不要总是易怒，要学会控制自己的情绪，也不要用暴力沟通，因为真的没有什么事需要搭上自己礼貌，教养，人品以及格局，因为并不值得，深呼吸，让自己平静下来！

我的脾气有点急，很易怒，而且总是说出口就会后悔的那种，可是在问题出现的瞬间，根本控制不住，每次也都会告诉自己，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，更不要说什么过激的话，伤害到自己与他人，要懂得忍耐，可是说实话，效果并不大，往往在那个时候，就会容易发怒，完全无法控制，但是平静下来之后就会非常后悔，可是话一出口，就收不回来了！

总在心里告诫自己；要学会控制情绪，要学会忍耐，这一切并不是说让你不去处理，而是希望可以在平静的情况下解决，避免在失控的情况下，做出让自己后悔的决定，或者闹出难堪的笑话，时间长了，才明白，人这一辈子，自律跟忍耐才会让自己的教养跟格局变大！

致易怒的自己，不要轻易发火，暴躁，要学会控制自己的情绪，脾气，深呼吸，努力让自己平静下来，因为生气，易怒伤身，还会得罪人，说出口的话泼出去的水，就再也收不回来了，再好的感情也经不起一而再再而三的伤害，所以不要轻易发怒，可以有脾气，有性格，但要学会控制，更要知道怎样的表达方式会更好！ https://t.cn/R2WxX8J

极喜时莫与人物，极怒时莫与人书。不要在大喜大悲之时做任何决定，平静下来再去处理反而会更好。

要学会控制情绪，要学会忍耐，这一切并不是说让你不去处理，而是希望可以在平静的情况下解决，避免在失控的情况下，做出让自己后悔的决定，或者闹出难看的笑话，时间长了，你就会明白，人这一辈子，真的没有几件事，是需要搭上自己的一切的，包括教养，格局。

致易怒的自己，不要轻易发火，暴躁，要学会控制自己的情绪，脾气，深呼吸，努力让自己平静下来，因为生气，易怒伤身，还会得罪人，说出口的话泼出去的水，就再也收不回来了，再好的感情也经不起一而再再而三的伤害，所以不要轻易发怒，可以有脾气，有性格，但要知道控制，知道怎样的表达方式是最好的。 https://t.cn/RJAZ0O7

巴彦淖尔两未成年人凌晨躺在马路上，民警查看后发现...>>

2021年7月下旬的一天凌晨，乌拉特前旗公安局反恐怖和特巡警大队二中队接到报警称，嘉禾建材楼门楼趟着两个娃娃。民警接到报警后迅速赶往现场，只见两个未成年人“趟平”在马路上，民警上前查看只觉酒气扑面而来。检查后，发现两人并未受伤，随后将其叫醒送回家中。

夏季醉酒群众露宿街头现象时有发生，为防范饮酒人员醉酒后发生意外事故，及时消除安全隐患。反恐怖和特巡警大队加大夜间巡逻和救助力度，及时救助醉酒人员，积极联系家属，并将其安全护送回家，最大限度预防醉酒后意外发生和醉酒后危害他人的情况发生。

在此民警提醒各位朋友，小酌怡情，豪饮伤身，过量饮酒不但对身体有害，往往还会出现情绪易怒、行为不受控制等情况，容易酒后滋事，亦或者醉酒后露宿街头，可能造成不可预料的后果。如果感觉饮酒过量，要及时联系家人接送或向公安机关求助。

来源：平安乌拉特前旗

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