#思想战线##前沿时评# 操纵舆论、玩弄民意、祸乱他国是美丽国和美丽犬鼓噪多时的一贯做法，‘民主和自由’就是明目张胆授意媒体发布涉伊拉克、叙利亚的虚假新闻，为其动武造势；利用社交媒体在伊朗、伊拉克、黎巴嫩等国煽动街头抗议，刺激各国生变生乱……所谓“自由媒体”本质上就是权贵的传声筒，毕竟，“在以金钱势力为基础的社会中，不可能有实际的和真正的自由”。

Hopeful Connect熱線幫助仇恨犯罪受害者

灣區一個專業人員團隊正在盡自己的力量為打擊仇恨犯罪做貢獻，做法是為受害者及其家人提供一個在他們需要幫助時可以求助的自由和安全的空間。

在疫情期間又一個假日季中，社區仍在與仇恨犯罪的上升鬥爭。許多攻擊針對亞裔和非裔社區。San Jose專業治療師Irem Choksy希望改變這種狀況。她說：「許多受歧視的社區在尋求支持，特別是尋求專業支持。」

Choksy是「The Hopeful Connect」組織者之一，這是一個親情熱線，任何人都可以在下班時段通過它免費獲得幫助。

下班時段，特別是在晚上，打電話給真人接聽通常是最困難的。

Choksy說：「我們是有色人種，我們真正認同弱勢群體，他們有時可能會感到被邊緣化。需要接觸，但不知道該找誰，也不知道該找誰。」

組織者說，Hopeful Connect熱線專門處理仇恨犯罪、創傷和受害者可能遇到的其他問題，經過認證的教練志願者將傾聽並向他們提供所需資源。該團體說，他們擔心灣區可能有數百或數千人在經歷仇恨和種族主義之後沒有聯繫到任何人，這條熱線給了他們在許多傳統危機熱線沒有工作人員時候一個宣洩的出口。

Hopeful Connect共同組織者Nadim Rahman說：「我遇到了很多我們正試圖幫助社區解決的類似問題。」Rahman說，他正在利用自己的技術技能來建立和運行隊伍，並將作為認證教練與來電者線上合作。

親情熱線旨在提供早期干預和支持以幫助預防危機，而不是處理即時緊急情況。

熱線從週一晚開始運營，每天從晚8點到晚10點開通，對灣區內任何人開放。呼叫者可使用408-782-4736或415-782-4736，並且可以保持匿名。

【你付出的一切最后都会回到你这里，你付出的是愤怒，你就会创造出更多令你愤怒的事情】
如果你相信“我的休息时间的自由需要通过他人的允许和尊重才能确定是可以的”，那么一旦他人没有做出什么做法和说法，以表允许，你就会无法安心的休息，这个时候对方的举动和言辞就会被你无意识地放大，你会变得非常敏感，非常容易焦虑和愤怒，会对别人施加压力迫使他人做出改变，事实是，你付出的一切最后都会回到你这里，你付出愤怒，就会创造出更多令你愤怒的事情，就会通过外部对自己的回应，在时而好像自由和不自由之间来回摇摆。
我们都想让我们的生活发生改变，让环境变得更好，更适于生存，但是我们不想被迫改变，我们更愿意他们改变，事实是，我们必须改变我们的内心，我们必须改变我们的思维方式，改变我们的说话方式，改变我们表达自己的方式，只有这样才能使我们的外在部分发生变化。
刚开始的时候我们改变自己的思想，倔强就会跳出来拒绝改变，这是很正常的，会暂时变得更糟糕、愤怒、自以为是、孤僻，都有可能，这是很正常的，每一层旧观念都要被新思维代替，但是我们要知道，人往往被严重的问题阻挡了成功的道路，不去克服它，便永远只有失败，愈是顽固的旧思想，愈是生命的绊脚石，就愈是要去除它不可。#生命的重建# #读书笔记分享[超话]#