富氢水原来有这么多的好处？

点击蓝字 关注我们

这是陕西国际商贸学院的一篇综述文章。陈革豫，丁芳芳，富氢水的应用研究进展[J].陕西农业科学.2020(07):86-89。



综述富氢水近年来的研究进展、应用现状及发展态势,以期为富氢水进一步的研究和应用提供参考。

方法：通过查阅文献和专利检索，对富氢水近年来的研究和应用进行分析。

结果：富氢水的制备在一定程度上已经相对比较成熟，解决了如何使氢气在水中富集并稳定存在的难题，保证运输；富氢水的应用主要集中在医学、农业、体育以及美容领域,并在各领域都有着良好的应用和发展前景。

结论：富氢水作为氢气生物医学研究领域中的典型代表,结合氢气的选择性中和毒性自由基的作用,在医学领域有较大的发展空间。而近年来其在体育、农业、美容等相关领域的进一步应用和研究，也推动着富氢水新的发展方向。

1、富氢水简介

富氢水中含有一定浓度的氢气，名字来源于日语原名"水素水"，又名"氢水"。氢气是一种无色无味且密度小于空气的双原子气体分子，难溶于水，可以用排水集气法来进行收集。常温下，氢气的性质相对比较稳定，不容易跟其它物质发生化学反应。但当在一定条件(如点燃、加热、使用催化剂等)下时，可能发生剧烈的反应，遇到火源时可能会引起爆炸。基于此，一开始富氢水制备的技术难题主要是如何保持水中相对较高且稳定的含氢量。

国内的纳米气液混合技术采用物理方法使水分子均匀地包裹氢分子，从而使氢气和水形成某种稳定的状态，攻克了氢气在水中难以富集和稳定的难题，获得的富氢水中氢气浓度高，稳定性能好。



2、富氢水研究的文献分析

近年来，研究者在富氢水的应用和开发上提供了更多的研究成果和进展。通过检索中国知网数据库，查询近年来关于富氢水的相关研究论文，选择医药卫生科技作为文献分类目录，以"富氢水"或含"氢气"作为搜索关键字，共检索到文献452 篇。

同样地，选择农业科技作为文献分类目录，以"富氢水"或含"氢气"作为搜索关键 字，共检索到文献100篇。由图1和图2可以看出，到 2017年前后，有关富氢水的研究报道呈现较好的态势，有越来越多的研究者开始关注富氢水并进行研究。





图2009-2019年氢水中文文献年度发表情况

富氢水的研究要追溯到2007年，Ohsawa等人研究发现H2可选择性地中和过氧亚硝基阴离子(ONOO－)和羟自由基(·OH)，清除过量的活性氧(ＲOS)，进而可以缓解由脑缺血引起的氧化 损伤，自此，氢气的相关研究渐渐被人们所关注。近年来，对于富氢水和氢气的应用研究大多集中在医学、体育、农业和美容等相关领域。

2．1富氢水在医学领域的应用现状

在研究中发现，氢气具有较为突出的治疗作用，且可广泛治疗多种疾病，但大多数研究仅停留在动物实验阶段，其实际的临床效果尚未被证实或报道。有研究称，氢气被用于各种不同的疾病模型及其治疗研究，其中，包括缺血再灌注损 伤、糖尿病、癌症防治、创伤性脑损伤以及慢性阻塞性肺疾病等，其治疗作用显著，研究进展迅速，具有较为广阔的临床应用前景。

扈红蕾等人对富氢水在黄曲霉毒素B1( AFB1) 致大鼠肝损伤模型中的抗损伤作用进行了研究，研究表明，富氢水可减轻 AFB1 所致大鼠的肝损伤，其机制可能与富氢水能减轻 AFB1 引 起的氧化应激、抑制 MAPK 信号转导通路的激活相关。

同时，也有研究表明，高浓度的氢气对减轻大鼠创伤性脑损伤有一定作用，其治疗机制可能与氢气的抗凋亡和抗氧化的应激作用相关。时倩等人综述了氢气在心血管疾病中的防治作用，表明氢气可有效清除羟自由基，具有选择性抗氧化作用，对动脉硬化和器官炎症等方面具有有效的防治作用，因而，其可能作为新型的抗氧剂对心血管疾病具有一定的治疗作用。

此外，还有富氢水与中医药相结合用于疾病防治中的报道。姚欢等人研究了富氢水联合香砂六君子丸对功能性消化不良大鼠的影响，以体质量、胃排空率、小肠推进率、胃动素、胃泌素、胃促生长素为评价指标，以期来评价富氢水联合香砂六君子丸后对功能性消化不良大鼠是否有协同治疗作用。

结果表明富氢水联合使用后确有一定的协同治疗的作用。富氢水在医学领域的研究颇为广泛，使用范围较广，但大多数研究仅停留在动物实验阶段，后期应进一步对其临床应用进行研究，具有良好的开发应用价值。



2．2富氢水在体育领域的应用现状

富氢水作为一种可饮用水，在体育领域的研究也较为广泛。张双双等人研究了中等强度耐力训练大鼠在自由饮用富氢水一段时间前后， 其氧化应激损伤指标和抗氧化指标的变化情况， 结果表明，自由饮用富氢水 8 周，大鼠的运动性氧化应激引起的脂质过氧化损伤显著降低，且显著提高了大鼠的抗氧化能力，进一步说证明富氢水对运动性氧化应激损伤具有一定的保护作用。邹仙等人通过观察对力竭运动后即刻给予葡萄糖、富氢水以及联合使用葡萄糖－富氢水前后，大鼠丙二醛、肌糖原以及运动耐力的影响情况，进而评价力竭后补充富氢水对疲劳的恢复情况，结果表明，葡萄糖和富氢水联合使用后能有效降低血清丙二醛，增加腓肠肌肌糖原，增加运动耐力; 单 独给予葡萄糖时，仅能增加肌糖原; 而单独给予富氢水时，仅能降低血清丙二醛。欧明毫等人的研究表明，女子柔道运动员在大强度训练后，机体补充富氢水能显著降低自由基水平，提高抗氧化酶活性，增强总抗氧化能力，富氢水可能对于大负荷训练后所导致的机体脂质过氧化具有一定的保 护作用。

2．3富氢水在农业领域的应用现状

近年来，富氢水除在医学和体育方面有较多应用以外，其在农业领域也有相关的研究。其中，宋韵琼等人综述了氢气在农业上的相关应用，其中包括氢气能调节植物的生长发育，能改善土 壤环境等。丁芳芳等人对比了使用富氢水和自来水浇灌当归植株对其生长的影响，结果表明富氢水灌溉当归，能使当归的株高、叶宽、根系的生长及当归产量显著提高，富氢水浇灌对当归的生长有积极作用。张海那的研究表明，富氢水可以调控黄瓜幼苗的生长发育，并且可平衡细胞内的氧化还原，进而降低盐胁迫下植物氧化损伤的程度。这些研究均表明富氢水在农业种植方面有良好的利用和发展空间，但目前实验研究中关于富氢水的作用机理尚未完全清楚，将是未来进一步研究的重点。



2．4富氢水在美容领域的应用现状

有关富氢水在吕平平等人报道了富氢水在皮肤美白方面可能具有的作用，其研究基于富氢水良好的抗氧化性，针对富氢水对酪氨酸酶活性的抑制作用进行了研究，研究表明富氢水具有良好的抑制酪氨酸酶的活性，其可能在化妆品领域有更好的应用。周平等人的研究表明，富氢水可以促使放射性导致的皮肤损伤后的愈 合，其作用机制可能跟氧化损伤以及炎性反应等相关。

每天坚持饮用富氢水有效清除体内的有害物质，常保健康。 https://t.cn/RyhpxlL

【美军2架T-38教练机地面碰撞1死2伤】上周五，美国空军劳克林空军基地(Laughlin AFB)的2架T-38C教练机在训练过程中发生意外，造成1死2伤的重大事故，这是该机种自2017年以来的5起事故。奇怪的是，美国空军并未说明有关事故的具体消息，这在以往的事故颇为少见，从现场图片来看，飞机是在基地翻覆，可能是在滑行阶段的碰撞，为何会发生就仍然不得而知。

#心情日记##脚下的路#

《离伤》

这夜，辗转难眠。

昨天终于结束了一份工作，比预计中的提前了一天，本来是一晚欣喜若狂。深夜醒觉，却颇为惆怅。这份工作的结束，意味着我即将离开这座城市，离开这座我以为自己最起码会待上几年的现在却只待了一年的，我来之前一直心心念念的城市；这份工作的结束，又再次把我带到了一个人生的分岔路口，只是这个分岔路口的分支竟然有点多的让我难以选择：怕错过了最佳选项，又怕再次浪费光阴虚度了年华。

我是怎么走到这里的？走到这个，让我后悔了过去的许多年，又让我忧心忡忡着未来许多年的彷徨地带。我承认这是我一直所想，不为人知的夙愿，众人皆知的执念，曾经挣扎着也做不了的梦，如今终于到了却又即将要离开的现实。但如何走到这里，恍恍惚惚，我已无心再去追根究底。我是为谁而来么？看了一场惊天地泣鬼神的戏，所以来此追逐戏中人，体验戏中事？可惜，我不曾入戏。我是被未知的力量一路牵引到这里的么？或许吧，但我自己一定是这主力。潜意识里，这是我自己的选择。

“黄色的树林里分出两条路，可惜我不能同时去涉足。。。”人生的岔路口如何抉择，脚下的路该往哪儿走？不知从何时起，我也开始茫然不知所向了。那就让黑夜清醒清醒我的大脑，让它在黎明来临之前拨开重重迷雾，让雨过天晴时的阳光，照亮我前方的路，我脚下的路。那是，我自己选的路。一路上还会有彩虹，一头连着我，一头伸向很远很远的地方，我将要去到的地方。这一切，都开始于，昨日的选择，断舍离。

一边写着这篇小文，一边从第一个字一遍又一遍的默念着，才发现，我终于长大了，我的心终于成熟了，我的思想终于让我自己也看不懂了，倒退些许时光，不是文笔所致，而是真的写不出来这样的东西。小孩子不懂大人的世界。

这一路，走的好艰辛。然最心酸的莫过于，这艰辛来的有点早，我走的有点晚，人生路才走了四分之一。这条路，还长。

我在写什么？写一座城？写一次离开？写人生？

不知道。

只知道，这是我深夜失眠，随笔～