#拒绝妆前内卷# [羞嗒嗒]还在羡慕杂志封面小姐姐们的质感妆容吗？
贝玲妃妆前组合轻松实现日杂妆自由！
薰衣草紫 #贝玲妃修颜魔棒# 改善暗沉泛黄，提亮面部，不怕熬夜追剧后遗症！
与反孔精英红粉救兵面部底霜1:1混合，底妆升级获取柔焦滤镜，毛孔不显形~
[求关注]妆前用得好，妆容成功就在眼前，质感日杂妆，下一秒你就是封面，别怪我没告诉你哈！
出镜达人：老甜豆儿
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#有想过是熬夜的问题吗#
[月亮]明明已经很累了，明明知道熬夜伤身体，明明也没什么要紧事，但就是放不下手机，拖到很晚才睡？
心理学家把这种行为叫「报复性入睡拖延症」。
[月亮]白天承受的压力会削弱大脑前额叶的功能，让人们大大增加内心对奖赏的渴求。熬夜打游戏、追剧、刷视频，就属于给自己的奖赏，能带来多巴胺的激增，产生愉悦感。
而多巴胺还有唤醒的作用，会让睡意减轻，让你越熬越清醒。
[月亮]所以！今晚开始！早点放下手机！别熬夜！
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碎碎念时间到：
黑五想冲动消费却不能够.已经存钱存上瘾了.（虽然并没有存到什么 但真的节俭了许多(•̀ᴗ•́)و
今天太难得了 九点不到寝室三人都已上床（唐女士七点就睡觉了 这就是熬夜追剧的后遗症吗）
明早想早起去打羽毛球（其实想打乒乓球的 但现在好久好久没打已经很菜了 并且借不到乒乓球拍 很难过）
昨天开始在看 许地山先生的《春的林野》打算这两天就看完 不可以拖延很久
对 就是那么多 睡觉了
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明早想早起去打羽毛球（其实想打乒乓球的 但现在好久好久没打已经很菜了 并且借不到乒乓球拍 很难过）
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