【苏炳添每晚10点多睡起床不用闹钟 网友直呼自律代表:你能做到吗】在内地奥运健儿访港代表团媒体见面会上,苏炳添谈及保持自律生活的秘诀。他说为追求梦想与目标,一直严格要求自己,形成固定的生活节奏,每天10点到10点半睡觉,起床也不需要闹钟。随后,“苏炳添每晚10点多睡起床不用闹钟”这个话题冲上微博热搜,网友总结:“自律是成功的基础!”不少网友在表达羡慕的同时,感慨自己常常熬到零点之后睡觉,按照苏炳添的说法,如果不沉迷手机,那么可能大家的睡眠质量会更高,作息也更规律。
花卷日记:之前那袋益生菌起了作用,术后软便问题控制住了,恢复正常。花卷越发黏人,不管是我洗澡,吃饭,晾衣服,她都要跟进跟出,歪着头看我,或者小声地撒个娇,轻轻地叫两声,摸摸头就会开心地把小尾巴竖起来,慢慢晃着。这几天早晨叫我起床,她都会呼噜噜地,小爪子要慢慢伸出来,搭在我的胳膊上。给她徒手喂药,她已经不闹了,也可能是我日渐熟练,也可能是她觉得我没有恶意。其实小动物很简单,你对她细心耐心,她就对你很信任很信任。简单,干净。
嘚嘚是只很有仪式感的猫咪,晚上回家他会在门口迎接。早晨闹钟一响过几分钟他就会叫两声提醒该起床了(喂饭了),见到我起床了就会撒娇,还没摸他就会呼噜呼噜打呼,用力拿头蹭我,我把脸凑过去他会用鼻子亲亲我,会翻肚皮。在我早晨蹲马桶的时候,他就在猫砂盆里拉臭臭,被称作“极限对拉”,拉完就守在我的厕所门口等着我。
但是白天如果我在家大部分时间他也不会跳到我身边这么撒娇,有时候去逗他他还跑开,你说小猫咪到底在想什么呢?他是不是也在用自己的方法爱着我呢~#11月再见#
但是白天如果我在家大部分时间他也不会跳到我身边这么撒娇,有时候去逗他他还跑开,你说小猫咪到底在想什么呢?他是不是也在用自己的方法爱着我呢~#11月再见#
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