#身体健康# 与您分享,老中医外公教的,吃豆健身法。
大豆味甘性平,有补肾强身、活血利水、解毒的功效。
民间自古就有,“每天吃豆三钱,何需服药连年”的谚语。
隔夜泡发好的,200克黄豆。
可以是早餐时的,一杯倍浓豆浆;
可以是下午茶时的,一碗豆腐脑;
可以是晚餐时的,什锦豆付、豆沙鸡蛋;
也可以是隔日早上的豆香面包……
科学实验表明:
干炒大豆,蛋白质消化率为48%;
整粒煮大豆为65%;
全脂豆粉为80%;
脱脂豆粉为85%;
鲜豆浆高达95%。
显而易见,大豆磨成的豆浆,更营养、更容易,被身体充分吸收。
需要注意的是,尽量避免鸡蛋+豆浆的组合。
鸡蛋中黏液性蛋白,易和豆浆中的,胰蛋白酶结合,产生一种,不能被人体吸收的物质,会大大降低,人体对营养的吸收。 https://t.cn/z8AIEWK
大豆味甘性平,有补肾强身、活血利水、解毒的功效。
民间自古就有,“每天吃豆三钱,何需服药连年”的谚语。
隔夜泡发好的,200克黄豆。
可以是早餐时的,一杯倍浓豆浆;
可以是下午茶时的,一碗豆腐脑;
可以是晚餐时的,什锦豆付、豆沙鸡蛋;
也可以是隔日早上的豆香面包……
科学实验表明:
干炒大豆,蛋白质消化率为48%;
整粒煮大豆为65%;
全脂豆粉为80%;
脱脂豆粉为85%;
鲜豆浆高达95%。
显而易见,大豆磨成的豆浆,更营养、更容易,被身体充分吸收。
需要注意的是,尽量避免鸡蛋+豆浆的组合。
鸡蛋中黏液性蛋白,易和豆浆中的,胰蛋白酶结合,产生一种,不能被人体吸收的物质,会大大降低,人体对营养的吸收。 https://t.cn/z8AIEWK
那么怎么样看一个人命里有几个男女朋友,有几次婚姻呢?
1,男(财)女(官)看 数量;
2,看身强,身弱。
当身强,男(财)多,女(官)多,代表恋爱次数较多。当超过两个时或不止两个如果早婚婚肯定会离婚。
当身弱时,男(财)多,偏听妻言。女(官)多,对身体健康不利。
3,财星官星在四柱的财位置,看是否透出,表现暗藏有可能等。#八字命理八字合婚星座命理# #事业财运,感情婚姻,健康问题,合婚# #隐山居士[超话]# #会星座的兔子[超话]# #水瓶座# #星座#
1,男(财)女(官)看 数量;
2,看身强,身弱。
当身强,男(财)多,女(官)多,代表恋爱次数较多。当超过两个时或不止两个如果早婚婚肯定会离婚。
当身弱时,男(财)多,偏听妻言。女(官)多,对身体健康不利。
3,财星官星在四柱的财位置,看是否透出,表现暗藏有可能等。#八字命理八字合婚星座命理# #事业财运,感情婚姻,健康问题,合婚# #隐山居士[超话]# #会星座的兔子[超话]# #水瓶座# #星座#
注意安全
乾造:
辛 癸 壬 丁
未 巳 午 未
壬午日柱,合财,追求财官,壬水不从,财重身弱担不住,好在癸帮助壬水,有同辈贵人助力,印在年柱生命主,有点贵气。
命主要注意身体健康和安全,壬水在四月五行十干十二宫为绝地,水容易断源头,辛金无根没有什么事情,一旦辛印在大运见根,就是很不好的事情。财旺等待克印不是好事情。
注意啊
#好运2022#
乾造:
辛 癸 壬 丁
未 巳 午 未
壬午日柱,合财,追求财官,壬水不从,财重身弱担不住,好在癸帮助壬水,有同辈贵人助力,印在年柱生命主,有点贵气。
命主要注意身体健康和安全,壬水在四月五行十干十二宫为绝地,水容易断源头,辛金无根没有什么事情,一旦辛印在大运见根,就是很不好的事情。财旺等待克印不是好事情。
注意啊
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