1、香港已有30万市民注册“港康码” 7.5万已启动账户；
2、最高检：所有认罪认罚案件均应同步录音录像，不得篡改；
3、蔡Y文任内8个国家与台“断交” 马Y九：恐怕只是开始；
4、河南周口：元旦春节期间非必要不返周，确需返乡提前三天报备；
5、国家卫J委：全国累计报告接种新冠疫苗超过26亿剂次；
6、上海已开通交通违法“学法减分”，一年最多减6分；
7、龙卷风侵袭美国超百人死亡，B登：或为史上最严重风灾之一；
8、法属新喀里多尼亚举行第三次独立G投，投票率尚不到三成；
9、日媒：英国正着手撤销福岛核事故后对日本产食品的进口限制；
10、新实验表明：首个国产新冠“特效药”对奥密克戎保持中和活性；
11、印度Z理莫迪被盗号 突然发推：政府要给全国民众发“钱”；
12、美国F部提议升级对中芯国际制裁，美商W部反对：将会损害美国公司的利润；
任何事情，你想做就有办法，不想做就有借口，你有选择的自由，也有承担后果的义务！

但愿各位都能按照遵循昨晚岛屿现场LED大屏幕上的这段话热爱生活，爱你最爱的人 做你想做的事。
#没去看岛屿心情新专辑《❓2》巡演西安场 我也没有什么难过后悔的 必经以前看过好多次他们的现场了 就如同有一天我手贱把网易云音乐卸载了 里面所有下载好的文件和音乐都没了！我居然一点脾气都没有 感觉像是放下了许多东西一样 显然更轻松了。 https://t.cn/R2WxdDX

▍想成功、不拖延，用好「72小时定律」
如果你想做一件事，但是72小时内没动手，那可能永远不会做了。因为，三天后，你已找好各种理由去心安理得地说服自己。

72小时定律是有科学根据的。大脑在作出某种决定时，肾上腺皮质会分泌出“行动力”荷尔蒙，这种荷尔蒙72小时有效。也就是72小时内，无论是多么不情愿做的事情，也能坚持下去且信心十足。

好好运用这个定律，可以做到： 1、打败拖延；2、抑制冲动。

1、打败拖延：对值得去做的事，理智打败情绪，在72小时内采取行动。比如，一项棘手的工作、一本难啃的书、一个想见又不敢见的人。

2、抑制冲动：对想买但不确定是不是真的需要的东西，放购物车3天再看。可以用这个方法省很多钱。

72小时定律，还可以用来测试约会是否成功。如果双方有感，97%的男人会在72小时内再打电话给对方。所以，相亲3天后，对方没有主动给你打电话，那忘了他吧。

这就是72小时定律：值得的事，想到就做，消灭拖延、趁早解决、迟则生变。
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这是一位北京金融街央企中层｜高二学生的妈妈｜爱生活的营养师，积极生活的记录博，关注@菲菲姐的幸福小花园 https://t.cn/A6yttCYk，一起拥有好生活

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