为了满足一下 大家的好奇心
我刚才称了一个体重，哈哈哈哈！！

我身高 174

具体看图把~~
体重秤没有链接 欧姆龙带手柄的 自己搜[酷]
带手柄的体脂秤比较准~

跟着我吃不迷茫 来吧 一起养生[酷][酷]
[心]我说过 想瘦很简单 新入群的小伙伴也瘦了4斤！
吃对了就很容易 抛开剂量谈功效 都是耍流氓
会吃 会搭配很重要 加油吧[加油]

黑芝麻活动已经开始了啊！！
下周 有亚麻籽粉双旦活动

回头会通知~~~
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海氏烤箱也有活动 看图就可以啦

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#健康养生[超话]# 【健康晨报】
在外就餐这么吃，不增肥。

很多人有一种错误的认知，总是以为在外就餐就不能减肥，其实不然，有了方法，减肥随时随地，不管在哪轻松应用，如果你不知道怎么做，又想在快乐想受美食的同时轻松想瘦，那就来我们刚刚开营的整体健康调理训练营，在训练营里，教练一对一指导你，老师告诉你方法，如何在外就餐。

洗脸准备敷面膜的时候
脑海里突然出现了我很瘦的时候的脸！
虽然下颚线一直都不怎么明显
但看着就感觉好顺眼哦[悲伤]
腿相比于现在也是真的好细哦[微笑]
小到肩膀胳膊大到脸圆！
我真的真的好想瘦下来
但吃起饭来我真的好有劲儿看着吃的就走不动
晚上憋尿着实憋坏了真的真的好难受！
攀攀真的好恶毒（非要我夸她！她也配[微笑]
刚试衣服试了好久 就没有一身好看的[微笑]
净给我出难题我很烦！
果然好看的调调就不大适合我！
十二月新人设：不太聪明单纯老实[拜拜]
这几天有太多不聪明的表现了！！！（老有人说我不太聪明好像傻子 其实我也有点认为[拜拜]
而且还很老实不耍小聪明的那种
变得不像我自己了[泪]我要争取努力变回来！
我磕的cp终于终于和好了我好开心
太太太喜欢真诚的人和事了
所以希望我做每件事都可以勇敢真诚！