情侣间吵吵闹闹，分分合合很正常，但是到了拉黑地步，说明他平时积累了太多负面情绪，这一次，他已经没有能力去消融这些负面情绪，你们分手的矛盾已经无法调和，他感觉累了，怕了，只想静一静，休息一下，或者换个环境，换个心情，也许能从压得他喘不过气来的负面情绪中走出来。拉黑删除的背后隐藏的心理学含义：

很多人在生气或吵架的时候喜欢拉黑对方的微信，心理学上给这种行为做出过定义：“诉诸行动”简单来说就是：“当我们有了情绪之后，我们没有办法用语言来表达，所以会通过行动来表达。

比如有的女生跟他男朋友吵架，心中情绪无法通过语言来发泄，只能通过拉黑、摔东西等方式来宣泄情绪，用行动的方式告诉你“我很生气”。诉诸行动是一种防御机制，可以帮助我们缓解焦虑对內心的侵扰。我情绪一上来，通过行动进行表达情绪，感觉很爽，很轻松，不高兴的感觉好像立马就能消失其实除了情感当中，生活中的很多场景很多人都会采用这种诉诸行动的方式来发泄情绪。比如职场中，老板说你两句，你—不高兴就拍屁股走人，和朋友吵架一言不合就动手。这些都是诉诸行动的表现，都是在我们成长中自己学会的表达情绪的手段。

当一个人无法承受情绪，又没有能力用语言来表达时，他就可能就会像孩子一样，通过见诸行动以此缓解情绪压力。所以，为什么一生气就拉黑对方，因为拉黑可以引起对方的注意。而反复的拉黑是我对这段感情非常在意，我会通过反复拉黑你来博取你的关注。

拉黑你只是在给你发泄情绪，警告你：不许再惹他生气。

毕竟，相比删除，拉黑的情节要轻得多。

就算拉黑，至少你还在他的通讯录里，他可以随时把你从黑名单里拉出来。

而删除呢？就需要你主动加回他了。

不管拉黑还是删除，如果是这种情况，你可以放心了，因为一个人对你有情绪，生闷气，想用拉黑报复你，发泄心中不满，就证明这个人还期待着你的回应，也就是说，这时候你只要用一些正确的方式哄一哄他，你们俩很快就能复合。#怎么挽回前任 ##如何挽回男朋友##分手了应该怎么挽回##怎么挽回异地恋异国恋#

情侣间吵吵闹闹，分分合合很正常，但是到了拉黑地步，说明他平时积累了太多负面情绪，这一次，他已经没有能力去消融这些负面情绪，你们分手的矛盾已经无法调和，他感觉累了，怕了，只想静一静，休息一下，或者换个环境，换个心情，也许能从压得他喘不过气来的负面情绪中走出来。

我在这里运用心理学道理说下拉黑删除的背后隐藏的心理学含义：

很多人在生气或吵架的时候喜欢拉黑对方的微信，心理学上给这种行为做出过定义：“诉诸行动”简单来说就是：“当我们有了情绪之后，我们没有办法用语言来表达，所以会通过行动来表达。

比如有的女生跟他男朋友吵架，心中情绪无法通过语言来发泄，只能通过拉黑、摔东西等方式来宣泄情绪，用行动的方式告诉你“我很生气”。诉诸行动是一种防御机制，可以帮助我们缓解焦虑对內心的侵扰。我情绪一上来，通过行动进行表达情绪，感觉很爽，很轻松，不高兴的感觉好像立马就能消失其实除了情感当中，生活中的很多场景很多人都会采用这种诉诸行动的方式来发泄情绪。比如职场中，老板说你两句，你—不高兴就拍屁股走人，和朋友吵架一言不合就动手。这些都是诉诸行动的表现，都是在我们成长中自己学会的表达情绪的手段。

当一个人无法承受情绪，又没有能力用语言来表达时，他就可能就会像孩子一样，通过见诸行动以此缓解情绪压力。所以，为什么一生气就拉黑对方，因为拉黑可以引起对方的注意。而反复的拉黑是我对这段感情非常在意，我会通过反复拉黑你来博取你的关注。

拉黑你只是在给你发泄情绪，警告你：不许再惹他生气。

毕竟，相比删除，拉黑的情节要轻得多。

就算拉黑，至少你还在他的通讯录里，他可以随时把你从黑名单里拉出来。

而删除呢？就需要你主动加回他了。

不管拉黑还是删除，如果是这种情况，你可以放心了，因为一个人对你有情绪，生闷气，想用拉黑报复你，发泄心中不满，就证明这个人还期待着你的回应，也就是说，这时候你只要用一些正确的方式哄一哄他，你们俩很快就能复合。

想挽回一个人一开始，你就觉得这个人再也回不来了。这就是最大的错误。我从来不认为有永远回不来的人，只会有暂时的回不来的恋人。看到么？是暂时而已。你的绝望只不过是是你懦弱的保护伞而已。丢掉这个保护伞，告诉自己，世上无难事 只怕有心人。

轰轰烈烈的婚姻都以失败告终过，何况找个新欢。没什么大不了。 你要是内心生出了这种力量，那么一切就会跟着好起来的。 我们需要的是“等风来”。现在需要你把感性的情感丢掉，武装起你的理智。你先要明白一个道理，就是亲密关系的本质是什么？一定是两个人在一起互相能产生出深刻的连接，并且这种联结能为彼此带来力量与温暖带来陪伴与幸福，这才是亲密关系的本质，如果说一段关系充满了压力压迫与对抗那你说这段关系还能持续多久？

你们俩之间的分手也多半是因为你们后期的对抗太多了而造成的分手。如果在晚会的过程当中你继续把自己的那种情绪化给发挥出来那么结果还是一样的会更早，因为这个时候你们俩的一个情绪的状态已经非常脆弱了，你如果再管理不好，自己的情绪只会把它给越推越远，把你们的爱情越推越远。#怎么挽回婚姻##复合前任修复感情##果子心理咨询#