爱自己｜永远不要讨好任何人
你是大众眼里的"老好人"吗？
非常敏感，总能第一时间发现他人需求，
然后满足对方；
无论自己多忙，有人提出请求或邀请，
总会照单全收；
好不容易鼓起勇气拒绝别人，
却又感觉自己犯了天大的错；
当自己需要别人帮忙的时候，
从来不会主动开口……
如果你也存在上述的问题，
很可能你是"讨好型人格"。
讨好型人格
总是把别人的评价看得特别重要，
他们善良、亲和、害怕冲突、
处处照顾他人感受，但自己活得并不开心。
他们是“抑郁的好人”，
宁愿委屈自己，也要让别人满意。
很多讨好型人格的人，大多存在一个认知误区：
只要自己做个好人
就能换来别人的接纳与喜爱。
所以总是不会拒绝。
最近热播剧《女心理师》中的小莫，
就是这样一位“职场老好人”。
同事们在KTV唱歌，
给他打电话问能不能帮忙做个PPT，
小莫虽然已经在下班的路上，
却还是满口答应；
每天都给同事带免费早餐，
但大家聚会都不愿意带他，
即使有不得已让他参加的聚会，
也都是为了让他挡酒、买单；
同事偷偷修改聚餐地点，
自己扑了个空，
但第二天他却主动给大家买奶茶道歉，
说自己忘了参加聚餐；
就算只是去剪个头发，
明明只要50元的预算，
却被忽悠着办了5000的会员卡……
因为害怕被孤立，
他变成了工具人，从来不懂拒绝，
永远不会疲惫。
但没有人知道，表面嘻嘻哈哈的他，
内心已千疮百孔。
在《蛤蟆先生去看心理医生》一书中，
蛤蟆先生也是
这样一位不懂拒绝的讨好型人格。
他在朋友之间扮演着开心果的角色，
默默苦练自己擅长的技能，因为他希望听到："看看蛤蟆，多棒啊！"
在朋友生气时，
为了矛盾快点过去，
他会低声下气地苦苦哀求原谅，
即使错并不在他；
他绞尽脑汁地经营
父亲留下来的蛤蟆庄园，
朋友却总拿父辈的辉煌说事，
他也丝毫不敢反驳；
在被夺去心爱的校董职位时，
即使心乱如麻，快气炸了，
也说不出一句反对的话。
他告诉心理医生：
“大家对我生气时，我就会不自在，
只要能让他们重新喜欢上我就行。"
把别人的需求放在第一位，
却总是忽略自己的感受。
为了取悦别人付出大量努力，
却让自己变得越来越累。
这个世界上，
总有人喜欢我们，
也总有人不喜欢我们，
我们不必去强求所有人的认可。
人最重要的是自我接纳，你学会爱自己，
世界才会接纳你。
从今天开始，别再委曲求全，多爱自己一点！
你是大众眼里的"老好人"吗？
非常敏感，总能第一时间发现他人需求，
然后满足对方；
无论自己多忙，有人提出请求或邀请，
总会照单全收；
好不容易鼓起勇气拒绝别人，
却又感觉自己犯了天大的错；
当自己需要别人帮忙的时候，
从来不会主动开口……
如果你也存在上述的问题，
很可能你是"讨好型人格"。
讨好型人格
总是把别人的评价看得特别重要，
他们善良、亲和、害怕冲突、
处处照顾他人感受，但自己活得并不开心。
他们是“抑郁的好人”，
宁愿委屈自己，也要让别人满意。
很多讨好型人格的人，大多存在一个认知误区：
只要自己做个好人
就能换来别人的接纳与喜爱。
所以总是不会拒绝。
最近热播剧《女心理师》中的小莫，
就是这样一位“职场老好人”。
同事们在KTV唱歌，
给他打电话问能不能帮忙做个PPT，
小莫虽然已经在下班的路上，
却还是满口答应；
每天都给同事带免费早餐，
但大家聚会都不愿意带他，
即使有不得已让他参加的聚会，
也都是为了让他挡酒、买单；
同事偷偷修改聚餐地点，
自己扑了个空，
但第二天他却主动给大家买奶茶道歉，
说自己忘了参加聚餐；
就算只是去剪个头发，
明明只要50元的预算，
却被忽悠着办了5000的会员卡……
因为害怕被孤立，
他变成了工具人，从来不懂拒绝，
永远不会疲惫。
但没有人知道，表面嘻嘻哈哈的他，
内心已千疮百孔。
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蛤蟆先生也是
这样一位不懂拒绝的讨好型人格。
他在朋友之间扮演着开心果的角色，
默默苦练自己擅长的技能，因为他希望听到："看看蛤蟆，多棒啊！"
在朋友生气时，
为了矛盾快点过去，
他会低声下气地苦苦哀求原谅，
即使错并不在他；
他绞尽脑汁地经营
父亲留下来的蛤蟆庄园，
朋友却总拿父辈的辉煌说事，
他也丝毫不敢反驳；
在被夺去心爱的校董职位时，
即使心乱如麻，快气炸了，
也说不出一句反对的话。
他告诉心理医生：
“大家对我生气时，我就会不自在，
只要能让他们重新喜欢上我就行。"
把别人的需求放在第一位，
却总是忽略自己的感受。
为了取悦别人付出大量努力，
却让自己变得越来越累。
这个世界上，
总有人喜欢我们，
也总有人不喜欢我们，
我们不必去强求所有人的认可。
人最重要的是自我接纳，你学会爱自己，
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从今天开始，别再委曲求全，多爱自己一点！
#董思成winwin[超话]#
我试图用那些漂亮的句子来形容你，但是不行。我字字推敲写出长长一段话，你眉眼一弯熠熠生辉，就让我觉得，不行，这些文字写不出你眼里的星辰，写不出你唇角的春风, 无论哪个词，都及不上你半分的惊艳。
（小尾巴——如月 董思成 司徒威廉 dsc winwin#董思成司徒威廉#dsc#董思成如月# ）
我试图用那些漂亮的句子来形容你，但是不行。我字字推敲写出长长一段话，你眉眼一弯熠熠生辉，就让我觉得，不行，这些文字写不出你眼里的星辰，写不出你唇角的春风, 无论哪个词，都及不上你半分的惊艳。
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生理期痛到怀疑人生，感觉连回家的力气都木有了[泪]。下班后为了不让家里担心，给老爸发了个微信，说我不舒服在公司缓一下，晚点回家。结果下一秒老爸的电话就过来“没事吧，需不需要老爸去接你？”瞬间破防，无论多大，在爸妈眼里永远都是孩纸。这个世界上最爱我的男人除了我爸再也找不到第二个了吧[爱你]～
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