天然抗衰老佳品，11种水果越吃越年轻#张淋琳健康频道[超话]#
1.橄榄
早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。
2.葡萄
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
3.石榴
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
4.柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
5.杏
不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17 含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B 族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。
6.黄瓜
它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。
7.番茄
番茄有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素。“番茄红素有植物黄金之称，它属类胡萝卜素的一种，是自然界中最强的抗氧化剂。”，它的抗氧化作用是胡萝卜素的两倍，具有极强的清除人体自由基的作用，还能促使细胞的生长和再生，起到延缓衰老的作用。
8.柚子、橙、橘
由某研究机构进行的2005 项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6 岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
9.樱桃
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13 倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
10.桑葚
桑葚的营养成分非常丰富，它含有很多维生素、氨基酸、有机酸以及胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量比其他的水果会高出很多，主要有铁、钾、钙、锰、铜、镁和锌等。现代医学研究证明，桑葚具有促进造血红细胞生长、增强免疫以及促进新陈代谢等功效。#健康一冬# #健康养生# #健康过冬指南# #抗衰老#
1.橄榄
早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。
2.葡萄
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
3.石榴
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
4.柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
5.杏
不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17 含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B 族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。
6.黄瓜
它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。
7.番茄
番茄有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素。“番茄红素有植物黄金之称，它属类胡萝卜素的一种，是自然界中最强的抗氧化剂。”，它的抗氧化作用是胡萝卜素的两倍，具有极强的清除人体自由基的作用，还能促使细胞的生长和再生，起到延缓衰老的作用。
8.柚子、橙、橘
由某研究机构进行的2005 项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6 岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
9.樱桃
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13 倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
10.桑葚
桑葚的营养成分非常丰富，它含有很多维生素、氨基酸、有机酸以及胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量比其他的水果会高出很多，主要有铁、钾、钙、锰、铜、镁和锌等。现代医学研究证明，桑葚具有促进造血红细胞生长、增强免疫以及促进新陈代谢等功效。#健康一冬# #健康养生# #健康过冬指南# #抗衰老#
全瓷牙，烤瓷牙种类，总有一种适合您的
市面上烤瓷牙的种类繁多，很多就诊的患者都会问同一个问题：“我到底应该选哪种烤瓷牙?”
烤瓷牙分金属烤瓷牙和非金属烤瓷牙，从结构上来说，由内冠和釉面瓷层两部分组成。而内冠又分为金属内冠和全瓷内冠。
金属烤瓷牙有镍铬合金烤瓷牙、钛合金烤瓷牙、镀金内冠烤瓷牙、钴铬内冠烤瓷牙、银合金烤瓷牙、纯钛内冠烤瓷牙、金合金内冠烤瓷牙、金沉积烤瓷牙。
非金属烤瓷牙又称全瓷牙，分为铸瓷牙和氧化锆全瓷牙
金属烤瓷牙
1、镍铬合金烤瓷牙
属于贱金属烤瓷牙。镍铬合金耐腐蚀、价格低廉，镍元素的化学性质相对来说不是特别稳定，在口腔环境中，暴露的金属部分会慢慢分解，析出金属离子，导致局部牙龈组织染色，形成牙龈黑线，炎症，影响美观。不是主流产品，现在很多牙科医生已经不做它了。
2、钴铬内冠烤瓷牙
钴铬内冠烤瓷牙
由于镍铬合金烤瓷牙出现的各种问题，逐渐产生了钴铬烤瓷牙。钴铬烤瓷摒弃了“镍”的添加，避免镍金属的唾液毒性，是镍铬合金烤瓷牙的替代品。属于贱金属烤瓷牙，在美学修复中效果还差一点。建议年轻爱美的朋友做前牙美学修复时，还是尽可能不选用这种材料。
3、银合金烤瓷牙
含银量在50%以上的含银内冠烤瓷牙。它的弹性适中，口感好，且银本身有吸收毒素功能，适用于中档前牙美容、牙冠保护，修复后牙强度差一点。
4、纯钛内冠烤瓷牙
纯钛内冠烤瓷牙
“钛”金属具有良好的生物安全性，质量轻，硬度高。性能稳定，是口腔修复中的理想材料。纯钛金属是唯一一个不与机体发生反应的金属，是生物相容性最高的医用金属。算是贵金属烤瓷中性价比较高的修复体。
5、金合金内冠烤瓷牙
烤瓷牙
是贵金属烤瓷中的佳品，仿真性高，媲美天然牙。它的金属弹性好，缓冲力强，适用于牙根，牙冠短小，固位力不好、骨质不佳的牙齿修复，在全瓷冠普及前是前牙美容修复的最佳选择。
6、金沉积烤牙瓷
烤瓷牙
采用沉积技术制作的烤瓷冠，缩减一道翻模工序，使制作误差减小。具有美学效果和密合能力，多用于修复前牙，修复后牙强度差一点。
非金属烤瓷牙
非金属烤瓷牙又称全瓷牙，分铸瓷牙和氧化锆全瓷牙
1、铸瓷牙
铸瓷牙是由瓷性材料组成，制作过程是取好牙模后，整体铸造出来，因此颜色特别逼真，但由于没有坚实的内冠，因此结实程度不如全瓷牙。
2、全瓷牙
全瓷牙
全瓷牙制作是先用瓷性材料烧制内冠，然后再在外面烧制上瓷粉。
由于内外冠都是瓷性材料，半透明度与天然牙近似，修复后牙龈边缘表现更加自然，可达到仿真效果，并且结实耐用。称得上是前牙美学修复中的首选材料。
瓷性材料的优点：
·与人体生物相容性极好，不会刺激牙龈而出现牙龈发炎、牙龈变色等现象。
·具有美观性，良好的半透明性，牙齿美容效果是最接近天然牙的。
·对身体无有害刺激，且对脑部和颈部的核磁共振检查没有影响。
上海德赫口腔门诊部经营范围：
诊疗科目：口腔科、牙体牙髓病专业、牙周病专业、口腔粘膜病专业、儿童口腔专业、口腔颌面外科专业、口腔修复专业、口腔正畸专业、预防口腔专业、/医学影像科：X线诊断专业
上班时间：8:30—17:30
预约就诊告知：上班时间接受预约，工作日上班时间提前1-2小时预约，周末提前一天预约
电话：17301728053、021-56161328-0（分机号）
地址：上海市宝山区沪太路4889弄2号102室，顾村沃尔玛超市小河南面北郊广场后排楼车库旁
市面上烤瓷牙的种类繁多，很多就诊的患者都会问同一个问题：“我到底应该选哪种烤瓷牙?”
烤瓷牙分金属烤瓷牙和非金属烤瓷牙，从结构上来说，由内冠和釉面瓷层两部分组成。而内冠又分为金属内冠和全瓷内冠。
金属烤瓷牙有镍铬合金烤瓷牙、钛合金烤瓷牙、镀金内冠烤瓷牙、钴铬内冠烤瓷牙、银合金烤瓷牙、纯钛内冠烤瓷牙、金合金内冠烤瓷牙、金沉积烤瓷牙。
非金属烤瓷牙又称全瓷牙，分为铸瓷牙和氧化锆全瓷牙
金属烤瓷牙
1、镍铬合金烤瓷牙
属于贱金属烤瓷牙。镍铬合金耐腐蚀、价格低廉，镍元素的化学性质相对来说不是特别稳定，在口腔环境中，暴露的金属部分会慢慢分解，析出金属离子，导致局部牙龈组织染色，形成牙龈黑线，炎症，影响美观。不是主流产品，现在很多牙科医生已经不做它了。
2、钴铬内冠烤瓷牙
钴铬内冠烤瓷牙
由于镍铬合金烤瓷牙出现的各种问题，逐渐产生了钴铬烤瓷牙。钴铬烤瓷摒弃了“镍”的添加，避免镍金属的唾液毒性，是镍铬合金烤瓷牙的替代品。属于贱金属烤瓷牙，在美学修复中效果还差一点。建议年轻爱美的朋友做前牙美学修复时，还是尽可能不选用这种材料。
3、银合金烤瓷牙
含银量在50%以上的含银内冠烤瓷牙。它的弹性适中，口感好，且银本身有吸收毒素功能，适用于中档前牙美容、牙冠保护，修复后牙强度差一点。
4、纯钛内冠烤瓷牙
纯钛内冠烤瓷牙
“钛”金属具有良好的生物安全性，质量轻，硬度高。性能稳定，是口腔修复中的理想材料。纯钛金属是唯一一个不与机体发生反应的金属，是生物相容性最高的医用金属。算是贵金属烤瓷中性价比较高的修复体。
5、金合金内冠烤瓷牙
烤瓷牙
是贵金属烤瓷中的佳品，仿真性高，媲美天然牙。它的金属弹性好，缓冲力强，适用于牙根，牙冠短小，固位力不好、骨质不佳的牙齿修复，在全瓷冠普及前是前牙美容修复的最佳选择。
6、金沉积烤牙瓷
烤瓷牙
采用沉积技术制作的烤瓷冠，缩减一道翻模工序，使制作误差减小。具有美学效果和密合能力，多用于修复前牙，修复后牙强度差一点。
非金属烤瓷牙
非金属烤瓷牙又称全瓷牙，分铸瓷牙和氧化锆全瓷牙
1、铸瓷牙
铸瓷牙是由瓷性材料组成，制作过程是取好牙模后，整体铸造出来，因此颜色特别逼真，但由于没有坚实的内冠，因此结实程度不如全瓷牙。
2、全瓷牙
全瓷牙
全瓷牙制作是先用瓷性材料烧制内冠，然后再在外面烧制上瓷粉。
由于内外冠都是瓷性材料，半透明度与天然牙近似，修复后牙龈边缘表现更加自然，可达到仿真效果，并且结实耐用。称得上是前牙美学修复中的首选材料。
瓷性材料的优点：
·与人体生物相容性极好，不会刺激牙龈而出现牙龈发炎、牙龈变色等现象。
·具有美观性，良好的半透明性，牙齿美容效果是最接近天然牙的。
·对身体无有害刺激，且对脑部和颈部的核磁共振检查没有影响。
上海德赫口腔门诊部经营范围：
诊疗科目：口腔科、牙体牙髓病专业、牙周病专业、口腔粘膜病专业、儿童口腔专业、口腔颌面外科专业、口腔修复专业、口腔正畸专业、预防口腔专业、/医学影像科：X线诊断专业
上班时间：8:30—17:30
预约就诊告知：上班时间接受预约，工作日上班时间提前1-2小时预约，周末提前一天预约
电话：17301728053、021-56161328-0（分机号）
地址：上海市宝山区沪太路4889弄2号102室，顾村沃尔玛超市小河南面北郊广场后排楼车库旁
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