#靖霸不值得一提的日常##100天认真生活计划#
Day1。今天认真吃了早饭。煮了两根玉米当作明天的主食，买了很贵的水果来补充维生素。晚饭把冰箱里面我的东西清空了，明天的午饭也有了。晚上健身房打卡，五公里跑了40几分钟，热量消耗400cal。一路唱着歌儿回家。陈情令弹幕太好笑了吧，再见了婴婴今夜我要去远航哈哈哈哈哈哈哈。
Day1。今天认真吃了早饭。煮了两根玉米当作明天的主食，买了很贵的水果来补充维生素。晚饭把冰箱里面我的东西清空了，明天的午饭也有了。晚上健身房打卡，五公里跑了40几分钟，热量消耗400cal。一路唱着歌儿回家。陈情令弹幕太好笑了吧，再见了婴婴今夜我要去远航哈哈哈哈哈哈哈。
#官洱 Cook# ❶❼❹
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❥ 早餐≈380cal
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大盘子：
红提、苹果、煎芦笋，煎烤鸡胸肉
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酸奶碗：
黄壤小西瓜、核桃仁、蔓越莓干、黑加仑干、南瓜籽仁、酸奶
#减脂健身餐打卡[超话]#
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❥ 早餐≈380cal
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大盘子：
红提、苹果、煎芦笋，煎烤鸡胸肉
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酸奶碗：
黄壤小西瓜、核桃仁、蔓越莓干、黑加仑干、南瓜籽仁、酸奶
#减脂健身餐打卡[超话]#
《躺下去会舒服点》⎜ 曹寇
庸常世界里卑微狂躁的欲望和动荡不安的心
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于是，我索性躺在冰冷的麦地里仰望星空。我已经多年没有仰望过星空。由东而西，巨大的银河，那些遥远的星球此时正在灼热地燃烧，然而所至，竟是如此寒冷的光芒。
·
长大了再看吧，有些情绪需要时间。
-----------------#咬字嚼文#
阅读时长：4小时
综合阅读体验：
豆瓣7.6/个人7.4
----------------Joy〆CAL.2019.7.7
庸常世界里卑微狂躁的欲望和动荡不安的心
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于是，我索性躺在冰冷的麦地里仰望星空。我已经多年没有仰望过星空。由东而西，巨大的银河，那些遥远的星球此时正在灼热地燃烧，然而所至，竟是如此寒冷的光芒。
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长大了再看吧，有些情绪需要时间。
-----------------#咬字嚼文#
阅读时长：4小时
综合阅读体验：
豆瓣7.6/个人7.4
----------------Joy〆CAL.2019.7.7
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