#明信片互寄[超话]#
*第一波明信片反馈来啦！
图一的小伙伴写字好好看，约了四张片达到了历史最高哦
图二的坐标是吉林延边哦，对于我来说超新奇，很开心能集到这个坐标
图三来自内蒙古呼和浩特，超美的景色
图四都是好可爱的图案啊，爱了爱了
图五是一首苏轼的诗，很古风了
图六是收到的第一张穷游片
图七是聊城大学的彩虹桥哦，很美
图八来个汇总吧
超级开心能收到来自全国各地的小伙伴的明信片，第一波反馈做的详细了些，实在是为了表达自己激动的心情，后续收到明信片还会来反馈的

一直就是一个内向不自信不善表达的人，害怕被人发现，引人关注，但内心又渴望得到鼓励肯定！明明内心渴望发光发热，可又要压抑自己。这不是我喜欢的样子！

儿子逐渐长大，我就认识到不能让他走我一样的人生。要自信，有想法就要表达，有爱就要大声说，要勇敢做自己。

半年前有幸在妹妹那接触到方糖读书会，就被深深地吸引了。那时候的她身上闪着光，像天使，又像女神。渴望像她一样发光，温暖自己，照亮别人。
2019年6月28日方糖两周岁生日，我走进方糖成为方糖带领人。
我是王洪娜全球编号FT00287坐标吉林.梅河口
愿我能成为这个水蓝色星球上的一道微光，传递光和热。温暖像我一样想做回自己，活出自己喜欢真实模样的每一个你。

想象自己是一颗方糖，放在咖啡里，咖啡就不苦了，放在茶里，茶也甘了，自己甜了，在世界中才能让世界变甜。 https://t.cn/R2WxCtB

#牙齿矫正[超话]##牙套日记# #牙套# 我闲得无聊，趁着刚去复诊完，牙正疼呢跟你们港港矫正牙齿的经历[兔子]

我的牙齿是属于挺丑的，兔牙，门牙向外支。就算闭嘴也能看见我的门牙[跪了]而且我下颚后缩（说白了就是没下巴[下雨]）
为了有自信的笑容就坚定的走上了正畸路！！

是妈妈和小姨帮忙咨询的，一共看了三家，最后选择了诺雅口腔（院长真的有点帅）
他们给了三套方案，最后拔四颗牙的方案，是最完美的。
医生也很负责任的告知预计达到什么效果 以及正畸所带来的风险，来来回回折腾了一个月就戴上了牙套。
坐标[飞机]: 吉林四平

方案 : 拔了四颗牙，医生说脸型的问题我的牙属于比较挤的，那种就建议拔牙，不拔牙他就会往外jue一些 ! 侧脸是很不好看滴（虽然本身也不好看哈哈哈）上边下边我拔的都是四号牙，基本上看不太出来的，但是说话会不自主的喷口水[浮云]

费用 : 1w7 不包括拔牙，复诊，还有以后的保持器和各种其他相关费用。
牙套 : 进口自锁，不磨嘴（第一天带的时候不适应会磨，后期基本不会）没有空腔溃疡哎，买的正畸蜡也没用上。

正畸要做的
1⃣ 做牙模（就是往嘴里塞一个味道和牙膏差不多的东西，当时我快吐了真的蛮难受的[困]）摘牙套的时候也会做一个，能看到明显的对比！
2⃣ 洗牙，字面意思，就是清理牙垢什么的。
3⃣ 拔牙！！！这个我要好好说说[允悲] 别人都是分两次拔的，然后我的医生说我状态很好，一次性就给我拔了四颗牙！！先说一下 拔牙是不疼的，真的不疼，麻药很足，但是你是可以感受到的，包括医生给我缝针我都能感受到，就很恐怖，流了挺多血的，走的时候一个小姐姐还告诉我回去买个冰淇淋吃（貌似可以止血）

感受:刚开始戴的时候有严重异物感，说话大舌头，不过后面慢慢磨合就好，刚开始带牙套的第一天晚上开始疼，然后我是疼了一周，比较酸，软的那一种痛。就连嚼鸡蛋都会比较疼的那种状态，然后是过度。后来是每月去复诊挂小皮筋，当天晚上或者第二天会比疼，然后适应了就恢复正常。到现在已经一年了，我觉得偶尔有一些刮嘴之外其他都不受影响，无论接吻还是干什么都不受影响，哈哈。

就挺奇怪的，没带牙套之前不爱笑，相反现在一口钢牙倒是特别爱笑了，拍照都特爱笑哈哈哈哈毕竟花钱了，相信自己会越来越美的

还有就是关于吃的方面，除了很硬的，骨头那种不要吃之外不要忌口，多吃多吃锻炼咀嚼能力才不会有牙套脸。医生给我例举了很多我不能触碰的食物，但是我没有听哈哈哈哈该吃吃该喝喝也没出什么问题，我有时减肥还会啃玉米，也没问题[二哈]

最后就是饭后一定要刷牙，刷牙，吃完就要刷牙 保护好牙齿，注意口腔卫生。

本来我想放几张图的，不过不好意思因为太丑了[doge]但是我变化真的超大！就真的很好看！嘴不凸了，瘪回去了，而且现在牙特别齐，只要把拔牙的缝收回去我就可以摘掉啦！