最近发生了好多事，但是又感觉自己什么也没做，天天摸鱼摸着摸着就也和很多人走散了，蛮可惜的。感觉自己花了很多时间和情感在网上，真的大家都很好，但我也好想当现充。很多时候后会上头去做一些事但是回想觉得自己很幼稚，但也没办法谁让我至死都想要当小朋友，所以干脆由着自己感觉来。好想什么也不做回家找妈妈，然后睡一整天，世上没有烦恼就好了。写的好乱因为我脑子也好乱，什么时候才会天晴呢，已经不想再等了[失望]
人总是在不断崩溃然后不断的自我治愈，在这两者之间来回切换，芝麻点的小事看起来微不足道，可是一地的芝麻让人手足无措。
小宝贝年龄太小让我没了自由的烦恼…婆媳关系客客气气却也在忍声吞气的烦恼…想要买好多东西却没有经济来源也不想伸手要钱的烦恼…
外人看来多么幸福的生活只有自己才知道过的怎么样。
也许郄芮宁每一次的微笑，点点滴滴的成长才让我坚持到了现在！
语无伦次的不知道要表达些什么，好多话想说不知道怎么说，实际生活也没有多么糟糕，只是之前想象的太美好了，也许只是长大了成为大人了！
小宝贝年龄太小让我没了自由的烦恼…婆媳关系客客气气却也在忍声吞气的烦恼…想要买好多东西却没有经济来源也不想伸手要钱的烦恼…
外人看来多么幸福的生活只有自己才知道过的怎么样。
也许郄芮宁每一次的微笑，点点滴滴的成长才让我坚持到了现在！
语无伦次的不知道要表达些什么，好多话想说不知道怎么说，实际生活也没有多么糟糕，只是之前想象的太美好了，也许只是长大了成为大人了！
#夏天晒黑后冬天如何养白#
有句话说的好：一白遮三丑！！！诚不欺我
要给想要美白的姐妹一个美观基础面观～希望大家都能够科学护肤，理性消费，毕竟北樱在护肤上可是交了不少智商税。
现在想想都觉得自己太傻了，钱留着吃火锅不香嘛！！
一、皮肤“黑”的分类：
1.先天性色斑
黑斑、雀斑、痣等，沉淀于皮肤较里层，往往到达真皮层，一般无法由皮肤角质新陈代谢等方法，加以去除或淡化
——〉也就是说，不要相信什么护肤品能够去除黑斑、雀斑这种！真皮层的色斑可以通过激光去除，但护肤是不可能达到的！
2.后天性色斑：
晒斑、肝斑等，沉淀于皮肤的表皮层，可以经过使用美白成分，或者经由皮肤角质的代谢，加以去除或淡化（化妆品所能作用的色素）
——〉恭喜，夏天被晒黑的皮肤，这些晒后的色斑是可以去除或者淡化的！
二、能够去除或淡化的原因：
后天性的黑色素，是在较表浅的基底层制造产生的缘故，而表皮层的皮肤，会在28天左右，自然地由基底层，推向角质层代谢脱落
即不用任何美白手段，一个月不见太阳，皮肤就会恢复到原来白皙的状态。这也就是咱们皮肤不用任何护肤品，所能达到的、最大范围里的“白”了。
皮肤角质形成细胞的成熟期是19天，从基底层到角质层又是14天，从角质层细胞到完成使命脱落又需要14天。所以：
皮肤新陈代谢周期=角化期(14d)+脱落期(14d)=28d
皮肤新陈代谢总周期=分裂期(19d)+角化期(14d)+脱落期(14d)=47d
因此，任何说使用本产品一个月才能看到效果的，可能是自己白回来的，而不是产品的作用！这类产品要注意，不要买，没用！
三、美白成分分类
目前化妆品中常见的美白成分按照作用机制有这么四种:
1.酪氨酸酶活性抑制剂
比如氨甲环酸、熊果苷、壬二酸、桑葚萃取液等,它们可以阻断黑素形成，加速色素分解排泄, 减少紫外线照射所致的色素沉着。
氨甲环酸除了美白还有嫩肤的功效。熊果苷可以减少黑色素聚集和色素沉着。壬二酸有美白作用，还有一定抗炎作用。
熊果素取自植物，美白作用主要是抑制酪氨酸酶的活性，作用速度比维生素C快，同时因为结构中有葡萄糖分子，使得其刺激性大为降低。
熊果素
葡萄糖
想当初，熊果素的流行风还是资生堂广告带动的hh，同时也被护肤美容院称为“捕黑素”。
2.影响黑素代谢的成分
像烟酰胺、泛醇等等都是这一类。
烟酰胺和泛醇，一个是维生素 B3 提取物，一个是维生素 B5 提取物，都是能抑制黑色素形成，还原肤色。
3.化学剥脱剂
比如果酸。果酸的主要作用是促进角质的代谢。
对于浅层色斑，尤其是因为日照产生的皮肤黝黑，用果酸就对了！因为这些浅层的黑色素本身就容易经由皮肤角质，以代谢的方式去除，所以，果酸在这个时候会显现出极佳的协助效果。
但我们的皮肤角质必须维持在适当的厚度，建立好皮肤屏障，长期使用果酸，反而会使角质偏薄，免疫功能下降，形成敏感性皮肤。
所以，建议果酸使用一段时间之后，记得停一下，换另一种方式保养 比如前面说到的熊果素、烟酰胺等轮流用、
4.抗氧化剂
也叫做还原剂，比如维生素 C、E、左旋维 C等等。
这一类成分能抗氧化，抑制黑素的形成，左旋维 C 的安全性好，但稳定性比较差。
维生素C又叫抗坏血酸，是抗氧化剂，它可以还原黑色素成淡色的麦拉宁。同时维生素C的美白效果，跟本身的结构有很大关系，可以发挥美白作用的是L型，即左旋的维生素C（L-Vit.C）。VC作用的主要对象是已经形成的黑色素，温和安全，可以放心使用。
但我们也都知道，VC不耐热、不耐光，接触空气就容易氧化。所以，基本上将维生素C直接加入护肤品配方中的，其效果甚微。特别是一些含有水分的制品，比如爽肤水、乳液、面霜等。
所以，对含有VC的护肤品，要多加以甄别哦。
四、注意点：
但各种美白成分会因为有效成分含量和个人皮肤吸收多少的问题，其效果也会因人而异，不要过度抱有太大期望。
与其已经晒黑了才想着变白，不如从现在开始防患未然，做好防晒，同时使用含有美白成分的护肤品，加上饮食等其他因素，那么一个冬天下来，绝对能白不少。
防晒做得好，美白没烦恼！！
有句话说的好：一白遮三丑！！！诚不欺我
要给想要美白的姐妹一个美观基础面观～希望大家都能够科学护肤，理性消费，毕竟北樱在护肤上可是交了不少智商税。
现在想想都觉得自己太傻了，钱留着吃火锅不香嘛！！
一、皮肤“黑”的分类：
1.先天性色斑
黑斑、雀斑、痣等，沉淀于皮肤较里层，往往到达真皮层，一般无法由皮肤角质新陈代谢等方法，加以去除或淡化
——〉也就是说，不要相信什么护肤品能够去除黑斑、雀斑这种！真皮层的色斑可以通过激光去除，但护肤是不可能达到的！
2.后天性色斑：
晒斑、肝斑等，沉淀于皮肤的表皮层，可以经过使用美白成分，或者经由皮肤角质的代谢，加以去除或淡化（化妆品所能作用的色素）
——〉恭喜，夏天被晒黑的皮肤，这些晒后的色斑是可以去除或者淡化的！
二、能够去除或淡化的原因：
后天性的黑色素，是在较表浅的基底层制造产生的缘故，而表皮层的皮肤，会在28天左右，自然地由基底层，推向角质层代谢脱落
即不用任何美白手段，一个月不见太阳，皮肤就会恢复到原来白皙的状态。这也就是咱们皮肤不用任何护肤品，所能达到的、最大范围里的“白”了。
皮肤角质形成细胞的成熟期是19天，从基底层到角质层又是14天，从角质层细胞到完成使命脱落又需要14天。所以：
皮肤新陈代谢周期=角化期(14d)+脱落期(14d)=28d
皮肤新陈代谢总周期=分裂期(19d)+角化期(14d)+脱落期(14d)=47d
因此，任何说使用本产品一个月才能看到效果的，可能是自己白回来的，而不是产品的作用！这类产品要注意，不要买，没用！
三、美白成分分类
目前化妆品中常见的美白成分按照作用机制有这么四种:
1.酪氨酸酶活性抑制剂
比如氨甲环酸、熊果苷、壬二酸、桑葚萃取液等,它们可以阻断黑素形成，加速色素分解排泄, 减少紫外线照射所致的色素沉着。
氨甲环酸除了美白还有嫩肤的功效。熊果苷可以减少黑色素聚集和色素沉着。壬二酸有美白作用，还有一定抗炎作用。
熊果素取自植物，美白作用主要是抑制酪氨酸酶的活性，作用速度比维生素C快，同时因为结构中有葡萄糖分子，使得其刺激性大为降低。
熊果素
葡萄糖
想当初，熊果素的流行风还是资生堂广告带动的hh，同时也被护肤美容院称为“捕黑素”。
2.影响黑素代谢的成分
像烟酰胺、泛醇等等都是这一类。
烟酰胺和泛醇，一个是维生素 B3 提取物，一个是维生素 B5 提取物，都是能抑制黑色素形成，还原肤色。
3.化学剥脱剂
比如果酸。果酸的主要作用是促进角质的代谢。
对于浅层色斑，尤其是因为日照产生的皮肤黝黑，用果酸就对了！因为这些浅层的黑色素本身就容易经由皮肤角质，以代谢的方式去除，所以，果酸在这个时候会显现出极佳的协助效果。
但我们的皮肤角质必须维持在适当的厚度，建立好皮肤屏障，长期使用果酸，反而会使角质偏薄，免疫功能下降，形成敏感性皮肤。
所以，建议果酸使用一段时间之后，记得停一下，换另一种方式保养 比如前面说到的熊果素、烟酰胺等轮流用、
4.抗氧化剂
也叫做还原剂，比如维生素 C、E、左旋维 C等等。
这一类成分能抗氧化，抑制黑素的形成，左旋维 C 的安全性好，但稳定性比较差。
维生素C又叫抗坏血酸，是抗氧化剂，它可以还原黑色素成淡色的麦拉宁。同时维生素C的美白效果，跟本身的结构有很大关系，可以发挥美白作用的是L型，即左旋的维生素C（L-Vit.C）。VC作用的主要对象是已经形成的黑色素，温和安全，可以放心使用。
但我们也都知道，VC不耐热、不耐光，接触空气就容易氧化。所以，基本上将维生素C直接加入护肤品配方中的，其效果甚微。特别是一些含有水分的制品，比如爽肤水、乳液、面霜等。
所以，对含有VC的护肤品，要多加以甄别哦。
四、注意点：
但各种美白成分会因为有效成分含量和个人皮肤吸收多少的问题，其效果也会因人而异，不要过度抱有太大期望。
与其已经晒黑了才想着变白，不如从现在开始防患未然，做好防晒，同时使用含有美白成分的护肤品，加上饮食等其他因素，那么一个冬天下来，绝对能白不少。
防晒做得好，美白没烦恼！！
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