“秘密”之所以被称之为“秘密”,无非是被迫接受过程和不能接受结果。那些看似再简单不过,不值一提的事物,也是无数次消磨掉我所有情绪的根源。它们…件件都足以让人在崩溃的边缘徘徊,件件都无法根除。每当我觉得可以好起来的时候,就会更糟一点,永远都有更糟一点,永远都有下一次折磨。好在,还能再坚持一下下…
《关于那些不能说的事Ⅰ》
《关于那些不能说的事Ⅰ》
抑郁症 抑郁就像是个无底的黑洞,带走我所有的情绪,连最简单的小事都可以消耗掉我所有的力气,我厌倦每一件事物,讨厌接触每一个人,我一点也不希望别人来融入我,我不想讲话、不想社交,我只想一个人待着。走在路上,那些欢声笑语、饭香酒醇、茶余饭后,生活种种,都会让我没来由的情绪低落,瞬间即逝的情绪让我崩溃,心慌、手抖成了日常,我没办法倾诉它,只能任由它在无数个夜里消耗着我,我没办法安心睡觉,我的信念里没有希望。芝麻小事压不死人,可满地的芝麻却已足以让我捡到崩溃。阳光不再是阳光,黑暗却始终是黑暗。
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让最简单的事物逗你开心,追求感动生命的傻事,不靠消费,不用花钱,返回纯粹的心去靠近人,靠近爱,你的心自会变软,提升温度和人情味。自爱,是从生活中一点一滴开始,从喝好一杯水,吃好一顿饭,善待自己开始。学懂照顾聆听自己和别人。没有人能独自存活,我们不过是彼此的镜子。
让最简单的事物逗你开心,追求感动生命的傻事,不靠消费,不用花钱,返回纯粹的心去靠近人,靠近爱,你的心自会变软,提升温度和人情味。自爱,是从生活中一点一滴开始,从喝好一杯水,吃好一顿饭,善待自己开始。学懂照顾聆听自己和别人。没有人能独自存活,我们不过是彼此的镜子。
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