我的中医师跟我说
想要身体健康
三餐正常吃饭
睡眠时间充足

看似好简单的两件事
真正要乖乖遵守
其实不容易

是要有意识的提醒自己
并且要付诸行动的
但
让自己健康
应该是每个人对自己最基本的责任吧

晚安

#ㄧ不小心就过了吃饭时间
#舍不得睡也是我的一大罩门
#搞到断电才睡跟小孩似的
#我就说不容易吧
#即使不容易还是要去做
#爱自己绝对值得
#健康真的好多细节噢～

一大早起来，发现我的仔耳朵下面红了一大块，应该是自己挠伤了，便带着三月仔去医院做检查处理伤口，不检查不知道，一检查吓一跳，耳螨越来越严重，消失许久的猫藓又长起来了，而且这次比以往都更严重，再三检查后，医生说得剃毛，要全身涂药，顿时心情就超级down了，无奈为了崽崽的健康，把他毛毛全剃光了，洗了个全身药浴，让医生小哥哥帮他清理干净耳朵和伤口。剃光光的小三月回到家里瑟瑟发抖，顿时憔悴好多，他妈咪就给他做了件衣服，第一件我称之为东北大棉袄，崽崽穿出一身东北味儿，他妈咪又拿出珍藏已久的毛衣棉服，裁出一件好看又保暖的衣裙，顿时王子的气质就出来了，就先这样凑合凑合吧，网上买的小衣服还得好几天才能送到。可怜的仔，这个寒冬只能光着身子了，希望来年的你可以健健康康的丫[爱你]

Today
P1煎饼好吃但是凉皮肉夹馍更好吃一点 我要的是蔬菜的 另外还有火龙果的 但是我觉得蔬菜的更健康嘿嘿
P2酸奶块好吃 另外两个还没吃呢
P3 and P7我和丹
P5新买的化妆包很喜欢 老夫的少女心get

另外提一嘴 我今天要开了眼角虽然不是特别好 但是被某丹说成暗自使劲呢[怒]

555明天又是周一[泪] https://t.cn/A6xlF4dm