【欧洲出现第二波新冠肺炎疫情 疫苗研发波折重重】本周，全球新冠肺炎累计确诊病例突破3900万。
从数据来看，目前美国仍是全球疫情最严重的国家，但欧洲一些国家近期已出现明显的第二波疫情，单日新增病例数刷新纪录，而且新感染者多为年轻人。
与此同时，在针对新冠病毒的疫苗试验和药物研发方面，也遇到一些新的挑战。
10月10日，全球新冠病例数增加383359例，创下疫情暴发以来单日最大增幅。
其中欧洲疫情的反弹尤其明显。
世卫组织紧急项目执行主任 瑞安：令人担忧的是，在法国、英国、爱尔兰等国家，住院率正在上升 ，重症病房的使用率也在上升。
在法国，所有的疫情关键指标都令人担忧：过去一周平均每日新增病例超过2万，10月15日单日新增病例突破3万，刷新纪录。
根据欧洲疾控中心数据，过去两周法国每10万人中有321.6人感染，这个比例超过了英国和西班牙，并且还在上升。
法国总理卡斯泰直言， “第二波”新冠疫情已成事实。
根据法国卫生部门发布的疫情地图，全法已有三分之二的地区属于新冠病毒传播活跃的“红色区域”，巴黎、马赛等大城市已进入疫情最高警戒状态。
目前巴黎的重症监护病房床位使用率已近五成，预计到下周，九成的重症病床会被占满。
大巴黎地区卫生局局长 卢梭：在巴黎 20至30岁的民众 ，每十万人中有800人感染。我们意识到防疫追踪存在盲区，包括私人活动和节庆活动。
10月14日，法国总统马克龙紧急宣布，从17日起在疫情严重的大巴黎地区和其他8个大城市实施宵禁。
每天晚9点至次日清晨6点为宵禁时间，为期4周，涉及大约1800万法国公民，违反宵禁规定者将被处以135欧元罚款。
巴黎出租车司机：通常周六晚上的香榭丽舍大街会出现交通拥堵 人满为患，但是现在以及接下来的三个星期，将不会有什么人。
与欧洲大陆隔海相望的英国，情况也不容乐观。
过去几周，英国的新冠感染人数不断攀升，根据英国广播公司发布的数据，截至10月13日，过去7天的平均每日新增病例为14973例，达到近几个月来的最高值。
首相约翰逊警告，目前英国的疫情形势如同“一架处于险情中的客机”。
英国首相 约翰逊：我们正进入一个新的对抗新冠疫情的关键阶段，因为确诊病例数在过去四周内增加了四倍，并且再次在老年和弱势群体中传播。
目前英国的新冠肺炎入院患者数已经超过3月下旬英国全国“封城”时的住院人数。
在沃灵顿医院，新冠肺炎感染者博斯托克正在接受治疗。
新冠肺炎患者 博斯托克：我已经遵循了所有防疫建议，保持社交距离等等，人们不应对疫情掉以轻心。
英国医学专家 克劳：我们又回到了今年早些时候的状况，每周每天都需要了解医疗需求和医院的容量，不过我认为和疫情初期相比，我们现在有了更充分的准备。
10月12日，英国政府在英格兰地区发布了一套“三级新冠警戒系统”，根据疫情严重程度分为“中等”“高”和“非常高”三级，对不同警戒级别的地区施以不同的防控对策。
英国住房和社区事务大臣 詹里克：如果你去北诺福克，最新的统计数据表明，每十万人的确诊病例数大约是19；如果到曼彻斯特则要超过500，因此我们应该采取一种本地化的疫情防控对策，这是正确的。因为我们谁也不想看到，再次实施全国性（封锁）防疫措施。
目前，“中等”警戒级别适用于英格兰大部分地区眼下的疫情状况，防控措施主要包括：在日常社交场合聚集人数不得超过6人，餐饮、酒吧等场所经营时间不得超过晚10点等。
而在英格兰北部的利物浦，每10万人中有大约600例确诊病例，被划为警戒级别“非常高”的地区。
英国首相 约翰逊：我们已经与利物浦市长罗瑟拉姆达成一致，关闭健身房、休闲中心、博彩商店以及赌场。
当地民众：我一早就过来健身，我知道这里明天就要关闭了，还不知道会要关多久。
正在利物浦拍片的电影《蝙蝠侠》剧组，也在抓紧最后时间完成当地的拍摄内容。
除了利物浦，英格兰北部城市曼彻斯特、纽卡斯尔的新冠警戒级别也都较高，预计受严格限制措施影响的人口可能多达1000万。
一些地方政府对此表示反对。
大曼彻斯特市市长 伯纳姆：我们一致反对政府的三级警戒系统，它是有缺陷的、不公平的，政府要求我们以民众的工作、住房、生意以及我们很大一部分经济生产作为赌注，去测试一套连专家都认为不一定会奏效的防疫体系。
英国政府首席医学顾问 惠蒂：我有信心我们会度过难关，但需要在两种危害之间找到一种平衡，一方面是对社会经济的危害；另一方面是对健康的危害。
10月12日，英国财政大臣苏纳克表示，因为防疫措施而不得不停工的企业员工将会获得政府援助金，相当于正常工资的三分之二，每人每月不超过3000英镑，约合人民币26000元。
有分析人士认为，人们对于“第二波”疫情的担忧一部分是源于百年前“西班牙大流感”的疫情走势。
1918年暴发的“西班牙大流感”前后共出现过三波疫情：第一波疫情发生于1918年春季；而同年秋季暴发的第二波疫情最为致命，占到西班牙大流感总死亡人数的90%；1919年3月左右出现“第三波”疫情。
10月11日，印度新冠肺炎累计确诊病例数突破700万。
根据世卫组织10月15日公布的数据，过去7天，印度的新增确诊病例数达到47万，超过了美国的35万，居世界第一。
目前，印度的累计确诊病例数与美国仅相差数十万。不少印度医学专家预测，数周内，印度就将超过美国成为全球累计确诊病例数最多的国家。
本周，印度的新冠肺炎累计病亡人数也突破11万，仅次于美国和巴西。
这里是新德里郊区的一处墓园。
墓地工作人员：现在只剩下很少的墓址，我们要进行第四次扩建。
哥伦比亚广播公司认为，3月底印度实施严格的封锁措施，使这个拥有近14亿人口的大国在当时没有出现像欧洲那样的明显疫情高峰。
然而，6月 “解封”后，印度的疫情曲线在长时间内持续上扬，直到9月中旬，新病例增长速度才有所放缓。
10月10日，印度卫生部发表声明称，印度现存病例数呈下降趋势，目前不到90万例。印度《论坛报》解读称，这意味着印度所有确诊病例中仅有约八分之一的人尚未被治愈。
10月15日，新德里等地的电影院在关闭了七个月后重新开放。
观众：我们感觉很好，因为生活中也应该有娱乐，过去很长一段时间没有娱乐。
但医学界担忧，这种疫情放缓的趋势是否能够持续。
随着天气转凉，新德里等大城市出现严重雾霾，一些家庭开始在家中自备氧气瓶和脉搏血氧仪，他们担心逐渐恶化的空气质量会使他们更容易受到新冠病毒的侵扰。
印度科学与环境中心主任 乔杜里：今年冬季我们将面对双重挑战，空气污染已经引起了呼吸系统问题。还有新冠疫情，它们将一起袭来。
10月12日，世卫组织卫生紧急项目技术主管科霍夫表示，新冠病毒感染者的病亡率大概在0.6%左右，同疫情初期相比，近期多个国家的新冠肺炎病亡率都有所下降。
世卫组织卫生紧急项目技术主管 科霍夫：但令人担心的是，即使是轻症患者也开始出现长期影响，我们现在才刚刚开始认识到新冠肺炎对健康的长期影响，如心、脑、肺、心理健康以及恢复能力等方面。
还有一种新的担忧来源于康复者的“二次感染”。
10月12日《柳叶刀·传染病》杂志公布了有关美国首例确认“二次感染”新冠病例的研究报告，报告显示新冠患者康复后仍有可能再次受感染，且症状有可能更严重。
这名“二次感染”患者是一名25岁的美国男性，来自内华达州沃肖县，他在48天内感染了两种不同的新冠病毒毒株。
今年4月首次确诊，后续检测有两次阴性，5月底时报告发热、头疼、晕眩、咳嗽、恶心和腹泻症状，随后住院治疗，病毒检测结果呈阳性。该患者无已知潜在疾病，再次感染新冠病毒后的症状比首次感染明显加重，住院期间需吸氧治疗，后来再次康复。
“二次感染”或证“群体免疫”无用 美国新冠患者数量再度飙升
9月，《新英格兰医学杂志》发表的一项研究报告也指出，痊愈后的新冠轻症患者体内抗体水平几乎每36天就减半。
不少医学专家认为，“二次感染”病例表明，依靠消极抗疫以实现“群体免疫”的策略行不通。
世卫组织总干事 谭德塞：在公共卫生史上，从未将群体免疫作为应对突发疫情的策略，这在科学和道德上都有问题。
与此同时，针对新冠病毒的疫苗研发也在继续推进。
据世卫组织统计，截至10月15日，全球共有42种在研疫苗获批进入临床试验阶段。
然而，疫苗和药物研发之路绝非一帆风顺。
9月8日，因为一名参加试验疫苗接种的志愿者出现不良反应，英国医药企业阿斯利康一度暂停新冠疫苗试验。
10月12日，美国强生公司叫停了旗下杨森制药公司研发的一款新冠疫苗的临床试验，原因是一名接种疫苗的志愿者出现了无法解释的症状。
10月13日，美国制药企业礼来公司宣布，因潜在安全原因暂停一项新冠抗体疗法的临床试验。
预防医学专家 沙夫纳：中止试验、审查数据，这是一个非常好的现象。这表明疫苗安全性的监控系统已经到位，正在运作；相关临床试验正被严格审查。像这样的情况在任何疫苗试验中都会发生。
10月8日，中国与全球疫苗免疫联盟签署协议，正式加入“新冠肺炎疫苗实施计划”，简称COVAX，这一消息让全球舆论为之振奋，目前已有超过180个国家加入该计划。
美国全球病毒基因组项目主席 卡罗尔：中国加入全球“新冠肺炎疫苗实施计划”，就是最好的践行全球领导者的责任，也受到全世界的欢迎。链接: https://t.cn/A6bToNRN
从数据来看，目前美国仍是全球疫情最严重的国家，但欧洲一些国家近期已出现明显的第二波疫情，单日新增病例数刷新纪录，而且新感染者多为年轻人。
与此同时，在针对新冠病毒的疫苗试验和药物研发方面，也遇到一些新的挑战。
10月10日，全球新冠病例数增加383359例，创下疫情暴发以来单日最大增幅。
其中欧洲疫情的反弹尤其明显。
世卫组织紧急项目执行主任 瑞安：令人担忧的是，在法国、英国、爱尔兰等国家，住院率正在上升 ，重症病房的使用率也在上升。
在法国，所有的疫情关键指标都令人担忧：过去一周平均每日新增病例超过2万，10月15日单日新增病例突破3万，刷新纪录。
根据欧洲疾控中心数据，过去两周法国每10万人中有321.6人感染，这个比例超过了英国和西班牙，并且还在上升。
法国总理卡斯泰直言， “第二波”新冠疫情已成事实。
根据法国卫生部门发布的疫情地图，全法已有三分之二的地区属于新冠病毒传播活跃的“红色区域”，巴黎、马赛等大城市已进入疫情最高警戒状态。
目前巴黎的重症监护病房床位使用率已近五成，预计到下周，九成的重症病床会被占满。
大巴黎地区卫生局局长 卢梭：在巴黎 20至30岁的民众 ，每十万人中有800人感染。我们意识到防疫追踪存在盲区，包括私人活动和节庆活动。
10月14日，法国总统马克龙紧急宣布，从17日起在疫情严重的大巴黎地区和其他8个大城市实施宵禁。
每天晚9点至次日清晨6点为宵禁时间，为期4周，涉及大约1800万法国公民，违反宵禁规定者将被处以135欧元罚款。
巴黎出租车司机：通常周六晚上的香榭丽舍大街会出现交通拥堵 人满为患，但是现在以及接下来的三个星期，将不会有什么人。
与欧洲大陆隔海相望的英国，情况也不容乐观。
过去几周，英国的新冠感染人数不断攀升，根据英国广播公司发布的数据，截至10月13日，过去7天的平均每日新增病例为14973例，达到近几个月来的最高值。
首相约翰逊警告，目前英国的疫情形势如同“一架处于险情中的客机”。
英国首相 约翰逊：我们正进入一个新的对抗新冠疫情的关键阶段，因为确诊病例数在过去四周内增加了四倍，并且再次在老年和弱势群体中传播。
目前英国的新冠肺炎入院患者数已经超过3月下旬英国全国“封城”时的住院人数。
在沃灵顿医院，新冠肺炎感染者博斯托克正在接受治疗。
新冠肺炎患者 博斯托克：我已经遵循了所有防疫建议，保持社交距离等等，人们不应对疫情掉以轻心。
英国医学专家 克劳：我们又回到了今年早些时候的状况，每周每天都需要了解医疗需求和医院的容量，不过我认为和疫情初期相比，我们现在有了更充分的准备。
10月12日，英国政府在英格兰地区发布了一套“三级新冠警戒系统”，根据疫情严重程度分为“中等”“高”和“非常高”三级，对不同警戒级别的地区施以不同的防控对策。
英国住房和社区事务大臣 詹里克：如果你去北诺福克，最新的统计数据表明，每十万人的确诊病例数大约是19；如果到曼彻斯特则要超过500，因此我们应该采取一种本地化的疫情防控对策，这是正确的。因为我们谁也不想看到，再次实施全国性（封锁）防疫措施。
目前，“中等”警戒级别适用于英格兰大部分地区眼下的疫情状况，防控措施主要包括：在日常社交场合聚集人数不得超过6人，餐饮、酒吧等场所经营时间不得超过晚10点等。
而在英格兰北部的利物浦，每10万人中有大约600例确诊病例，被划为警戒级别“非常高”的地区。
英国首相 约翰逊：我们已经与利物浦市长罗瑟拉姆达成一致，关闭健身房、休闲中心、博彩商店以及赌场。
当地民众：我一早就过来健身，我知道这里明天就要关闭了，还不知道会要关多久。
正在利物浦拍片的电影《蝙蝠侠》剧组，也在抓紧最后时间完成当地的拍摄内容。
除了利物浦，英格兰北部城市曼彻斯特、纽卡斯尔的新冠警戒级别也都较高，预计受严格限制措施影响的人口可能多达1000万。
一些地方政府对此表示反对。
大曼彻斯特市市长 伯纳姆：我们一致反对政府的三级警戒系统，它是有缺陷的、不公平的，政府要求我们以民众的工作、住房、生意以及我们很大一部分经济生产作为赌注，去测试一套连专家都认为不一定会奏效的防疫体系。
英国政府首席医学顾问 惠蒂：我有信心我们会度过难关，但需要在两种危害之间找到一种平衡，一方面是对社会经济的危害；另一方面是对健康的危害。
10月12日，英国财政大臣苏纳克表示，因为防疫措施而不得不停工的企业员工将会获得政府援助金，相当于正常工资的三分之二，每人每月不超过3000英镑，约合人民币26000元。
有分析人士认为，人们对于“第二波”疫情的担忧一部分是源于百年前“西班牙大流感”的疫情走势。
1918年暴发的“西班牙大流感”前后共出现过三波疫情：第一波疫情发生于1918年春季；而同年秋季暴发的第二波疫情最为致命，占到西班牙大流感总死亡人数的90%；1919年3月左右出现“第三波”疫情。
10月11日，印度新冠肺炎累计确诊病例数突破700万。
根据世卫组织10月15日公布的数据，过去7天，印度的新增确诊病例数达到47万，超过了美国的35万，居世界第一。
目前，印度的累计确诊病例数与美国仅相差数十万。不少印度医学专家预测，数周内，印度就将超过美国成为全球累计确诊病例数最多的国家。
本周，印度的新冠肺炎累计病亡人数也突破11万，仅次于美国和巴西。
这里是新德里郊区的一处墓园。
墓地工作人员：现在只剩下很少的墓址，我们要进行第四次扩建。
哥伦比亚广播公司认为，3月底印度实施严格的封锁措施，使这个拥有近14亿人口的大国在当时没有出现像欧洲那样的明显疫情高峰。
然而，6月 “解封”后，印度的疫情曲线在长时间内持续上扬，直到9月中旬，新病例增长速度才有所放缓。
10月10日，印度卫生部发表声明称，印度现存病例数呈下降趋势，目前不到90万例。印度《论坛报》解读称，这意味着印度所有确诊病例中仅有约八分之一的人尚未被治愈。
10月15日，新德里等地的电影院在关闭了七个月后重新开放。
观众：我们感觉很好，因为生活中也应该有娱乐，过去很长一段时间没有娱乐。
但医学界担忧，这种疫情放缓的趋势是否能够持续。
随着天气转凉，新德里等大城市出现严重雾霾，一些家庭开始在家中自备氧气瓶和脉搏血氧仪，他们担心逐渐恶化的空气质量会使他们更容易受到新冠病毒的侵扰。
印度科学与环境中心主任 乔杜里：今年冬季我们将面对双重挑战，空气污染已经引起了呼吸系统问题。还有新冠疫情，它们将一起袭来。
10月12日，世卫组织卫生紧急项目技术主管科霍夫表示，新冠病毒感染者的病亡率大概在0.6%左右，同疫情初期相比，近期多个国家的新冠肺炎病亡率都有所下降。
世卫组织卫生紧急项目技术主管 科霍夫：但令人担心的是，即使是轻症患者也开始出现长期影响，我们现在才刚刚开始认识到新冠肺炎对健康的长期影响，如心、脑、肺、心理健康以及恢复能力等方面。
还有一种新的担忧来源于康复者的“二次感染”。
10月12日《柳叶刀·传染病》杂志公布了有关美国首例确认“二次感染”新冠病例的研究报告，报告显示新冠患者康复后仍有可能再次受感染，且症状有可能更严重。
这名“二次感染”患者是一名25岁的美国男性，来自内华达州沃肖县，他在48天内感染了两种不同的新冠病毒毒株。
今年4月首次确诊，后续检测有两次阴性，5月底时报告发热、头疼、晕眩、咳嗽、恶心和腹泻症状，随后住院治疗，病毒检测结果呈阳性。该患者无已知潜在疾病，再次感染新冠病毒后的症状比首次感染明显加重，住院期间需吸氧治疗，后来再次康复。
“二次感染”或证“群体免疫”无用 美国新冠患者数量再度飙升
9月，《新英格兰医学杂志》发表的一项研究报告也指出，痊愈后的新冠轻症患者体内抗体水平几乎每36天就减半。
不少医学专家认为，“二次感染”病例表明，依靠消极抗疫以实现“群体免疫”的策略行不通。
世卫组织总干事 谭德塞：在公共卫生史上，从未将群体免疫作为应对突发疫情的策略，这在科学和道德上都有问题。
与此同时，针对新冠病毒的疫苗研发也在继续推进。
据世卫组织统计，截至10月15日，全球共有42种在研疫苗获批进入临床试验阶段。
然而，疫苗和药物研发之路绝非一帆风顺。
9月8日，因为一名参加试验疫苗接种的志愿者出现不良反应，英国医药企业阿斯利康一度暂停新冠疫苗试验。
10月12日，美国强生公司叫停了旗下杨森制药公司研发的一款新冠疫苗的临床试验，原因是一名接种疫苗的志愿者出现了无法解释的症状。
10月13日，美国制药企业礼来公司宣布，因潜在安全原因暂停一项新冠抗体疗法的临床试验。
预防医学专家 沙夫纳：中止试验、审查数据，这是一个非常好的现象。这表明疫苗安全性的监控系统已经到位，正在运作；相关临床试验正被严格审查。像这样的情况在任何疫苗试验中都会发生。
10月8日，中国与全球疫苗免疫联盟签署协议，正式加入“新冠肺炎疫苗实施计划”，简称COVAX，这一消息让全球舆论为之振奋，目前已有超过180个国家加入该计划。
美国全球病毒基因组项目主席 卡罗尔：中国加入全球“新冠肺炎疫苗实施计划”，就是最好的践行全球领导者的责任，也受到全世界的欢迎。链接: https://t.cn/A6bToNRN
【今年汛期，刘大娘的雨靴咋没派上用场？“九河下梢”上千名河长治河记】10月16日,《新华每日电讯》刊载题为《今年汛期，刘大娘的雨靴咋没派上用场？“九河下梢”上千名河长治河记》的报道。
作为一名河长，高庆九这样描述她印象最深刻的一个画面：
“那天，一家电视媒体来采访我们的河道卫生治理情况，可镜头一转，竟然有一片垃圾出现在画面中！”高庆九再复述时，还能感受到她当时的面红耳赤。于是，这名“河官”痛下决心，开始下硬功夫钻研河长这门技术活。
如今，晒得黝黑的她可以循着河道一路说个不停，哪里需重点监管，哪里又水质良好，心里的账本越来越清晰。
在“九河下梢”的天津，上千名像高庆九这样的河(湖)长，扛起了守护一汪碧水的责任，让初心顺河流汇聚。
河长是个技术活
今年汛期，刘大娘的雨靴再没派上用场。
“不只是我家，住我们这个社区的，家家户户几乎都备着几双雨靴。”家住天津市宁月花园社区的刘大娘解释，这些年小区门口总是积水，碰到下雨天积水很快没过脚脖子，没有雨靴根本出不去。而今年家门口干净整洁的路面，让雨靴无用武之地。
宁月花园社区位于河东区二号桥街道，临近月牙河。这个有将近20年历史的社区，居住着1500多户居民。积水的问题，困扰了居民10多年。可受制于财力等多种因素，问题迟迟无法解决。积水太过严重时，只能靠临时抽排来缓解，根治无门。
问题的彻底解决，得从“河湖长制”在二号桥街道落地生根说起。街道河长高庆九在这其中扮演了关键角色。
2018年，二号桥街道办主任高庆九成为辖区内街道级河长，管起了河湖水面。月牙河作为辖区内重要的水面，是她日常巡河的重点对象。
“刚开始巡河的时候，只会看表面。水质好不好，河道脏不脏，违章建筑有没有，面子能看清，里子可不明！”
没过多久，她就发现，巡河是个技术活儿。耐火路附近的月牙河河段，河面清洁，没有垃圾，但水质抽样监测数据总是异常，还有异味。“水里的问题有时并没有那么直观，都说水质好不好，根子在岸上。”
高庆九下决心，追根溯源挖源头。经过仔细查看河道周边情况和规划设计图纸，她和同事发现，问题的根源在宁月花园社区。
“由于历史原因，宁月花园建成入住之初，小区排污管道没有加入市排水管网。”高庆九说，此前，开发商为解决排水问题，曾在小区内建了一个蓄污水池，每天定时用水泵把蓄水池的污水抽到外面。后来蓄水池运转停止，小区污水无法排出，污水外溢问题越来越严重，不仅影响了群众居住环境，还顺着雨水管道流到了临近的月牙河，严重污染了水质。
“过去‘九龙治水’，各管一摊。”河东区河湖长制办公室主任夏敬雄说，宁月花园社区的积水问题涉及水务、住建、排水等多个部门，都在管却都管不好。
找到问题的高庆九和区河长办相关领导意识到，这不仅是个环境问题，更是关系到宁月花园1500多户居民的民生问题。
“一定要把这个问题根治！”2019年，河东区委、区政府按照“天津市关于20项重点民心工程工作部署计划”，提出月牙河(河东段)水生态环境修复及流域综合治理方案，重点加快月牙河流域生态修复综合治理。宁月花园社区的历史难题迎来了解决契机。
在高庆九与区河长办的积极协调下，充分利用“街道吹哨、部门报到”机制，多次联系区住建委、区河长办、区排水管理所、市海河管网公司在宁月花园居委会召开协调会，现场查看，研究施工方案。河东区住建委积极筹措资金，对小区雨污水管网进行了分流改造，并与外管网完成对接，工程新建2.8公里雨污水管道和各类排水设施。施工期间，为保护月牙河不继续受到污染，街道积极协调区排水管理所安排了工作专班，24小时对小区污水进行抽排，吸污车出动600余车次。
今年夏天，天津连续遭受几场暴雨侵袭。然而宁月花园社区的积水问题却没有再出现。排水管网通了，路也重新修好，热心的居民给河长办送来了锦旗。
看着宁月花园社区的路面，高庆九非常高兴。
沟渠背后是民心
杨伍庄村划归天津市西青区张家窝镇管辖后，张家窝镇副镇长、镇级河长高庆锡巡河时，就发现了个大问题。
“2018年3月底，河里的冰刚一融化，一股臭气就开始在杨伍庄村周边弥漫。”高庆锡回忆，他在巡河时发现村东一条宽五六米、长达数百米的沟渠，排污口藏在杂草中淌着污水，河道两侧垃圾四散，岸上则是私搭乱建的废品回收点。周围的村民说，一到夏日，这里苍蝇满天飞，水里漂蛆虫。
这般“触目惊心”的场面，是他担任河长以来少有见到的。可对于周边村民来说，这幅景象已经持续多年，虽然向上级反映过，却无人来管。
原来，杨伍庄村属于天津市农垦集团，归农场管理。机构改革后，村级管理一度弱化，形成了诸多混乱局面。村内环境则长期无人过问，菜市场、公厕的污水直排入河，形成黑臭水体，经年累月就成了集污池。
杨伍庄村党支部书记、村委会主任李光彩回忆，这条沟渠从20世纪五六十年代开挖，此后一直没有清理过，污染问题越积越重，最后索性给河道砌了一堵围墙，一围了之。
2017年12月，杨伍庄村划归张家窝镇管辖，村域内的河道治理也一同被划入张家窝镇镇级河长的管理范畴，事情就此迎来转机。
“这件事情关乎着民心！”高庆锡和张家窝镇主要领导一同下决心，要把治理这条河当作契机，让刚刚回归张家窝镇的杨伍庄村民感受到幸福感和归属感。
说干就干。不仅要干得好，还要干得快，要赶在夏季汛期来临前，彻底把问题解决。
2018年春，高庆锡找到村两委和镇里有关部门集体商讨河道修复事项。“镇里投入资金，工作得到了村民很大的支持，几乎没有遇到阻碍。一周的时间，入河排污管道全部截断，开始启动清淤，1米多厚的淤泥被全部清理。”高庆锡回忆。
清淤结束后，原来怕污染外界河流而建的闸口被打开，外界的好水与河道恢复了联通。此外，两岸垃圾和违章建筑清理、植树绿化也一同展开。历时1个月时间，臭水沟彻底抛弃了往日的颓败，换上了新颜。
河道整治的一个月时间，高庆锡基本每天都到施工现场查看。“那一个月，心情一天比一天好。”到了当年的5月，已经陆续有村民来河边散步垂钓。
“有村民说，因为这条河，都庆幸回到了张家窝。”李光彩说。
“每周两次巡河，就当散步，穿着皮鞋，敞开呼吸。”高庆锡说，白鹭、野鸭、青蛙都回来了，记忆中小时候的河流风景又回到了眼前。
绿水流出好日子
金秋时节，天津市宁河区东棘坨镇艾林村千亩稻花飘香。可两年多前，“脏”和“臭”还是艾林村的代名词。
“臭猪粪熏人！”艾林村党支部书记、村委会主任、村级河长方志田笑着说，早年艾林村穷，村民就在房前屋后养猪，渐渐养猪成势，猪粪臭味弥漫整个村庄。2017年、2018年最高峰时，全村有60多个养猪户，占到全村人口的三分之一。
养猪让“穷艾林”挣到了钱，但却拖了村子形象的后腿。“臭味浓、苍蝇多，外边做买卖的都不愿意来我们村。”方志田补充道，村民夏天新装的纱窗，到秋天，上边就能糊上一层苍蝇。
臭的不只是空气，还有村里4个大坑塘。“养猪户都是散养，粪污一般直接通过水冲，流到沟渠和坑塘，坑底下沉淀着一层猪粪。”
村民回忆，即便是冬天，坑塘依旧臭气熏天。而夏天则是绿藻漂浮，分不清哪里是地哪里是塘。
这几个坑塘，成了村级河长方志田的心病。要不要治？怎么治？问题一个个，方法却没有。
2018年，天津市加快实施美丽乡村建设步伐，提出了打赢垃圾、污水、旱厕、道路和村容村貌、农业面源污染治理“五个攻坚战”，全面完成农村人居环境整治任务。方志田的心病找到了药方。清退散养殖户、建设污水管网、开展坑塘清理……一项项的工作决策借着美丽乡村建设的开展，得以一一落实。
从2018年开始，村民们陆陆续续放弃了养猪的行当，村里的第一大污染源得到了解决。
与此同时，清理坑塘、建设管网设施等工作同步推进。在天津市水务局驻村帮扶组的技术和资金的支持下，村里实现管网建设和雨污分流。长年累月污染堆积的坑塘里，100多立方米的淤泥被一车一车清走，并引入活水。坑塘一步步恢复了原来的模样。
在艾林村西头，10多亩的西坑现在有了一个动听的名字——艾林西湖。景如其名，碧波荡漾的湖水，倒映着岸边古朴的凉亭，湖面上三五成群的鸭子正在嬉戏，不时地有村民在湖边散步。
即便是为了环境美，退养也不能一退了之。为了解决村民再就业的问题，方志田一遍遍走访，鼓励村民流转土地，利用越来越优质的水源和环境，发展起稻蟹混养。“好水种出的水稻好吃，养起来的稻田蟹也很肥美。”方志田说，土地流转后，旱地改稻田，一亩地承包费涨了六七百元。
村民吴军告诉记者，他此前养了3年猪，每年也就挣个七八万块钱，还不稳定。拆了猪圈后，联合其他村民承包了大块稻田，发展起稻蟹混养，收入不比以前少。“我们的螃蟹都卖到了东北。”
设施农业园区也让村民的日子越过越好。“村里早前就建有设施农业园，目前发展到了160多座大棚，占地达到600多亩，覆盖了近9成的农户。”方志田说，种植一座大棚一年纯收入能达到4万元。
村民收获的不只是绿水青山，还有金山银山。方志田保守估计，2020年，艾林村集体收入能达到约45万元，人均收入达到3万元左右。
河长制，河长治。有了健康守护人的河流容颜日渐舒展，“河畅、水清、岸绿、景美”的美丽河湖正在海河之畔变成现实。
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作为一名河长，高庆九这样描述她印象最深刻的一个画面：
“那天，一家电视媒体来采访我们的河道卫生治理情况，可镜头一转，竟然有一片垃圾出现在画面中！”高庆九再复述时，还能感受到她当时的面红耳赤。于是，这名“河官”痛下决心，开始下硬功夫钻研河长这门技术活。
如今，晒得黝黑的她可以循着河道一路说个不停，哪里需重点监管，哪里又水质良好，心里的账本越来越清晰。
在“九河下梢”的天津，上千名像高庆九这样的河(湖)长，扛起了守护一汪碧水的责任，让初心顺河流汇聚。
河长是个技术活
今年汛期，刘大娘的雨靴再没派上用场。
“不只是我家，住我们这个社区的，家家户户几乎都备着几双雨靴。”家住天津市宁月花园社区的刘大娘解释，这些年小区门口总是积水，碰到下雨天积水很快没过脚脖子，没有雨靴根本出不去。而今年家门口干净整洁的路面，让雨靴无用武之地。
宁月花园社区位于河东区二号桥街道，临近月牙河。这个有将近20年历史的社区，居住着1500多户居民。积水的问题，困扰了居民10多年。可受制于财力等多种因素，问题迟迟无法解决。积水太过严重时，只能靠临时抽排来缓解，根治无门。
问题的彻底解决，得从“河湖长制”在二号桥街道落地生根说起。街道河长高庆九在这其中扮演了关键角色。
2018年，二号桥街道办主任高庆九成为辖区内街道级河长，管起了河湖水面。月牙河作为辖区内重要的水面，是她日常巡河的重点对象。
“刚开始巡河的时候，只会看表面。水质好不好，河道脏不脏，违章建筑有没有，面子能看清，里子可不明！”
没过多久，她就发现，巡河是个技术活儿。耐火路附近的月牙河河段，河面清洁，没有垃圾，但水质抽样监测数据总是异常，还有异味。“水里的问题有时并没有那么直观，都说水质好不好，根子在岸上。”
高庆九下决心，追根溯源挖源头。经过仔细查看河道周边情况和规划设计图纸，她和同事发现，问题的根源在宁月花园社区。
“由于历史原因，宁月花园建成入住之初，小区排污管道没有加入市排水管网。”高庆九说，此前，开发商为解决排水问题，曾在小区内建了一个蓄污水池，每天定时用水泵把蓄水池的污水抽到外面。后来蓄水池运转停止，小区污水无法排出，污水外溢问题越来越严重，不仅影响了群众居住环境，还顺着雨水管道流到了临近的月牙河，严重污染了水质。
“过去‘九龙治水’，各管一摊。”河东区河湖长制办公室主任夏敬雄说，宁月花园社区的积水问题涉及水务、住建、排水等多个部门，都在管却都管不好。
找到问题的高庆九和区河长办相关领导意识到，这不仅是个环境问题，更是关系到宁月花园1500多户居民的民生问题。
“一定要把这个问题根治！”2019年，河东区委、区政府按照“天津市关于20项重点民心工程工作部署计划”，提出月牙河(河东段)水生态环境修复及流域综合治理方案，重点加快月牙河流域生态修复综合治理。宁月花园社区的历史难题迎来了解决契机。
在高庆九与区河长办的积极协调下，充分利用“街道吹哨、部门报到”机制，多次联系区住建委、区河长办、区排水管理所、市海河管网公司在宁月花园居委会召开协调会，现场查看，研究施工方案。河东区住建委积极筹措资金，对小区雨污水管网进行了分流改造，并与外管网完成对接，工程新建2.8公里雨污水管道和各类排水设施。施工期间，为保护月牙河不继续受到污染，街道积极协调区排水管理所安排了工作专班，24小时对小区污水进行抽排，吸污车出动600余车次。
今年夏天，天津连续遭受几场暴雨侵袭。然而宁月花园社区的积水问题却没有再出现。排水管网通了，路也重新修好，热心的居民给河长办送来了锦旗。
看着宁月花园社区的路面，高庆九非常高兴。
沟渠背后是民心
杨伍庄村划归天津市西青区张家窝镇管辖后，张家窝镇副镇长、镇级河长高庆锡巡河时，就发现了个大问题。
“2018年3月底，河里的冰刚一融化，一股臭气就开始在杨伍庄村周边弥漫。”高庆锡回忆，他在巡河时发现村东一条宽五六米、长达数百米的沟渠，排污口藏在杂草中淌着污水，河道两侧垃圾四散，岸上则是私搭乱建的废品回收点。周围的村民说，一到夏日，这里苍蝇满天飞，水里漂蛆虫。
这般“触目惊心”的场面，是他担任河长以来少有见到的。可对于周边村民来说，这幅景象已经持续多年，虽然向上级反映过，却无人来管。
原来，杨伍庄村属于天津市农垦集团，归农场管理。机构改革后，村级管理一度弱化，形成了诸多混乱局面。村内环境则长期无人过问，菜市场、公厕的污水直排入河，形成黑臭水体，经年累月就成了集污池。
杨伍庄村党支部书记、村委会主任李光彩回忆，这条沟渠从20世纪五六十年代开挖，此后一直没有清理过，污染问题越积越重，最后索性给河道砌了一堵围墙，一围了之。
2017年12月，杨伍庄村划归张家窝镇管辖，村域内的河道治理也一同被划入张家窝镇镇级河长的管理范畴，事情就此迎来转机。
“这件事情关乎着民心！”高庆锡和张家窝镇主要领导一同下决心，要把治理这条河当作契机，让刚刚回归张家窝镇的杨伍庄村民感受到幸福感和归属感。
说干就干。不仅要干得好，还要干得快，要赶在夏季汛期来临前，彻底把问题解决。
2018年春，高庆锡找到村两委和镇里有关部门集体商讨河道修复事项。“镇里投入资金，工作得到了村民很大的支持，几乎没有遇到阻碍。一周的时间，入河排污管道全部截断，开始启动清淤，1米多厚的淤泥被全部清理。”高庆锡回忆。
清淤结束后，原来怕污染外界河流而建的闸口被打开，外界的好水与河道恢复了联通。此外，两岸垃圾和违章建筑清理、植树绿化也一同展开。历时1个月时间，臭水沟彻底抛弃了往日的颓败，换上了新颜。
河道整治的一个月时间，高庆锡基本每天都到施工现场查看。“那一个月，心情一天比一天好。”到了当年的5月，已经陆续有村民来河边散步垂钓。
“有村民说，因为这条河，都庆幸回到了张家窝。”李光彩说。
“每周两次巡河，就当散步，穿着皮鞋，敞开呼吸。”高庆锡说，白鹭、野鸭、青蛙都回来了，记忆中小时候的河流风景又回到了眼前。
绿水流出好日子
金秋时节，天津市宁河区东棘坨镇艾林村千亩稻花飘香。可两年多前，“脏”和“臭”还是艾林村的代名词。
“臭猪粪熏人！”艾林村党支部书记、村委会主任、村级河长方志田笑着说，早年艾林村穷，村民就在房前屋后养猪，渐渐养猪成势，猪粪臭味弥漫整个村庄。2017年、2018年最高峰时，全村有60多个养猪户，占到全村人口的三分之一。
养猪让“穷艾林”挣到了钱，但却拖了村子形象的后腿。“臭味浓、苍蝇多，外边做买卖的都不愿意来我们村。”方志田补充道，村民夏天新装的纱窗，到秋天，上边就能糊上一层苍蝇。
臭的不只是空气，还有村里4个大坑塘。“养猪户都是散养，粪污一般直接通过水冲，流到沟渠和坑塘，坑底下沉淀着一层猪粪。”
村民回忆，即便是冬天，坑塘依旧臭气熏天。而夏天则是绿藻漂浮，分不清哪里是地哪里是塘。
这几个坑塘，成了村级河长方志田的心病。要不要治？怎么治？问题一个个，方法却没有。
2018年，天津市加快实施美丽乡村建设步伐，提出了打赢垃圾、污水、旱厕、道路和村容村貌、农业面源污染治理“五个攻坚战”，全面完成农村人居环境整治任务。方志田的心病找到了药方。清退散养殖户、建设污水管网、开展坑塘清理……一项项的工作决策借着美丽乡村建设的开展，得以一一落实。
从2018年开始，村民们陆陆续续放弃了养猪的行当，村里的第一大污染源得到了解决。
与此同时，清理坑塘、建设管网设施等工作同步推进。在天津市水务局驻村帮扶组的技术和资金的支持下，村里实现管网建设和雨污分流。长年累月污染堆积的坑塘里，100多立方米的淤泥被一车一车清走，并引入活水。坑塘一步步恢复了原来的模样。
在艾林村西头，10多亩的西坑现在有了一个动听的名字——艾林西湖。景如其名，碧波荡漾的湖水，倒映着岸边古朴的凉亭，湖面上三五成群的鸭子正在嬉戏，不时地有村民在湖边散步。
即便是为了环境美，退养也不能一退了之。为了解决村民再就业的问题，方志田一遍遍走访，鼓励村民流转土地，利用越来越优质的水源和环境，发展起稻蟹混养。“好水种出的水稻好吃，养起来的稻田蟹也很肥美。”方志田说，土地流转后，旱地改稻田，一亩地承包费涨了六七百元。
村民吴军告诉记者，他此前养了3年猪，每年也就挣个七八万块钱，还不稳定。拆了猪圈后，联合其他村民承包了大块稻田，发展起稻蟹混养，收入不比以前少。“我们的螃蟹都卖到了东北。”
设施农业园区也让村民的日子越过越好。“村里早前就建有设施农业园，目前发展到了160多座大棚，占地达到600多亩，覆盖了近9成的农户。”方志田说，种植一座大棚一年纯收入能达到4万元。
村民收获的不只是绿水青山，还有金山银山。方志田保守估计，2020年，艾林村集体收入能达到约45万元，人均收入达到3万元左右。
河长制，河长治。有了健康守护人的河流容颜日渐舒展，“河畅、水清、岸绿、景美”的美丽河湖正在海河之畔变成现实。
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心悦则物美，心悲则事哀
苏轼与弟弟苏辙贬谪到南方时曾经在梧州、藤州之间相遇，路边有卖面条的人，于是兄弟二人买了碗面条吃，粗陋而难以下咽。
苏辙放下筷子叹气，但是苏轼已经很快吃光了。他慢悠悠地对苏辙说:“九三郎，你还想细细咀嚼吗？”说完大笑着站起来。
苏轼被贬到海南儋州。那时的海南可不是什么旅游胜地，而是古人称为“一去一万里，千知千不还”的鬼门关。苏轼到了这里，“食无肉，病无药，居无室，出无友，冬无炭，夏无寒泉。”要多惨，有多惨。
而苏轼却在跟儿子的信里写道：“每戒过子慎勿说，恐北方君子闻之，争欲为东坡所为，求谪海南，分我此美也。”
翻译成白话就是：“儿子，你可千万不要对外人说海南的蚝怎么好吃，不然京城里的官员听到了，个个都巴不得被贬海南，分走我的美味呢。”
苏东坡最大的才华，就是当个人命运的悲剧毫不留情地碾压之时，他却放下过去，享受当下，用诸多具体而微的快乐，化解掉那些巨大的悲伤。
古语说得好:“心悦则物美，心悲则事哀。”如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土；心中若是满足快乐，哪怕身在牢狱茅厕，一样可以悠然自在。
你有多少快乐，取决于你能放下多少对执念的追求，而能守得几许内心的平静。
与其挑剔别人，不如反思自己
《吕氏春秋》记载了一个故事：
夏后伯启和有扈在甘泽大战而没有取得胜利。
伯启的部下很不服气，要求继续进攻，但是伯启说：“不必了，我的兵比他多，地也比他大，却被他打败了，这一定是我的德行不如他，带兵方法不如他的缘故。从今天起，我一定要努力改正过来才是。”
从此以后，伯启每天很早便起床工作，粗茶淡饭，照顾百姓，任用有才干的人，尊敬有品德的人。过了一年，有扈氏知道了，不但不敢再来侵犯，反而自动投降了。
有这么一句话：“小人无错，君子常过。”
意思是，小人永远觉得自己没有错，错的是别人，君子常常反省自己的过错。在遇到困难或者陷入低谷时，与其去挑剔别人，责怪别人，不如反思一下自己：是否利用好了闲暇时间？是否技能得到了丰富与提升？工作中的缺点是否得到了改正？人际关系是否有改善？
所以说，一个人只有懂得了常思己过：
才能摈弃愤世嫉俗之心，抚平生命的浮躁；
才能拥有宽广恢宏的气度，择善而行；
才能约束自身日常的行为，规范进取的道路。
3
是非只为多开口，烦恼皆因强出头
老子说：“勿多言，多言多败！”《易经》中也提到过：“吉人之辞寡，躁人之辞多。”
话，看似轻巧，但若不经思量，不会察言观色，多说的下场只会给自己带来灾祸。
《史记·陈涉世家》曾记载：陈胜少时，曾对伙伴承诺“苟富贵，勿相忘”，多年后，陈胜反秦称王，一呼百应，当年的伙伴因此来投靠陈胜。
伙伴来到陈胜府外，多次高呼陈胜小名，见到陈胜后，又逢人便说陈胜年轻丑事，陈胜恼怒之下，将伙伴处死。
惹是生非，大多是因为话多闲不住。
做不到的，达不到的，就不必去想；自己能力范围之外的，就不要去纠结。
庄子说：“知其不可奈何，而安之若命。”
这世间，总有些事情，不是人能够掌控得了的。
对生命中发生的一切，不妨先接受，能解决的就解决，解决不了的就认命。
面对未知的人生，做自己应该做的，相信越努力越幸运，而不要杞人忧天。
痛苦，不是因为得到太少，而是追求太多
大多数人之所以活得累，一是因为太认真了，二是因为太想要。
其实在人的一生当中，有很多东西本来就是不属于我们的。倘若欲望太多的话，只会是徒增人生的的负累，让身心背负着沉重的包袱，生活也会变得越来越累。
《醒世恒言》里有个故事：唐朝时，进士出身的录事薛某因病发高烧。高烧到第七天，他渐入睡梦，梦中自己高热难耐，于是跃入水中，化为一条金色鲤鱼，遇一老者在船上垂钓。
鱼饵诱人，薛录事正准备张嘴吃时，心想：“我明知他饵上有个钩子，若是吞了这饵可不是被他钓了去？我虽然暂时变成了鱼，难道就不能到别处求食，偏要吃他钓钩上的饵吗？”
于是，他便到船周围游了一遭。怎奈那饵香得厉害，恰似钻入鼻孔里一般，肚中又饥饿。最终，犹豫再三，薛录事难抵鱼饵的诱惑，张嘴咬钩，遂成老者钓物。
作者冯梦龙点评道：“眼里识得破，肚里忍不过”。
有一句话讲得好，“对于不知足的人，没有一把椅子是舒服的。”
一个人如果追求的东西太多、贪婪无度，就会失去生命中的灵性与智慧，丧失对一切的判断，从而做出错误的决定，走上歧途。
当人生过半，真的就要学会知足，卸掉心中沉重包袱了。
禅语说：“舍，就是得；不舍，哪有得。放下，便得自在。”
因为懂得放下，便会淡看荣辱得失，不以物喜，不以己悲，让平淡的日子活出精彩。
5
平安，比什么都强
“福”，左边是“衣”，右边是“一口田”。古人造字时，认为一个人有衣穿有饭吃，就是“福”。
与古人比较起来，我们的物质生活不知要丰富多少，不仅有衣穿有饭吃，不少人还达到了小康，有的甚至大富大贵。但很多人却忽略了，其实人生最难得是平安，人生平安就是福气。
潮汕地区有一句俗语，“平安当大赚”，意思是一个人如果平安无事就等于赚了大钱，也就是说，平安是人生最大的财富。
“平安当大赚”还有个故事：有个老华侨，一次回乡遇到孩提时代的同学阿土，寒喧之后便问阿土生活过得怎么样。
阿土有点自愧地叹了口气说：“我是种田人，一年到头辛辛苦苦干农活，就是赚不到大钱，买不起大鱼大肉，也喝不了酒。”
老华侨看到与自己同龄的阿土不仅有一副结实健壮的好身体，而且看起来要比自己年轻得多，心里十分羡慕。
老华侨不由向阿土倾诉自己的苦衷：“阿土啊，我出国经商，虽然赚了不少钱，但弄得百病缠身，平时我求神拜佛，寻医问药，只想有个好身体颐养天年。”
阿土心里想：“我虽没什么钱，但家中父母双全，妻子儿女健康，全家吃得饱饭，平平安安地生活在一起，就是赚大钱了啊!”
也许有人会认为这只是一种自我安慰而已。但人生无常，喜悦悲伤，花开花落，谁也无法预料未来会怎样。
人生几十年，能够平平稳稳，安安全全地度过，就已经是莫大的福分了。
所以老辈人才喜欢说：平安是福。也许当他们走过一生，看过无数雪落云飞、波生浪涌之后，蓦然回首，却发现只有平安才是最重要的期许。平安，比什么都强。 https://t.cn/z82mYTY
苏轼与弟弟苏辙贬谪到南方时曾经在梧州、藤州之间相遇，路边有卖面条的人，于是兄弟二人买了碗面条吃，粗陋而难以下咽。
苏辙放下筷子叹气，但是苏轼已经很快吃光了。他慢悠悠地对苏辙说:“九三郎，你还想细细咀嚼吗？”说完大笑着站起来。
苏轼被贬到海南儋州。那时的海南可不是什么旅游胜地，而是古人称为“一去一万里，千知千不还”的鬼门关。苏轼到了这里，“食无肉，病无药，居无室，出无友，冬无炭，夏无寒泉。”要多惨，有多惨。
而苏轼却在跟儿子的信里写道：“每戒过子慎勿说，恐北方君子闻之，争欲为东坡所为，求谪海南，分我此美也。”
翻译成白话就是：“儿子，你可千万不要对外人说海南的蚝怎么好吃，不然京城里的官员听到了，个个都巴不得被贬海南，分走我的美味呢。”
苏东坡最大的才华，就是当个人命运的悲剧毫不留情地碾压之时，他却放下过去，享受当下，用诸多具体而微的快乐，化解掉那些巨大的悲伤。
古语说得好:“心悦则物美，心悲则事哀。”如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土；心中若是满足快乐，哪怕身在牢狱茅厕，一样可以悠然自在。
你有多少快乐，取决于你能放下多少对执念的追求，而能守得几许内心的平静。
与其挑剔别人，不如反思自己
《吕氏春秋》记载了一个故事：
夏后伯启和有扈在甘泽大战而没有取得胜利。
伯启的部下很不服气，要求继续进攻，但是伯启说：“不必了，我的兵比他多，地也比他大，却被他打败了，这一定是我的德行不如他，带兵方法不如他的缘故。从今天起，我一定要努力改正过来才是。”
从此以后，伯启每天很早便起床工作，粗茶淡饭，照顾百姓，任用有才干的人，尊敬有品德的人。过了一年，有扈氏知道了，不但不敢再来侵犯，反而自动投降了。
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意思是，小人永远觉得自己没有错，错的是别人，君子常常反省自己的过错。在遇到困难或者陷入低谷时，与其去挑剔别人，责怪别人，不如反思一下自己：是否利用好了闲暇时间？是否技能得到了丰富与提升？工作中的缺点是否得到了改正？人际关系是否有改善？
所以说，一个人只有懂得了常思己过：
才能摈弃愤世嫉俗之心，抚平生命的浮躁；
才能拥有宽广恢宏的气度，择善而行；
才能约束自身日常的行为，规范进取的道路。
3
是非只为多开口，烦恼皆因强出头
老子说：“勿多言，多言多败！”《易经》中也提到过：“吉人之辞寡，躁人之辞多。”
话，看似轻巧，但若不经思量，不会察言观色，多说的下场只会给自己带来灾祸。
《史记·陈涉世家》曾记载：陈胜少时，曾对伙伴承诺“苟富贵，勿相忘”，多年后，陈胜反秦称王，一呼百应，当年的伙伴因此来投靠陈胜。
伙伴来到陈胜府外，多次高呼陈胜小名，见到陈胜后，又逢人便说陈胜年轻丑事，陈胜恼怒之下，将伙伴处死。
惹是生非，大多是因为话多闲不住。
做不到的，达不到的，就不必去想；自己能力范围之外的，就不要去纠结。
庄子说：“知其不可奈何，而安之若命。”
这世间，总有些事情，不是人能够掌控得了的。
对生命中发生的一切，不妨先接受，能解决的就解决，解决不了的就认命。
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当人生过半，真的就要学会知足，卸掉心中沉重包袱了。
禅语说：“舍，就是得；不舍，哪有得。放下，便得自在。”
因为懂得放下，便会淡看荣辱得失，不以物喜，不以己悲，让平淡的日子活出精彩。
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平安，比什么都强
“福”，左边是“衣”，右边是“一口田”。古人造字时，认为一个人有衣穿有饭吃，就是“福”。
与古人比较起来，我们的物质生活不知要丰富多少，不仅有衣穿有饭吃，不少人还达到了小康，有的甚至大富大贵。但很多人却忽略了，其实人生最难得是平安，人生平安就是福气。
潮汕地区有一句俗语，“平安当大赚”，意思是一个人如果平安无事就等于赚了大钱，也就是说，平安是人生最大的财富。
“平安当大赚”还有个故事：有个老华侨，一次回乡遇到孩提时代的同学阿土，寒喧之后便问阿土生活过得怎么样。
阿土有点自愧地叹了口气说：“我是种田人，一年到头辛辛苦苦干农活，就是赚不到大钱，买不起大鱼大肉，也喝不了酒。”
老华侨看到与自己同龄的阿土不仅有一副结实健壮的好身体，而且看起来要比自己年轻得多，心里十分羡慕。
老华侨不由向阿土倾诉自己的苦衷：“阿土啊，我出国经商，虽然赚了不少钱，但弄得百病缠身，平时我求神拜佛，寻医问药，只想有个好身体颐养天年。”
阿土心里想：“我虽没什么钱，但家中父母双全，妻子儿女健康，全家吃得饱饭，平平安安地生活在一起，就是赚大钱了啊!”
也许有人会认为这只是一种自我安慰而已。但人生无常，喜悦悲伤，花开花落，谁也无法预料未来会怎样。
人生几十年，能够平平稳稳，安安全全地度过，就已经是莫大的福分了。
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