一个有能量的人具备三种基本能力：
1.自律。认真管理好时间，每天有效率的做最重要的事，见最重要的人！
2.自愈。大成者都是大磨难者。必须有愈合自己伤口的能力，才有机会接受更大挑战，更加卓越。
3.自我鼓励和激励。遇到困难，懂得自我鼓励，遇到挑战，懂得自我激励，调整心态和状态。
#高顿开黑课# #高顿教育#
1.自律。认真管理好时间，每天有效率的做最重要的事，见最重要的人！
2.自愈。大成者都是大磨难者。必须有愈合自己伤口的能力，才有机会接受更大挑战，更加卓越。
3.自我鼓励和激励。遇到困难，懂得自我鼓励，遇到挑战，懂得自我激励，调整心态和状态。
#高顿开黑课# #高顿教育#
从原生家庭得到的营养
在成年以后的社会打拼的日子
抵御严寒 抵御内在低气压情绪
是由内而外的安定感
越长大越孤独
越需要鼓励自己前行
成为一阵风温柔又英勇
对内温柔善良体贴父母
对外英勇努力勤奋工作
要学会生活工作分开
有边界感
属于该做的做
不属于的可以拒绝
学会让自己舒服些
自在自律自醒自我#日常治愈瞬间##生活中的小确幸# https://t.cn/RyhWvRV
在成年以后的社会打拼的日子
抵御严寒 抵御内在低气压情绪
是由内而外的安定感
越长大越孤独
越需要鼓励自己前行
成为一阵风温柔又英勇
对内温柔善良体贴父母
对外英勇努力勤奋工作
要学会生活工作分开
有边界感
属于该做的做
不属于的可以拒绝
学会让自己舒服些
自在自律自醒自我#日常治愈瞬间##生活中的小确幸# https://t.cn/RyhWvRV
一个有能量的人具备三种基本能力：
1.自律。
认真管理好时间，
每天有效率的做最重要的事，
见最重要的人！
2.自愈。
大成者都是大磨难者。
必须有愈合自己伤口的能力，
才有机会接受更大挑战，更加卓越。
3.自我鼓励和激励。
遇到困难，懂得自我鼓励，
遇到挑战，懂得自我激励，
调整心态和状态。
1.自律。
认真管理好时间，
每天有效率的做最重要的事，
见最重要的人！
2.自愈。
大成者都是大磨难者。
必须有愈合自己伤口的能力，
才有机会接受更大挑战，更加卓越。
3.自我鼓励和激励。
遇到困难，懂得自我鼓励，
遇到挑战，懂得自我激励，
调整心态和状态。
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