对于高敏感的人来说，这是一本非常值得推荐的书，会有终身裨益。》
年度最喜欢最值得推荐的书。看了无数遍的书。
我不清楚有的书对别人是否有用，对我了解自己是有相当大的裨益的。
这个世界，存在某一类人，以前我对自己知之甚少，叫做高敏感人群，高敏感的人有高度共情能力，因为拥有这像能够感知到他人痛苦的能力，所以会吸收非常多的负能量。
能量对这帮人的影响很深的同时，她们同样会成为情感吸血鬼的饕餮盛宴，而真正的情感吸血鬼就在我们身边，往往是父母或者朋友，那种难以脱离的关系。
我在不了解自己的特性的时候，一直处于一个极度痛苦的阶段，源于我父亲吧，他就是一个情感吸血鬼，一个内心非常空乏的人，一个内心缺乏的人必须依赖于共情者奉献生命力量来共生。
成年以后，我所建立的新的关系，那些所谓的一见钟情的对象也好，或者喜欢我的人，他们依然不断的向我倾诉他们的不快乐，我时常觉得独处更有裨益，这就是天生的体质，作为一个高共情能力的人薄弱的地方，你会不断成为那些劣质人的饕餮盛宴，情绪垃圾箱。
人类世界的残酷之处在于，比起幼年时候的单纯或者自以为得到父母的爱是真的，到成年以后，明白了周围人一切吸食不过是源于自私。
有的人天赋异禀，这种异禀在于高敏感共情能力，所以会受到更多的伤害。
我以前也并非如此聪明之人，只是源于自保，有的人必须付出更多的努力才能勉强不被伤害，自我保护。
到我真的认识到情感吸血鬼这个概念，了解在家庭里我时常被影响痛苦的根源，我变得更聪明的，能够识别谁是情感吸血鬼，并且阻隔与吸血鬼之间的关系。

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