#湖南女子学院[超话]##今日分享#
今天给大家分享的书籍是《与自己和解》
这本书能用简练的文字告诉我们如何活得通透自如。在现实生活中， 人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突，为什么我们越来越无法控制自己的怒气?这本书全面、综合地审视了愤怒的潜在情感、身体和精神上的原因，以及我们能做些什么来让自己永远不会生气～开心度过每一天☀

人在不同时期成长的不止是内心环境，同时欲望也会随之不知不觉进行延伸升级！年轻的时候可能买一个名牌包包一块好一点的表或者一件不错的衣服，就能满足一下，但是随着年龄的成长，内心环境也在成长同时欲望也随着升级了，可能胃口也大了，眼界视野格局也不一样了也升级了，简单的物质条件不能满足于心了，对于这些简单的物质内心衡量标准看待只是打扮自己而已，让自己自信的作用，或者是犒劳一下自己，仅此而已，不是作为内心欲望的作用，在内心成长一定阶段时，欲望需要更高一个层面去满足了，已经衡量与平衡好欲望值，有些方面可以贪，因为有些方面贪是上进心目标梦想，比如事业，有些方面只能见好就收，所以内心成长了成熟了通透了，很多方面都能轻松随心所欲驾驭自如，成长是让自己进步，欲望是满足自己内心和要求！每个人性格不一样，生活标准和事业标准不一样，要求也不一样，每个人过自己乐于的生活就可以！[微笑] https://t.cn/RyhYNv0

晚上，除了散散步吹吹风看看路灯就是追剧。在《当家主母》《前行者》和《不惑之旅》之间来回穿梭。一个是锋芒必露的任大奶奶，一个是临危受命的马天目，还有一个是逆风破局的简单。而还能自如的在不同朝代不同的人物命运中抽丝拨茧，是何等的通透。在剪不断理还乱的几个人物情感里拨云见日，又是何等的完美。居安思危远离痴呆必须早做防患。 https://t.cn/R71v3cc