拍这张照片的时候，是五年级的一个男孩子和我在买菜回来的路上。（他经常陪我买菜，因为我总是一个人五点半以后去买，当然我也会给他买好吃的，可是大部分时候他什么也不要。）我说这个真好看，我要拍晚上的月亮，他说拍吧，真搞不懂你们女生，我妈妈和我出去旅游也是，到一个地方就说来，儿子～～站在那妈妈给你拍个照
其实我超级感谢你哒

惠英红和苑琼丹来大湾仔餐厅做客，惠英红说：“我要‘咕哩饭’”。苑琼丹看了一眼餐牌，说：“没有哦。”这个时候，张智霖大手一挥，说：“可以让我专门为你做一个。”
 
苑琼丹和惠英红知道他们应该不会做，所以还把要求告诉他们：煎鸡蛋的时候、鸡蛋不要熟，但是它的边是焦的。午餐肉呢，要切中等的厚度，里面要热的，要六成熟半，边要焦哦。”总结起来就是4个字，外脆内软。
 
一旁的梁汉文和谢天华听到头都大了，张智霖也说了一句：“这是坑来的。”
 
虽然嘴巴上说是坑，可是张智霖佐做出来都‘咕哩饭’还得得到惠英红的怒赞：很香。
 
看到惠英红大口大口的吃饭，张智霖忽然就很有成就感，信心满满的来了干劲。
 
惠英红为什么会想要吃这一款饭呢？
 
惠英红说因为自己小的时候，家里面附近就有一个码头，很多搬运工人当时就是吃这一道菜的，广东话叫“苦力捞饭”，就是搬运工的饭，就是要快、好吃、饱肚子，小时候的她经常吃这个饭。
 
在节目中看这一款饭好像还挺好吃的，有鸡蛋、午餐肉，还有一些青菜。

#三国[超话]##我要上同城精选# 公元200年，一位年轻的妇人追着行驶的马车，声嘶力竭地哭喊着：“儿啊，回头再看母亲一眼吧？”

年轻母亲的声音让人肝肠寸断，仿佛天地都要为之变色，但马车内依然没有回应。

驾车的车夫终于忍不住说道：“公子，夫人还在车后追赶，难道你真的就不回头吗？”

只见马车内，一个八岁大的男孩子，身体在微微颤抖，再看脸上早已泪流满面，而双手却紧紧攥着衣角。

良久，稍稍控制住情绪后，这个八岁大的孩子才回答。

“不是不想回头，而是不能回头，母子分离本已悲伤至极，如何能再增加母亲的悲伤。”

车夫一声叹息之后，扬起马鞭，追赶车子的母亲终于渐渐没了身影。

这个八岁大的男孩，叫骆统，就是后来东吴有名的将领，而这次母子分离其实已经是他遭遇的第二次人生重大变故。

骆统的童年本来是幸福的，有个温馨美满的家庭，父亲骆俊是远近闻名的文武全才，母亲也是秀外慧中的大家小姐。

骆俊因为过人的才干，被陈王刘宠赏识，于是就向朝廷征召了骆俊，任命他为陈国相。

骆俊心系天下，深知百姓疾苦，大力发展生产的同时，又加强陈国的军事实力，使得陈国在乱世之中成为了一片世外桃源，通过吸纳难民，鼓励生育，人口竟然增长了十几万。

骆统的童年就是如此幸福美好，但是灾难却在骆统五岁的时候悄然袭来。

公元197年，袁术不顾众人反对，悍然在寿春自称为帝，恰逢碰上饥荒，粮食不够，于是袁术就向陈国借粮。

刘宠是汉朝的宗室，怎么可能资助叛乱之人，骆俊更是对袁术的倒行逆施深恶痛绝，于是两人严词拒绝了袁术的要求。

袁术恼羞成怒，但是陈国兵精粮足，强攻很难讨到便宜，于是心生一条毒计，派人暗杀。

袁术密令曾经杀死曹操父亲曹嵩的张闿，化妆成商人，在假装拜见的时候刺死了骆俊。

就这样，五岁的骆统失去了他尊敬的父亲，母亲带着骆统在这个乱世艰难为生，但痛苦并未离年幼的骆统而去。

公元200年，名士华歆看上了骆统的母亲，经过孙策的撮合，骆统的母亲改嫁华歆成为妾。

那个兵荒马乱的年代，女人是没有太多选择的，所以我们不能苛求骆统的母亲为何如此，但是年仅八岁的骆统却做出了一个出人意料的决定。

骆统决定不再跟随母亲嫁入华歆家中，而是要回到父亲老家，会稽郡乌伤，于是就有了开头母子离别这一幕。

按照史料的记载，华歆同年就被征召到许昌为官，这样推算，骆统与他的母亲应该此后再未谋面，战争就是如此残酷，马车追赶这一幕竟成了母子的生离死别。

刚刚回到老家的骆统，由于人生地不熟，加上父母尽失，难免不被人视为异类，骆统也变得更加沉默寡言。

不知是天道酬勤，还是老天可怜，小骆统还是幸运的，他回到了老家乌伤在另外一个女人身上感受到了母爱，这个女人就是他的堂姐。

他的堂姐也是个心善之人，但也是个苦命人，年纪轻轻就守寡又没有生育，就回到了娘家。共同的不幸遭遇，让她格外关注自己的这个堂弟。

很快她就发现小骆统不太正常，别的孩子都是玩耍调皮，而他却是经常一个人神情悲伤，暗自垂泪，而且一副面黄肌瘦吃不饱的样子，于是她就问小骆统是怎么回事。

小骆统这才说：“当今这天下，战乱四起，民不聊生，连士大夫都吃不饱，何况那些普通人，于是我把自己的粮食分给了那些逃难的饥民。”

堂姐感叹道：“不愧是叔叔的儿子，有一颗济世之心，以后骆家必然以你而显贵。”

于是堂姐把自己的粮食分给他，同时激励他要保重好自己的身体，这样才能真正去改变这个乱世，达到兼济天下的目的。

骆统听从堂姐的教导，从此发奋读书，学问精进很快，名声也迅速在乡间传播开来。

公元212年，年方二十的骆统就被孙权征为乌程国相，骆统和他的父亲一样，极善治理，在他的治下乌程百姓安居乐业，人口很快突破万户，受到全郡人的交口称赞。

孙权自然对这样的青年才俊非常赏识，不仅让骆统代行骑都尉，更是将堂兄孙辅的女儿嫁给他为妻，结成了儿女亲家。

孙权对骆统极为信任，凌统死后，他的部曲也是交给了骆统，凌统在孙权心中的地位不用笔者多说。

骆统也是屡立军功，在濡须口配合大都督陆逊击败曹仁，战后被封为新阳亭侯，并就任濡须督。

不过骆统最值得称道的地方，是他始终不忘为民之心。

因为童年遭遇的不幸，骆统对于乱世老百姓的苦难是深有体会，所以他一生致力于民生，万不得已才诉诸军事武力，这也让他在东吴群臣中鹤立鸡群。

骆统善于进谏，经常用《尚书》中“欲至于万年，惟王子子孙孙永保民”这样的话来劝诫孙权，彼时的孙权不像晚年那样犯病，还是善于纳谏的，君臣关系颇为融洽。

公元228年，骆统病逝于濡须督任上，年仅三十六岁，一代英才逝世，百姓为之嚎哭。

后人评价骆统，“独知以民为重 ”，这个评价可谓实至名归。骆统在东吴群臣中，不算特别知名，却是笔者特别佩服的一个。

骆统一生谈不上幸福，但他继承父志，践行一生，称得上大丈夫。 https://t.cn/R2WxRdx