#晚餐[超话]#
茄子烧排骨，野菜馒头，米线
突然很想吃米线。以前姐姐还在西市场开店的时候有一次吃过一次米线。感觉很好吃。一般我不怎么吃的。今天也不知道为什么就是想吃。但这里的除了辣就没别的了。点的鱼丸米线。来了以后就是素的。鱼丸都切的很薄的片。一度我就以为来的是素的。不好吃。 https://t.cn/AigyPqLc

#普宁#是潮汕地区的美食城市遗珠之一。普宁肠粉、粿汁、豆干、洪阳蚝烙、猪肠胀糯米、莲藕汤、厚弥粥、牛肉火锅.......虽不是什么稀奇珍贵的东西，却是很多人从小到大最爱的味道。对于吃货们来说，就更加令人向往。
除了美食，这里还有理想中的悠长假期。你可以漫步在老城区的特色老厝中，享受慢节奏的生活。

#健康知识# 口腔溃疡总是反反复复？出现这4种症状别大意！
口腔溃疡的快速止痛法
除了保证充足睡眠、保持心情舒畅、避免损伤口腔黏膜、少吃“热性”食物以外，这里分享几个赶走口腔溃疡的实用招。
1、维C片
将维C药片研成末，若是小溃疡，仅需取少许敷于患处即可；若溃疡面较大，则可以先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2~3次，疼痛可显著减轻，2天溃疡面即可痊愈。
2、西瓜霜
西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效。
对于急性发作、红肿明显的口腔溃疡，可以将几片西瓜霜片碾成粉末，敷于溃疡处。一般敷2~3天就好。
注意：病程比较长，反复发作，但疼痛不明显的口腔溃疡不适合使用西瓜霜。
3、冰片
口腔溃疡患者可用消毒棉签蘸取冰片，并将其涂在溃疡面上，每天可涂两次。
此疗法的特点是见效快，一般涂1~2天就可使溃疡面愈合。
4、大蒜膜
一瓣新鲜的大蒜，把干巴的外皮剥掉，可以看到有一层晶莹透亮的薄膜包裹在蒜肉上，把这层薄膜揭下来贴在溃疡处，有杀菌驱虫、消肿解毒的功效。