#地铁有必要设立女性车厢吗#还是有一定的必要性的，当然这些应该只是适合一些特殊时期的女性，比如妊娠期，哺乳期……这样的女性，给她们创造一个相对舒适环境这也是对她们的辛苦付出的认同和赞美。
地铁在一二线城市还是主要的交通工具，也是人流量最大的地方之一，现在又提倡绿色出行，又降低炭排放的一些非常时期的女性还是需要给于一定的照顾。
虽然现在社会整体的素质提高了，给孕妇让座的人也多了地铁毕竟人流量在早晚高峰期人流量还是很大的，一些妊娠期，哺乳期的女性确实不是很方便出行。

马嘉祺19岁生日快乐~
今天是我们小炸的队长马嘉祺的生日，这么快就迎来了19岁生日了。18岁的你经历过很多挫折，很多迷茫，但是19岁的你一定会超越18岁的自己!对自己好一些，对自己宽容一些你一直都很棒!@时代少年团队长-马嘉祺
我也一直陪伴了你们有也快五年之久，虽然说世上没有感同身受，但是也有理解，包容!马嘉祺从那个笑起来有兔牙又有虎牙的可爱男孩，到现在能独当一面的时代少年团的队长!你的所有付出努力都有看得到，不管接下来还会有怎么样的磨难，都大步的大步的往前冲吧!
爱你的人，会一直爱你!
最后生日快乐！
请一直保持着这份纯粹的心，走下去吧!

中老年人膝盖疼是怎么回事？

膝盖疼，尤其是对一些中老年的患者来说，如果您出现了膝盖的慢性疼痛，尤其在活动后出现，您可能已经患上了膝骨关节炎。
虽然疾病是在早期，但是有一些运动您一定要避免。
第一就是频繁的上下楼，因为很多患者经常在门诊说爬楼去锻炼身体，这样的话每天可以能达到一个很好的活动量。但是其实在爬楼的时候，关节要承担三到六倍的体重，那么会加重关节的磨损。
第二就是长时间的下蹲，因为膝关节的弯曲对血管有挤压，而且长时间的下蹲对膝关节局部的负荷也是增加的，会加重膝关节炎的症状。
第三爬山对膝关节的软骨和关节会有比平时更大的压力和冲击，所以会对膝关节造成损伤。
如果您是一个膝关节炎的患者，我建议这三种运动您早期停下来，它会加重您膝关节炎的症状。#忆果缘1971##医学科普##健康管理#