1扫描文件的15分钟内心宁静 愿自己早日当上打印店老板娘
2侬
3咕咕猪新cos之一滴汗还是一滴泪
4中午和北美部的哥姐吃多汁烧鹅
5周末和爸爸妈妈去海边过生日
6漂洋过海的咖啡机（十四斤重的变压器未入镜）
7可爱发言节选（1/1000）
8喜欢皮爷咖啡 咕咕猪寄来的kcup也是Peet‘s❤️
9生日临近 需同款挂件

其实完全是为了限定邮票买的这套谷。但既然是咕咕MVP的纪念谷，总觉得还是值得收的。又回去翻了咕咕的采访和比赛，果然我对那些低调、谦逊、对自己的热爱无比专注且永远保持初心的人丝毫没有抵抗力。能克服困难能抵抗诱惑对热爱与追求从一而终的人，真的有最强大的精神力。同时，他们也都具备令人喜爱的人間性。❤️
有幸追过一些不塌房，生涯长的人。
希望咕咕也可以～
希望勾人也可以～

#运动力# Day 257 speed 3.0 25 minutes

圣诞月准备送自己一份大礼，前提是31天每天健身，一天不落，就从今天开始。女儿和儿子也加入了他们自己的打卡计划，为了圣诞爷爷的礼物而努力着。❤️

昨晚去墨西哥餐厅吃饭，晚上20:00多还点了甜点，今早起来却肚子咕咕叫。其实，现在我采取16/8饮食窗口，一般18:00左右吃完，有时17:00，第二天早上起来反而不饿，是不是很奇怪？

回家路上：
道先生：你现在状态真好，经常运动、饮食有度，比以前更加精力充沛！
我：比什么时候？
道：比你来法国前。
我：是吗，那会儿我58公斤，30岁出头。
道：你腰细了，脸也小了一圈，眼睛好像也变大了，full of energy.
我：哈哈哈！太好了，人到中年，没变油腻，我已经很高兴了

为了新目标继续努力吧