【第三次心理咨询】
这次一上来我就单刀直入的从学长谈起了。
上次朱老师留给我的问题，我有花时间思考。我对她说，我整理了当时我在社交媒体（也就是即刻）发的很多内容，去看当时自己的心理状态。
那时周六的深夜，我还专门做了一个word文档，写下了当时的感受……
整理整个过程，确实是一件痛苦的事情。当我冷静下来，让理智代替情感，我发现了不一样的东西。
01
我们曾经谈论理想。
他告诉我，你的理想是宝贵的，人也要有做梦的能力，要好好保护好你的梦想。
这句话在现在看来也会令我热泪盈眶。
我曾以为，是灵魂的契合让我感到精神的愉悦。实际上还有对我梦想的肯定，对我个人的理解。
他也曾经对我进行鼓励和支持。
他看到过我因为科研工作而黯淡的眼神，告诉我，眼里要有光。
他也曾经在我遇到问题的时候开导我，跟我探讨国内高校科研工作的现状，并从他经历的事情的角度鼓励我。
也曾经很霸道地告诉我，明天不要肿着眼睛跟他一起吃饭，意思是让我好好休息。
对我理想的肯定、鼓励、支持、陪伴………
我需要的原来是这些，当我意识到了这点，内心开始有了一份撼动。
02
这些东西，也太基本了，它们并不是很难就能获得的。但好像获得也不容易，且同时在一个人身上得到，就更难了。
“我好像一个一直处于饥饿状态的人”，我说，“而他给我吃了一顿丰盛的大餐，让我意识到原来自己那么的饿。”
“他曾经给过你最重要的东西，你发现这个缺口好像被填上了一样。然而他又突然撤走了，这确实是很令人痛苦的。”
之后我们谈论了我的父母。我说，支持和鼓励他们也有给到我，但好像没有给到更深层次的东西。
我跟她讲述了我母亲坚强独立的形象，她对我的教育，跟她讲述了我对父亲的不信任。在我爷爷奶奶去世之后，父亲在责任上的转变。
还有我害怕蟑螂这件事。
她说，你有没有发现，你的形象和你母亲很相似。当他人往你身后躲的时候，你会站出来打蟑螂。其实并不是你不怕了，而只是别人不去做，你就要变得坚强。
“你其实不用那么坚强，不想做其实可以不做，你不是不可以倒下，会有一个人再次出现的”
听到这我鼻子一酸。
03
“当你想到学长给你的这些，你有什么感觉？”
思考良久，我说，感到温暖，感到像家人一样，感到像另一个我。
04
我又向她讲述了我曾经遇到过的一个类似的男性，他和学长在形象上很相似。只是因为我们当时的经历不同，我拒绝了他对我的感情。
“这样的形象，在这个时刻又再次出现了，会不会像是上天给你出的考题？”朱老师笑着问我，“好像再说让我看你成长得怎么样了。”
实际上我也经常这样想，我说，但好像我没什么可以做的。
我不能要求学长在这件事上，给我一个答案，就像我不能解释为什么当初我拒绝这个男性一样，只是感到他的人生将来可能与我没什么关系了。
这个答案是未知的。但我们能做的是让我心里的这个结解开。
当我意识到了，我需要的是：对我理想的肯定、鼓励、支持、陪伴………，这份痛苦会在我心里变得轻松很多。
“看样子学长已经不那么重要了，他好像一个符号。”
一个符号，这话好像之前就说过。我没有反应过来，我想可能需要花点时间，去想想这句话背后的深意。
05
下次我们讨论你的科研吧，她说。
我之前都是跟它上来就讨论科研问题，这让朱老师一直理解成，我是在用科研掩盖学长的事情。
但她说，好像并不是这样，这背后还有些什么。
还有什么呢？我也想知道，这让我又开始期待下次的会面，以及新的觉知。
在最后她说，我发现跟你聊天一点都不费劲，好像你一点就通。你能观察到自己父母身上细微的变化，这是很不容易的，并且在上次我给你提问之后，你竟然已经思考过了。你让我觉得你是一个有生活智慧的人。
突如其来的夸赞让我有些害羞，同时又更对自己要做咨询这件事更肯定了。
我开始期待心结解开的那一天。
06
今早当我打开备忘录，我看到和我前男友还在一起时，他在我们一开始恋爱时给我发的话：
“一起旅游、吃遍世界、畅谈无阻、互相依偎、支持鼓励、自由理解、包容信任、共同成长。”
这不正是我追求的东西吗？
我仍然在为找寻这个目标努力着，只不过前男友和我没有坚持下去，学长也只是给了我其中我看重的一部分。
会有什么人出现的，我开始慢慢相信了。
这次一上来我就单刀直入的从学长谈起了。
上次朱老师留给我的问题，我有花时间思考。我对她说，我整理了当时我在社交媒体（也就是即刻）发的很多内容，去看当时自己的心理状态。
那时周六的深夜，我还专门做了一个word文档，写下了当时的感受……
整理整个过程，确实是一件痛苦的事情。当我冷静下来，让理智代替情感，我发现了不一样的东西。
01
我们曾经谈论理想。
他告诉我，你的理想是宝贵的，人也要有做梦的能力，要好好保护好你的梦想。
这句话在现在看来也会令我热泪盈眶。
我曾以为，是灵魂的契合让我感到精神的愉悦。实际上还有对我梦想的肯定，对我个人的理解。
他也曾经对我进行鼓励和支持。
他看到过我因为科研工作而黯淡的眼神，告诉我，眼里要有光。
他也曾经在我遇到问题的时候开导我，跟我探讨国内高校科研工作的现状，并从他经历的事情的角度鼓励我。
也曾经很霸道地告诉我，明天不要肿着眼睛跟他一起吃饭，意思是让我好好休息。
对我理想的肯定、鼓励、支持、陪伴………
我需要的原来是这些，当我意识到了这点，内心开始有了一份撼动。
02
这些东西，也太基本了，它们并不是很难就能获得的。但好像获得也不容易，且同时在一个人身上得到，就更难了。
“我好像一个一直处于饥饿状态的人”，我说，“而他给我吃了一顿丰盛的大餐，让我意识到原来自己那么的饿。”
“他曾经给过你最重要的东西，你发现这个缺口好像被填上了一样。然而他又突然撤走了，这确实是很令人痛苦的。”
之后我们谈论了我的父母。我说，支持和鼓励他们也有给到我，但好像没有给到更深层次的东西。
我跟她讲述了我母亲坚强独立的形象，她对我的教育，跟她讲述了我对父亲的不信任。在我爷爷奶奶去世之后，父亲在责任上的转变。
还有我害怕蟑螂这件事。
她说，你有没有发现，你的形象和你母亲很相似。当他人往你身后躲的时候，你会站出来打蟑螂。其实并不是你不怕了，而只是别人不去做，你就要变得坚强。
“你其实不用那么坚强，不想做其实可以不做，你不是不可以倒下，会有一个人再次出现的”
听到这我鼻子一酸。
03
“当你想到学长给你的这些，你有什么感觉？”
思考良久，我说，感到温暖，感到像家人一样，感到像另一个我。
04
我又向她讲述了我曾经遇到过的一个类似的男性，他和学长在形象上很相似。只是因为我们当时的经历不同，我拒绝了他对我的感情。
“这样的形象，在这个时刻又再次出现了，会不会像是上天给你出的考题？”朱老师笑着问我，“好像再说让我看你成长得怎么样了。”
实际上我也经常这样想，我说，但好像我没什么可以做的。
我不能要求学长在这件事上，给我一个答案，就像我不能解释为什么当初我拒绝这个男性一样，只是感到他的人生将来可能与我没什么关系了。
这个答案是未知的。但我们能做的是让我心里的这个结解开。
当我意识到了，我需要的是：对我理想的肯定、鼓励、支持、陪伴………，这份痛苦会在我心里变得轻松很多。
“看样子学长已经不那么重要了，他好像一个符号。”
一个符号，这话好像之前就说过。我没有反应过来，我想可能需要花点时间，去想想这句话背后的深意。
05
下次我们讨论你的科研吧，她说。
我之前都是跟它上来就讨论科研问题，这让朱老师一直理解成，我是在用科研掩盖学长的事情。
但她说，好像并不是这样，这背后还有些什么。
还有什么呢？我也想知道，这让我又开始期待下次的会面，以及新的觉知。
在最后她说，我发现跟你聊天一点都不费劲，好像你一点就通。你能观察到自己父母身上细微的变化，这是很不容易的，并且在上次我给你提问之后，你竟然已经思考过了。你让我觉得你是一个有生活智慧的人。
突如其来的夸赞让我有些害羞，同时又更对自己要做咨询这件事更肯定了。
我开始期待心结解开的那一天。
06
今早当我打开备忘录，我看到和我前男友还在一起时，他在我们一开始恋爱时给我发的话：
“一起旅游、吃遍世界、畅谈无阻、互相依偎、支持鼓励、自由理解、包容信任、共同成长。”
这不正是我追求的东西吗？
我仍然在为找寻这个目标努力着，只不过前男友和我没有坚持下去，学长也只是给了我其中我看重的一部分。
会有什么人出现的，我开始慢慢相信了。
#历史那些事[超话]#1182年，53岁的大儒朱熹把刚落籍从良的风尘才女严蕊抓进了大牢，折磨得奄奄一息，严蕊说：“我死不足惜，但是决不能颠倒黑白，诬陷士大夫。” 之后，幸而为岳飞三子岳霖所救，才逃出生天。
南宋时，浙江台州有一位奇女子，名叫严蕊。她有高尚的人品，惊人的美貌，过人的才华。弹琴、下棋、歌舞、绘画无一不精。尤其是写作诗词，她丝毫不在当时著名文人之下。蕊许多人千里迢迢慕名而来，只求能一睹她的风采，领略一下她的才艺。
台州太守唐仲友慧眼识人，十分倾慕严蕊的才艺，推崇她的人品。春天到了，桃花吐露芬芳。满园透出一片红色。唐太守在花园中摆下酒宴，邀请当地名士，观赏桃花，并以“红白桃花”命题，要各位宾客各写一首诗。
只见那些文人墨客摇头晃脑，高吟低唱，尽情展露才华。然而，当严蕊一开始吟诗时，席间顿时鸦雀无声了。严蕊吟道：
道是梨花不是，道是杏花不是。
白白与红红，别是东风情味。
曾记，曾记，人在武陵微醉。
这首诗用雪白的“梨花”和红艳艳的“杏花”来比喻红白相间的桃花。并因此而联想到陶渊明对隐逸武陵桃花园中人的向往。举座皆惊，人们齐声喝采。
唐太守对她更是充满爱慕之情。当酒宴散去时，已是月上中天。夜风徐徐，虫声唧唧，月影疏淡，唐太守充满柔情蜜意，对严荔表达了自己的感情。
他顺手从树枝上摘下一枝桃花，送给严蕊。严蕊早已敬慕唐太守为官清廉，才华横溢，风流潇洒，也对他表达了爱慕之意。
二人手牵着手，长久地，长久地在桃园中徘徊，相互倾诉心中的感情。唐太守摆出一张瑶琴，让严蕊抚琴弹奏。优美的乐曲轻轻摇曳着竹影，吹动了水波，二人立下了山盟海誓。
不料，正在浙江巡视的朝廷官员朱熹却对他俩的事大为不满。
朱熹思想十分保守，他认为男女之间的自由交往是违反礼教的，他要女子规规矩矩，闭门不出，不得随随便便和男子们来往。
严蕊和唐太守认为男女之间只要是一片真情，就没有必要把自己严严地关在屋子里。他俩一如既往，弹琴下棋，吟诗作画，享受爱情的甜美。
朱熹十分生气，就一连向朝廷交了六次奏章，诬告唐太守败坏礼教，行为不检点。朝廷轻信了朱熹的话，撤销了唐仲友台州太守的职务。。
朱熹仍不善罢甘休，发誓要拆散唐、严二人。他借口严蕊不守妇道，抛头露面，败坏道德，将她抓进监狱中，严刑拷打，要她承认和唐太守于了违犯礼教的事。
严蕊勇敢地说：“我和唐太守相爱，出于一片真诚，没有哪一点是违犯礼教的。
朱熹吼叫道：“唐仲友是朝廷官员，你和他谈恋爱，就是破坏朝廷的名誉，一个普普通通的女子，怎么可以随随便便和朝廷官员来往，你若不断绝和唐太守的来往，我就判你死刑。”
严蕊笑着说：“你是读古书的，懂得圣贤的话，他们在哪里说过人与人相爱要判死刑。孔子、孟子、墨子都讲人与人之间要相爱，你不允许人们相爱，难道要互相仇恨，才符合礼教？”
朱熹恼羞成怒，吼道：“你敢巧言狡辩，我说的是不准男女公开相爱，招摇过市。”
严蕊笑道：“那么，你母亲爱你父亲，你妻子爱你也都是违犯礼教的事了？莫非你也要判你母亲和妻子的死罪？”
朱熹答不出话来，露出凶相，叫道：“来人，拖下去再严刑拷打，一定要她认罪！”
严蕊被打得死去活来，她说：“我死不足惜，但是决不能颠倒黑白，诬陷士大夫。”之后，仍然不承认自己有罪。
这时，唐仲友在外面到处宣传严蕊的坚贞不屈和朱熹的蛮不讲理，许多人都同情他二人的纯真爱情，指责朱熹无事生非。
新任台州太守的岳飞三子岳霖认真审查了严蕊的案子，认为朱熹完全是小题大作。当时，朱熹也已经离开了台州。岳霖早就听说了严蕊和唐仲友的真挚爱情，如今见严蕊不畏强暴，至死不屈，就重新审理了这个案子，改判无罪释放，并赔偿她的一些损失。
严蕊出狱时，心情十分激动，高声吟诵了一首诗：
不是爱风尘，似被前缘误。花落花开自有时，总赖东君主。
去也终须去，住也如何住？若得山花插满头，莫向奴归处。
岳霖听后，也深受感动。他知道严蕊渴望自由恋爱，和心上人儿结为夫妻，过着平静安宁生活。然而，唐仲友却不知被发配去了什么地方？
严蕊到处打听唐仲友的下落，没有人知道他去了何处。或许，他因为朱熹棒打鸳鸯，自己和严蕊被活生生拆散，伤心过度，已经死在什么地方了。
严蕊始终没有结婚。她总希望能和唐仲友重逢，彼此情投意合。她知道自己的情感，连同青春、才艺，都奉献给了自己所钟爱的人。她再也不可能爱上其他人，更不可能和一位自己不爱的人一起生活了。
严蕊在茫茫人海中消逝了，但她那些优美的诗歌，以及她和唐仲友动人的爱情故事，却一年又一年地流传下去，感动着后世的有情人。
南宋时，浙江台州有一位奇女子，名叫严蕊。她有高尚的人品，惊人的美貌，过人的才华。弹琴、下棋、歌舞、绘画无一不精。尤其是写作诗词，她丝毫不在当时著名文人之下。蕊许多人千里迢迢慕名而来，只求能一睹她的风采，领略一下她的才艺。
台州太守唐仲友慧眼识人，十分倾慕严蕊的才艺，推崇她的人品。春天到了，桃花吐露芬芳。满园透出一片红色。唐太守在花园中摆下酒宴，邀请当地名士，观赏桃花，并以“红白桃花”命题，要各位宾客各写一首诗。
只见那些文人墨客摇头晃脑，高吟低唱，尽情展露才华。然而，当严蕊一开始吟诗时，席间顿时鸦雀无声了。严蕊吟道：
道是梨花不是，道是杏花不是。
白白与红红，别是东风情味。
曾记，曾记，人在武陵微醉。
这首诗用雪白的“梨花”和红艳艳的“杏花”来比喻红白相间的桃花。并因此而联想到陶渊明对隐逸武陵桃花园中人的向往。举座皆惊，人们齐声喝采。
唐太守对她更是充满爱慕之情。当酒宴散去时，已是月上中天。夜风徐徐，虫声唧唧，月影疏淡，唐太守充满柔情蜜意，对严荔表达了自己的感情。
他顺手从树枝上摘下一枝桃花，送给严蕊。严蕊早已敬慕唐太守为官清廉，才华横溢，风流潇洒，也对他表达了爱慕之意。
二人手牵着手，长久地，长久地在桃园中徘徊，相互倾诉心中的感情。唐太守摆出一张瑶琴，让严蕊抚琴弹奏。优美的乐曲轻轻摇曳着竹影，吹动了水波，二人立下了山盟海誓。
不料，正在浙江巡视的朝廷官员朱熹却对他俩的事大为不满。
朱熹思想十分保守，他认为男女之间的自由交往是违反礼教的，他要女子规规矩矩，闭门不出，不得随随便便和男子们来往。
严蕊和唐太守认为男女之间只要是一片真情，就没有必要把自己严严地关在屋子里。他俩一如既往，弹琴下棋，吟诗作画，享受爱情的甜美。
朱熹十分生气，就一连向朝廷交了六次奏章，诬告唐太守败坏礼教，行为不检点。朝廷轻信了朱熹的话，撤销了唐仲友台州太守的职务。。
朱熹仍不善罢甘休，发誓要拆散唐、严二人。他借口严蕊不守妇道，抛头露面，败坏道德，将她抓进监狱中，严刑拷打，要她承认和唐太守于了违犯礼教的事。
严蕊勇敢地说：“我和唐太守相爱，出于一片真诚，没有哪一点是违犯礼教的。
朱熹吼叫道：“唐仲友是朝廷官员，你和他谈恋爱，就是破坏朝廷的名誉，一个普普通通的女子，怎么可以随随便便和朝廷官员来往，你若不断绝和唐太守的来往，我就判你死刑。”
严蕊笑着说：“你是读古书的，懂得圣贤的话，他们在哪里说过人与人相爱要判死刑。孔子、孟子、墨子都讲人与人之间要相爱，你不允许人们相爱，难道要互相仇恨，才符合礼教？”
朱熹恼羞成怒，吼道：“你敢巧言狡辩，我说的是不准男女公开相爱，招摇过市。”
严蕊笑道：“那么，你母亲爱你父亲，你妻子爱你也都是违犯礼教的事了？莫非你也要判你母亲和妻子的死罪？”
朱熹答不出话来，露出凶相，叫道：“来人，拖下去再严刑拷打，一定要她认罪！”
严蕊被打得死去活来，她说：“我死不足惜，但是决不能颠倒黑白，诬陷士大夫。”之后，仍然不承认自己有罪。
这时，唐仲友在外面到处宣传严蕊的坚贞不屈和朱熹的蛮不讲理，许多人都同情他二人的纯真爱情，指责朱熹无事生非。
新任台州太守的岳飞三子岳霖认真审查了严蕊的案子，认为朱熹完全是小题大作。当时，朱熹也已经离开了台州。岳霖早就听说了严蕊和唐仲友的真挚爱情，如今见严蕊不畏强暴，至死不屈，就重新审理了这个案子，改判无罪释放，并赔偿她的一些损失。
严蕊出狱时，心情十分激动，高声吟诵了一首诗：
不是爱风尘，似被前缘误。花落花开自有时，总赖东君主。
去也终须去，住也如何住？若得山花插满头，莫向奴归处。
岳霖听后，也深受感动。他知道严蕊渴望自由恋爱，和心上人儿结为夫妻，过着平静安宁生活。然而，唐仲友却不知被发配去了什么地方？
严蕊到处打听唐仲友的下落，没有人知道他去了何处。或许，他因为朱熹棒打鸳鸯，自己和严蕊被活生生拆散，伤心过度，已经死在什么地方了。
严蕊始终没有结婚。她总希望能和唐仲友重逢，彼此情投意合。她知道自己的情感，连同青春、才艺，都奉献给了自己所钟爱的人。她再也不可能爱上其他人，更不可能和一位自己不爱的人一起生活了。
严蕊在茫茫人海中消逝了，但她那些优美的诗歌，以及她和唐仲友动人的爱情故事，却一年又一年地流传下去，感动着后世的有情人。
今儿跟老妹从搞事业聊到感情
...突然之间又不知道从哪开始说比较好
巧合是我舍友昨天结课作业是《小幸运》，而她昨儿深夜听这首emo了，而当初的我就是这首歌词里的呆瓜，不懂感情忙着哭泣追着流星忘记了谁在原地，而看不到的天际里他有他的注定。
前几天梦到他了，我说我在想，我梦到他的时候他会梦到我吗，他会做着同样类似的梦吗，他会不会和我有一样的感受？可我不会知道。
毛毛虫面包是5元和10元，座位是同桌与他的兄弟，“曾经靠的那么近”，物理有过，心理有过，不巧是时机不对，遗憾是相互喜欢的节点不同，挠心是后悔的傻事太多。
那段我提过的日子里，我说等到寒假回去我就鼓起勇气联系他，没过半月后朋友圈看到他官宣，过了那段时间我现在又想起来，却是依然还是想那么做。
有过好多设想，前几天的梦里还是与你的设想。
不知道又该说什么好了
如果我还有机会就好了
希望我还有机会。
...突然之间又不知道从哪开始说比较好
巧合是我舍友昨天结课作业是《小幸运》，而她昨儿深夜听这首emo了，而当初的我就是这首歌词里的呆瓜，不懂感情忙着哭泣追着流星忘记了谁在原地，而看不到的天际里他有他的注定。
前几天梦到他了，我说我在想，我梦到他的时候他会梦到我吗，他会做着同样类似的梦吗，他会不会和我有一样的感受？可我不会知道。
毛毛虫面包是5元和10元，座位是同桌与他的兄弟，“曾经靠的那么近”，物理有过，心理有过，不巧是时机不对，遗憾是相互喜欢的节点不同，挠心是后悔的傻事太多。
那段我提过的日子里，我说等到寒假回去我就鼓起勇气联系他，没过半月后朋友圈看到他官宣，过了那段时间我现在又想起来，却是依然还是想那么做。
有过好多设想，前几天的梦里还是与你的设想。
不知道又该说什么好了
如果我还有机会就好了
希望我还有机会。
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