#我和孩子的近视防控故事#
我家宝儿今年上小学4年级，近视250度左右。
我为她总结了几点预防近视的方法，最近半年度数没有加深。
1 玩手机和电脑 半个小时要给眼睛放个假
2 多吃富含VC的蔬菜 如胡萝卜
3 多看绿色的东西 尽量少在黑暗的地方用眼
4 一定要注意用眼卫生
5 眼保健操 做起来
其实近视不可怕 一定要定期到正规眼科医院检查 根据度数调换眼睛 家长们一起行动起来 从现在做起
@爱尔眼科医院
我家宝儿今年上小学4年级，近视250度左右。
我为她总结了几点预防近视的方法，最近半年度数没有加深。
1 玩手机和电脑 半个小时要给眼睛放个假
2 多吃富含VC的蔬菜 如胡萝卜
3 多看绿色的东西 尽量少在黑暗的地方用眼
4 一定要注意用眼卫生
5 眼保健操 做起来
其实近视不可怕 一定要定期到正规眼科医院检查 根据度数调换眼睛 家长们一起行动起来 从现在做起
@爱尔眼科医院
今天还在心里感慨DK周五放学好有活力自己只是一滩社畜的时候被一个老太太在地铁里搭讪了。大致就是吐槽我年纪轻轻的小朋友就用这么好的手机真幸福啊云云。
我：可是我已经xx岁了…手机也是用工资自己买的。
老太太（义正言辞）：你少来！你骗我！你最多18…（估计戴了口罩看不到我下巴赘肉发腮）
我：真的…我是9x年的…
到后来争得就差掏身份证了不过老太太最后还是选择了相信。给她指了路怕她坐反方向就结束了。
谢谢你老太太，我对生活又有了点信心（本来的心情如图）
我：可是我已经xx岁了…手机也是用工资自己买的。
老太太（义正言辞）：你少来！你骗我！你最多18…（估计戴了口罩看不到我下巴赘肉发腮）
我：真的…我是9x年的…
到后来争得就差掏身份证了不过老太太最后还是选择了相信。给她指了路怕她坐反方向就结束了。
谢谢你老太太，我对生活又有了点信心（本来的心情如图）
一个半小时从定慧寺走到金融街，膝盖先痒后疼，看来得加强膝盖侧的肌肉了。
又到周末了，不知道去哪里。郊外爬山膝盖不给力。城里不知道啥地可转。老几处不知道去过多少次，实在没兴趣再走一趟。盯着电子书看多了眼睛也酸痛。现在看手机明显少了。还得多看纸质书。
今天听了一路的喜马拉雅《老后破产》真够凄凉的，想着老了的自己，估计也是糟心一堆。还得加强锻炼，存钱养老啊。
80.1公斤忍久了，放纵了一下，吃了一袋瓜子，还不得劲。还得继续戒零食，减少外出吃饭，多锻炼。这月减肥5公斤有难度啊[允悲] https://t.cn/R2WJSBw
又到周末了，不知道去哪里。郊外爬山膝盖不给力。城里不知道啥地可转。老几处不知道去过多少次，实在没兴趣再走一趟。盯着电子书看多了眼睛也酸痛。现在看手机明显少了。还得多看纸质书。
今天听了一路的喜马拉雅《老后破产》真够凄凉的，想着老了的自己，估计也是糟心一堆。还得加强锻炼，存钱养老啊。
80.1公斤忍久了，放纵了一下，吃了一袋瓜子，还不得劲。还得继续戒零食，减少外出吃饭，多锻炼。这月减肥5公斤有难度啊[允悲] https://t.cn/R2WJSBw
✋热门推荐