#咕咚#今年的跑量超过2000公里了，在1月底恢复跑步时，想过曾经10年1万公里的目标，10年还剩下两年，距离还差4000多公里，也就是说今年至少得完成2000公里，没想到11个月真的能够完成。今年还有近20天，争取正常节奏，为明年减轻点压力[嘻嘻]
冬天跑步左手冰冷，而右手发热，一直都是这个情况，从来没想过原因。今天跑步时用发热的右手去捂左手时，触碰到同样冰冷的手表，突然明白了，问题应该就出在这块金属手表上，暴露在外的左手的热量被手表快速吸走散发了，明天准备验证一下，把手表戴在右手侧，看看左手会不会慢慢暖和起来。怎么突然就会想到是手表的原因？噢，原来是想要换Apple Watch的心思在作怪，感觉到现在这块手表的毛病未来会越来越多

#我为群众办实事#【打造智慧养老服务示范区 未来五年河西区这么干！】12月2日，中国共产党天津市河西区第十二次代表大会召开，大会总结过去五年工作的成就和宝贵经验，提出今后五年的指导思想、发展目标和工作重点。未来五年，河西区将优化完善“10分钟”文化服务圈，推动“西岸”成为具有全国影响力的文化品牌。同时，培育一批以“哪吒体育嘉年华”为代表，社会影响力大、品牌知名度高，具有独立知识产权的本土原创品牌赛事，培育稳定的观众群体和项目文化。大力发展服务消费，以培育提升新型服务消费为重点带动消费结构升级，促进消费供给侧结构性调整，大力开展健康、养老、旅游、娱乐、健身休闲等领域消费行动。https://t.cn/A6xTk8Zx

【潍柴集团发动机全年预计破100万台 2022向110万台销量目标冲刺】潍柴全年销量实现逆势增长。12月10日，以“客户满意是我们的宗旨”为主题的潍柴重型车动力2022年商务大会，在潍坊举行。2021年全年，潍柴集团发动机产销预计突破100万台。2022年，潍柴发动机产销力争在今年100万台的基础上，再增长10%。https://t.cn/A6xTsdSW