#驴友[超话]#【七彩山】
在新疆茫茫伽师的平原腹地，屹立着一座神奇的山脉：七彩山逶迤30公里，属于天山支脉柯坪山系，这里是中国最大的断层陷落带，宏伟的山石断崖历数着大地亿万年的运动，堪称中国地质运动的自然博物馆。

七彩山是一座名副其实的“七彩山脉”，大自然把斑斓的色彩浸润进这里的山岩石层、峡谷岭峰，人们说这里是彩虹落脚的地方。七彩山又称神奇魔幻大峡谷，大山深谷中不时发出怪异的声响，延伸出更多的神秘情结。

【大别山，再现地球造物神奇】
要想目睹大别山的全貌，恐怕只能从空中俯瞰。因为这是一条从东向西横亘在中国中部的巨型山脉，整体长约380千米，南北宽约100～250千米，最高峰海拔1777米，西接秦岭、大巴山，东至安徽，在湖北省内主要位于黄冈市境内。
说它特别，是因为这条被誉为中国大陆“脊梁”的山脉，如同一道坚固的屏障，将中国地质、资源和生态环境划分为南北两大截然不同的区域，是南方和北方自然环境的天然分界线。大别山山体南北两边的气候环境各不相同，生物多样性的差异性也很大，故而古人游历到此处，不禁感叹道：“山之南山花烂漫，山之北白雪皑皑，此山大别于他山。” https://t.cn/R2WxukJ

已经涂氟了，还需要使用含氟牙膏吗？

是的，涂氟和使用含氟牙膏起到互相补充的作用。牙齿表面频繁地接触氟化物能更大程度地减少龋坏的可能，因为建议每日使用含氟牙膏。

但是根据中国地质调查局的数据，我们北方及西北部的部分地区含氟浓度很高，这种情况下建议由齿科医生决定是否需要使用含氟牙膏。
涂氟以后我是不是不用好好刷牙了？

最后，强调一点，即使你做了全口涂氟，也做了窝沟封闭，这仍然无法保证你牙齿不会龋坏，它们只是很大程度上降低了龋坏的可能，同时你还需要：定期见牙医、使用刷牙牙线、合理正确的饮食。