#鲜虾和菌菇有多配#不仅味道绝配～鲜味绝绝子更是营养组合且热量低。#无限养生趴# #
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#鲜虾和菌菇有多配#不仅味道绝配～鲜味绝绝子
更是营养组合且热量低。#无限养生趴# #健康过冬指南#
[色]虾肉富含优质蛋白且脂肪含量低还优质～
[爱你]菌菇含有丰富可溶性的膳食纤维，不仅有助于肠道健康还有助于心脑血管健康。
[色]安排起来～今天中午就吃的虾仁菌菇杂蔬汤。
[耶]下午讲完直播课，这会加餐，M先生为我准备了无糖酸奶配葡萄柚～超级好吃

【男人搓出来的健康】①搓面部：稍用力，每秒1次，搓到脸发热为止，搓完后神清气爽；②搓腰眼：有助温煦肾阳、畅达气血，两手搓热，紧[ok]按腰眼稍停片刻，用力向下搓到尾闾部位，早晚各1次；③搓脚心：有助补脑益肾、活血通络，左手握住左脚背前部，右手沿脚心上下搓100次，使脚心发热，然后换手搓右脚。

”皇恩‮祈寺‬福-接贵人​‎ ͏ 
引‮八接‬方贵人前来‮助相‬ 保佑‮安平‬健康发财防‮小止‬人陷害 小‮插三‬足 恶‮竞意‬争 防止破财 消灾延寿‮积 ‬功德‮一人‬辈子最‮的缺‬就是一个贵人‮有 ‬贵人相助‮会才‬财源滚滚、事业‮成有‬适合所有人 可以和‮太化‬岁一起 化完‮岁太‬ 接引贵人 顺利‮整一‬年！


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