒水，朝一个方向不停的搅拌上劲，加五香粉、生抽、蚝油拌均匀

4、把包包菜洗净切末，加香油或者熟菜籽油拌均匀
5、加到肉馅里拌均匀，加香葱、鸡精拌均匀，加熟菜籽油拌均匀，包时候加盐拌均匀
6、把醒好的面团再次多揉揉，搓成长条，分成小剂子压扁，擀成中间厚，边边薄的小饺子皮，加上肉馅
7、包成饺子形状
8、汤锅加凉水大火烧开，加少许的盐下饺子，大火烧开，加一些凉水再煮开，等到饺子膨大浮上来发亮即可#美食教程##自制美食#